- Pinterest32
Vietimme tänä kesänä poikaystäväni kanssa 4 päivää Marrakechissa, Marokossa ja sain rastitettua ”päästä marokkolaiseen Hammamiin” listaltani. Tiedän, tiedän, se oli rankkaa, mutta jonkun oli pakko tehdä se!
Sana hammam tarkoittaa arabiaksi ”lämmön levittäjää”. Tämä on kuvaavaa, koska pohjimmiltaan hammamissa kuurataan/puhdistutaan hyvin lämpimässä huoneessa. Hammam perustuu ajatukseen äärimmäisen puhtaista paikoista – joissa kehon puhdistaminen kulkee käsi kädessä sielun puhdistamisen kanssa. Noin vuonna 600 jKr. hammameista tuli myös paikkoja, joissa juhlittiin suuria elämäntapahtumia ja joissa kylpemisrituaalit sisällytettiin häihin ja synnytyksiin.
Marrakechista löytyy kaiken muotoisia, kokoisia ja hintaisia hammameja. Itse asiassa jos yövyt riadissa (boutique-hotellin ja bed and breakfastin risteytys – me yövyimme tässä), saatat jopa saada sellaisen sieltä. Hammam on yksi viidestä pakollisesta instituutiosta, jotka löytyvät jokaisesta marokkolaisesta naapurustosta yhdessä yhteisleipomon, suihkulähteen, koulun ja moskeijan kanssa.
Hamameja on kahta erilaista; julkisia ja yksityisiä. Julkinen hammam on perinteisesti yksisukupuolinen, ja miehillä ja naisilla on erilliset kylpytilat tai kylpyaika.
Se on myös perinteisempi, yhteisöllinen kokoontumispaikka, jonne ja ystävät, perhe ja lapset tulevat kerran viikossa puhdistautumaan ja kertomaan kuulumisia. Jos valitset julkisen hammamin, saat todennäköisesti sisään tullessasi paketin, joka sisältää maton, jolla maata, mustaa saippuaa ja kuorintakäsineen. Sitten voit jatkaa ja joko puhdistaa itsesi tai palkata jonkun kuorimaan sinut. Ensikertalaisena mietin: Minne menen? Mitä teen? Käynkö makuulle? Istua? Kuinka kauan saippua pysyy päällä? Onko alasti olemiseen sääntöjä? Entä katsekontakti? Periaatteessa yritän siis sanoa, että jänistin täysin ja valitsin yksityisen hammamin kädestä pitävän kokemuksen.
Privaattihamam on enemmänkin kuin hoito kylpylässä. Ilmoittaudut vastaanotossa, lukitset tavarasi kaappiin, kylpytakit jaetaan, voit valita yksityisen huoneen, kylpylämusiikki soi, minttutee virtaa ja se on suunniteltu rauhalliseksi ja rentouttavaksi.
Hamam-kokemus tapahtuu kolmen perushuoneen välillä. Lämpimämpi odotushuone, jossa on uima-allas. Lämmin kivihoitohuone. Ja viileä rentoutumishuone. Vierailijat liikkuvat näiden huoneiden läpi, joissa lämpötilan vaihtelut stimuloivat verenkiertoa ja kannustavat kehoa hikoilemaan epäpuhtauksia ulos. Kokemukseni perusasetelma näytti suunnilleen tältä:
- Sisäänkirjautuminen ja saattaminen pukuhuoneeseen
- Vaihda ja lukitse tavarasi tarjolla olevaan kaappiin ja lukkoon (kirous, koska et tuonut omia uimapukupöksyjäsi mukanasi – ks. alla)
- Saat saattamisen co-ed hiljaiseen odotushuoneeseen, jossa on uima-allas
- Odota
- Kutsutaan lämpimään kiviseen märkähuoneeseen (tämä on yksityinen huone tai voit valita jaetun huoneen ystäväsi/kumppanisi kanssa)
- 45 minuuttia lepoa, hikoilu/detox, kuorinta + vartalonaamiot
- Kylpyä odotushuoneen uima-altaassa 5 minuutin ajan.10 minuuttia saadaksesi loputkin tuotteet pois
- Kuivaa ylös
- Seurataan takaisin viileään rentoutumishuoneeseen chillaamaan ja odottamaan hierontaa
- 45 min hieronta (yksityinen tai voit valita jaetun huoneen ystäväsi/kumppanisi kanssa)
- Takaisin rentoutumishuoneeseen nauttimaan keksejä ja minttuteetä
- Lähde, kun olet valmis
Jos päätät lähteä, tässä on pari asiaa, jotka olisin toivonut tietäväni ennen sukeltamista.
1. You Are Going To Get Naked – BYOB Sister
Jos saat täyden hammam-kokemuksen, se tapahtuu kahdessa osassa; kuorinta ja hieronta. Voit myös tilata nämä erikseen, mutta jos teet sen, valitse perinteinen kokemus ja ota molemmat! Ensimmäinen osa on lämmin kostean huoneen kuorinta/maski/relax/detox (45 min) ja toinen osa on hieronta (45 min). Olet alasti molempien aikana. Loppuajan olet pehmoisessa kylpytakissa.
Ilmeisesti voit tuoda omat uimapukusi alushousut ja käyttää niitä kuorinnan aikana (arkistoida kohtaan: Asiat, jotka olisi ollut kiva tietää eilen!) Mutta jos tulet paikalle tyhjin käsin, he antavat sinulle pienet alusvaatteet, jotka näyttävät tältä. Ei mitään rintaa varten. Miehet saavat kertakäyttöiset paperi-/kankaiset shortsit.
2. Odota TÄYDELLISEN VARTALON KUORINPOISTOA
Tarkoitan tissejä, pyllyjä, napoja – kaikkea! Minun on myös todettava, että tämä on ensimmäinen ja ehkä viimeinen kerta, kun todella maksan siitä, että joku hieroo tissini. Tarkoitan, että tiesin allekirjoittaneeni koko vartalon kuorinnan, mutta olin yllättynyt KAIKISTA osista, joihin he todella osuivat. Ja kovaa! Tämä oli aggressiivista hankausta. Kainalot, kaula… jopa kasvot! (Mutta ollakseni reilu, he pyysivät lupaa hangata kasvoni ja käyttivät hyvin kevyttä painetta). He jopa shampoopesevät ja hoitavat hiuksiasi!
Pesukoneena he käyttävät käsinettä tai kuorintakäsinettä, jota kutsutaan kessaksi. Se on vähän kuin verkkokinnas ja jotkut niistä on tehty vuohenkarvasta. Tykkäsin kovasti siitä, että sen saa viedä kotiinkin. (Ei uudelleenkäyttöä!)
Ainoat kohdat, joita ei jynssätty, olivat V:ni ja varpaani. Mihin olin vähän pettynyt varpaiden osalta. He kuorivat kantapääni hohkakivilohkolla, mutta varpaista ja varpaiden ympäriltä se ei onnistunut.
Jos haluat kokeilla tätä kotona, Kahina Giving Beauty tarjoaa marokkolaista mustaa Beldi-saippuaa ja perinteistä kessaa (kuorintakinnas). Olen käyttänyt molempia ja ne ovat loistavia! (Pidän erityisesti heidän eukalyptus Beldi Soapistaan).
3. Juo paska määrä vettä ennen matkaa
Katso ennen kaikkea, että saavut paikalle nesteytettynä. Hoidon ensimmäinen osa tapahtuu laatoitetussa märkätilassa, joka on lämmitetty. Seinät ovat lämmitetyt, lattia on lämmitetty ja ilma on kuumaa. Muutaman kerran kävi niin, että oli vaikea hengittää. Ja me jäimme sinne. 45 MINUUTTIA!
Tiedättekö ne kyltit höyrysaunojen ulkopuolella, joissa lukee ”Älä ylitä 10 minuuttia”? Marokko ei saanut muistutusta. He kyllä antoivat meille pienen vesipullon ensimmäisen kuumahuonekäsittelyn jälkeen, kun olimme chillaamassa uima-altaassa. Olisin voinut juoda niistä 75.
Hoidon jälkeen tunsimme olomme kuumaksi, kuivuneeksi, karsituksi ja PYHÄKSI. (Okei, täysi paljastaminen; ennen tätä olimme kävelleet ympäriinsä koko päivän ja jakaneet lounaalla myös pullon shampanjaa, mikä ei myöskään auttanut nestehukan tasoa, mutta niin tai näin, HUOMIOITU.)
4. You Will Probably Lose A Pound Of Skin
Hoidon kuorintaosuudessa käytettiin siis kahta naamiota. Ensimmäinen oli marokkolaista mustasaippuaa ja toinen oli savipohjainen naamio. Kumpikin oli päällä noin 15 minuuttia ja poistettiin sitten.
Marokkolainen musta saippua valmistetaan saippuoidusta oliiviöljystä, ja se toimii kuin vartalonaamio, joka valmistelee ja pehmentää ihoa kuorintaa varten. Se on myös luonnostaan runsaasti E-vitamiinia. Se levittyy erittäin ohuesti ja näyttää siltä, että sitä on tuskin ollenkaan.
Kun se on ollut iholla 15 minuuttia, naiset tulevat takaisin kessa-kuorintahanskat kädessä ja periaatteessa poistavat ihon pintakerroksen. Ja tiedät sen siitä, että kun katsot alas jalkojasi ja käsivarttasi, näet kuoritun ihon, joka näyttää vääntyneiltä mustilta rullapapereilta, jotka koristavat raajojasi ja vartaloasi.
Ja minun ihoni? Vauvojen alapään tila. Vakavasti sellaista, mitä en ole koskaan ennen tuntenut. Eikä siinä vielä kaikki! Tuoreen kuorinnan jälkeen he levittävät savinaamion koko vartalollesi ja antavat sen vaikuttaa 15 minuuttia ennen huuhtelua. Savinaamio näyttää tältä:
Voisin ehdottomasti tehdä tämän kerran viikossa.
5. Paras Shavasana
Olen sanonut sen ennenkin ja sanon sen uudestaan. Tiedätkö sen hetken hieronnan lopussa, kun olet siinä paikassa, joka on unen ja valveen välissä? Kun lihakset ovat kuin hyytelöä ja kaikki ongelmasi ovat sulaneet pois? Ja sitten hieroja kumartuu sisään ja sanoo: Okei! Tavataan ulkona, kun olet valmis. Ihan rauhassa. Sanon, että toivon, että tarkoittaisit tuota tosissasi, koska haluaisin antautua torkuille, jotka huutavat nimeäni juuri nyt. Mutta valitettavasti sanot sen sijaan: Kiitos ja nouset ylös ja lähdet.
No…. tällä kertaa oli toisin, ystävät. Hieronta loppui ja sen sijaan, että olisimme tavanneet ulkona, se oli Jää tänne ja rentoudu vähän aikaa. MITÄ? BE STILL MY BEATING HEART! He antoivat meidän jäädä pöydille noin 15 minuutiksi, kun minä ja mieheni putosimme sisään ja ulos parhaasta unesta/shavasanasta ikinä…
Odds and Ends
Muutama muu huomionarvoinen asia…
Kokonaishoito, joka kesti yhteensä yli 2 tuntia, maksoi vain $60 USD all-in. Kävimme Le Bein Bleussa medinan sisällä – paikallisten suosiossa. Voit mennä hienostuneemmaksi ja maksaa yli 100 USD, mikä on silti edullinen hinta verrattuna USA:n kylpylöihin. Tai voit mennä julkiseen hammam ja DIY välillä $10-$30 USD.
Plunge-allas oli hieman ällöttävä, koska voit nähdä paloja tuotteen kelluu ympäri vettä, joka oli joko oman kehon tai ihmisten ennen.
He antavat sinulle kertakäyttöiset kankaiset/paperipöksyt, joita voit käyttää co-ed sukellusaltaassa, jotta olet peitossa. Kuten tuubi, crop top ja lyhyet shortsit.
Loppujen lopuksi sinut virkistetään minttuteellä (maan rakastetuin juoma) ja kekseillä rentoutumishuoneessa. Useimmissa paikoissa voit valita, onko minttutee makeutettu vai ei. Satuin pitämään molemmista tavoista, mutta pidän enemmän makeutetusta. Sitä kaadetaan myös todella kovaa ja kattila on todella korkealla ilmassa, jotta saadaan odotettu vaahtoava pää.
Suurin osa pesua suorittavista naisista puhui vain ranskaa, joten heidän ohjeidensa tulkitseminen oli joskus vaikeaa. Kuten, miten ”kasvot ylös” ja ”kasvot alas” voivat kuulostaa täsmälleen samalta!?
Hieronta, jonka sain, oli enemmänkin kevyt, rentouttava ruotsalainen hieronta, kun taas mieheni jätti hänet kipeäksi. Kukaan ei kysynyt meiltä, millaista hierontaa halusimme, joten kai se on vain odottelun tyyppinen tilanne.
Lämmittävä sekä sisältä että ulkoa
Yksi asia, jota en todellakaan odottanut, olivat tunteet, jotka nousivat pintaan, kun minua pestiin. Se iski minuun istuessani alasti tämän hiuksiani pesevän naisen edessä – lapsenomainen painottomuuden tunne pesi minut. Ohimenevä tunne, joka meni yhtä nopeasti kuin se tuli, mutta se oli niin voimakas, että se sai minut melkein itkemään.
Mahdollisesti minut valtasi nostalgia. Ehkä se oli kurkistus lapsuuteeni. Ehkä olin vain hourailemassa nestehukasta, mutta tiedän vain sen, että maailman paino suli hetkeksi, kun annoin jonkun pitää minusta huolta. Se oli niin pieni hetki, mutta se jätti valtavan vaikutuksen, joka kaikuu vieläkin. En osannut odottaa, että hammamin saaminen ”levittäisi lämpöä” sekä sisään että ulos.
Oletko kokenut perinteisen marokkolaisen hammamin? Mitä ajattelet ja mitä kertoisit ensikertalaiselle, mitä odottaa?
P.S. Katsokaa, miltä näytän nyt, kun lopetin hiusten värjäämisen!
