Kun sydämesi on miljoonassa palasessa, se tuntuu suuremmalta kuin mitä voisit koskaan selvitä. Mutta se kutsuu esiin järkkymättömän voiman, jota et edes tiennyt sinussa olevan. Jos tarvitset tänään lisää voimaa, lue nämä parantavat ajatukset. Ne ovat kevyitä.
Ne saattavat olla juuri sitä, mitä tarvitset kuulla tänään.
Kun sydämesi särkyy, muista, että mikään ei voi viedä rakkautta pois. Se on kaikkivoipaa, aina läsnä olevaa, älykästä energiaa, joka tekee elämän mahdolliseksi. Ja se on sisälläsi juuri nyt ja sykkii puolestasi. Pidä kättäsi sydäntäsi vasten. Tunne sen lyönnit.
1. ”Suru lentää aamun siivillä ja pimeyden sydämestä nousee valo.” – Jean Giraudoux
2. Jokaisella hämärällä on aamunkoittonsa.
3. On joku, joka on seisonut samassa pimeässä paikassa kuin sinä. He vakuuttavat sinulle, että jos odotat auringon nousevan uudelleen, kuulet toivon laulun soivan pehmeästi lupaavasti.
4. Et ole yksin. Koskaan. Koskaan. Se on valhe.
5. Särkynyt sydän tarkoittaa, että olet rakastanut jotain, olet yrittänyt jotain ja olet antanut elämän opettaa sinua. Se tarkoittaa, että olet elänyt.
6. ”Haavoittunut peura hyppää korkeimmalle.” – Emily Dickinson
7. Surusi on täällä opettamassa sinulle jotain. Se ei pyydä sinua päästämään irti rakkaudesta, vaan päinvastoin – se pyytää sinua rakastamaan, uudestaan ja uudestaan.
8. Surun syvyyksistä löydät lopulta horjumattoman valon.
9. Sydämesi on vahvempi kuin uskotkaan.
10. Vihan, surun, kateuden tai turhautumisen kuluttaminen on jotenkin ironisesti juuri sitä, mitä tarvitset positiivisen muutoksen aikaansaamiseksi.
11. Surun kokemuksesi on voimakas, mutta niin on myös kykysi rakastaa ja parantua.
12. ”Mitä tapahtuu, kun ihmiset avaavat sydämensä? He paranevat.” – Haruki Murakami
13. Sinulla ei ole kaikkia vastauksia. Kenelläkään meistä ei ole.
14. Me kaikki tarvitsemme joskus apua, ja meidän on viisasta hakea sitä, hyväksyä se ja ylistää sitä.
15. On ihan okei olla joskus ei kunnossa. Joskus on normaalia, tervettä ja tarpeellista tuntea itsensä lyödyksi, jotta tietää, millaista on nousta ylös toisen kerran.
16. Rohkeus on siirtymistä tämän vaikean ajan läpi, hengittämistä sen läpi, askel ja hengitys kerrallaan.
17. Hyvä elämä on kokoelma hetkiä, osa hyviä ja osa huonoja, jotka lopulta muodostavat elämäsi palapelin. Älä arvioi koko kuvaa yhden palapelin palasen perusteella, vaan aseta toivosi niihin palasiin, joiden on vielä loksahdettava paikoilleen.
18. Rakkaus tekee itsensä näkyväksi kivussa.
19. Jos tunnet kyyneleitä pursuavan, anna itsesi itkeä. Anna kyyneleidesi kuljettaa tunteet ulos elimistöstäsi. Anna niiden pyyhkiä pimeys pois ja johdattaa sinut parantumisen tielle.
20. Lisää kärsimykseesi ymmärrystä, kärsivällisyyttä, rakkautta, avoimuutta ja halua pysyä haavoittuvaisena.
21. Suru on pelottavaa, tuskallista, ylivoimaista ja joskus yksinäistä, mutta se on jotenkin ja joskus ainoa tapa kokea syvempi rakkauden, ilon ja rauhan tunne. Surusi on ainutlaatuisesti sinun, mutta se on luontaisesti yhteydessä kaikkiin ja kaikkeen tässä maailmankaikkeudessa.
22. ”Kaikki vaeltajat eivät ole eksyksissä.” – J.R.R. Tolkien
23. Tämäkin menee ohi. Tämä tilanne ei ole lopullinen määränpääsi, ja jotain hyvää tapahtuu juuri nyt puolestasi.
24. Tuskallinen loppu on oikeastaan ovi aivan uuteen alkuun. Loppuvatko asiat sitten todella? Avaa sydämesi sille, mitä et tiedä etkä näe.
25. Joihinkin kysymyksiin ei ole vastausta, ja niihin kysymyksiin vastaus on: rakkaus.
26. Särkynyt sydän ei tarkoita, että olet särkynyt. Särö on olemassa, jotta valo pääsee valumaan sisään.
27. ”Anna kyyneleidesi tulla. Anna niiden kastella sieluasi.” -Eileen Mayhew
28. Elämä sellaisena kuin tunnet sen (ihmisenä maan päällä) loppuu jonain päivänä, mutta rakkaus ei lopu. Ja missä on rakkautta, siellä on elämää.
29. Jokaisella asialla on arvo, ja jokainen vaihe on askel matkalla kotiin.
30. ”Älä koskaan unohda, sinulla on arvo. Olet ajan, energian ja palvonnan arvoinen. Hienovarainen lumouksesi on pyhää viiniä. Kuuni hopeinen aura. Ilmani laulu. Iltapäivän varjoni. Jumalallinen sanansaattajani. Tähtien kirjallisuus on ihohuokosissasi.” – Benedict Smith
31. Kun aurinko laskee, etsi tähtiä.
32. Jokainen vuorovaikutus, hylkääminen ja sydäntä särkevä oppitunti on tilaisuus muuttaa itseäsi.
33. Joka kerta kun luulet, että sinut hylätään, sinut itse asiassa ohjataan johonkin parempaan.
34. Sielulla ei olisi sateenkaarta, jos silmissä ei olisi kyyneleitä.
35. Haavoistasi tulee viisautesi.
36. Sydämelläsi on ääretön syvyys. Vaikka se murtuu, se sykkii yhä antaumuksella. Se, että löydät itsesi epätoivon pimeästä kuopasta, tarkoittaa, että matkustat sydämesi syvyyksissä, ja kun tulet ulos toisella puolella (minkä teet), matkaasi leimaa henkinen syvyys, ilo, myötätunto ja siunauksiesi syvempi arvostus.
37. ”Sillä hetkellä, kun tunnet, että mahdollisesti kävelet kadulla alasti, paljastat liikaa sydäntäsi ja mieltäsi ja sitä, mitä sisälläsi on, näytät liikaa itsestäsi. Se on se hetki, jolloin olet ehkä alkanut saada asiat kuntoon.”” – Neil Gaiman
38. Missä on kipua, siellä on myös rakkautta. Missä on surua, siellä on myös toivoa. Missä on pimeyttä, siellä on aina myös valoa.
39. Hyvää elämää ei arvioida putoavien lehtien, vaan kasvavien kukkien perusteella.
40. ”Anteeksi antaminen sille, mitä emme voi unohtaa, luo uuden tavan muistaa…” – Lewis B. Smedes
41. Et voi muuttaa muita ihmisiä. Jos he eivät ole valmiita tai halukkaita muuttumaan, yritä olla jakamatta syytöksiä tai vikoja. Tämä ei ole heidän aikansa. On sinun aikasi muuttaa mieltäsi.
42. Rakkaus, joka särkee sydämesi, on sama rakkaus, joka parantaa sen.
43. ”Rakkauteen ei ole muuta lääkettä kuin rakastaa enemmän.” – Henry David Thoreau
44. Sinä olet täällä. Olet selvinnyt 100 % pahimmista päivistäsi. Se on hyvä tulos.
45. Tästä eteenpäin tuntemasi rakkaus ei määräydy olosuhteiden mukaan, vaan sen mukaan, miten huolehdit itsestäsi näiden olosuhteiden kautta.
46. ”Viimeinen lohtu, joka on pieni, mutta ei kylmä: Sydän on ainoa rikkinäinen väline, joka toimii.” – T.E. Kalem
. .
Kerro minulle:
Mitä näistä ajatuksista tarvitsit tänään?
