Jos olet yli 25-vuotias ja sinulla on yhä ongelmaiho (hei, minullakin!), olet todennäköisesti kuullut omenaviinietikan käytöstä akneen. ACV on yksisarvinen luonnonkosmetiikan maailmassa, ja omenaviinietikan hyötyjä kasvoille on runsaasti.
Sillä on antibakteerisia, sieni- ja viruslääkinnällisiä ominaisuuksia. Raaka, pastöroimaton ACV on täynnä probiootteja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi se sisältää runsaasti etikkahappoa, joka auttaa avaamaan huokosia ja irrottamaan kuollutta ihosolukkoa.
Oletpa sitten kärsinyt aknesta tai sinulla on vain muutama ärsyttävä näppylä tuohon aikaan kuukaudesta, tässä kerrotaan, miten voit käyttää omenaviinietikkaa paremman näköiseen ihoon.
Omenaviinietikka on oikeastaan pelkkää omenamehua, johon on lisätty fermentoitua omenaa, jossa on mukana hiivaa ja muita hyödyllisiä bakteereja. Käymisprosessin tuloksena syntyy erilaisia yhdisteitä, ravintoaineita ja probiootteja, jotka tekevät ACV:stä välttämättömän useimmissa luontaislääkekaapeissa.
Mutta vain raa’alla, pastöroimattomalla etikalla on maagisia ominaisuuksia. Uskotaan, että ”äiti”, proteiinisäikeet, entsyymit ja bakteerit, jotka antavat raa’alle ACV:lle samean ulkonäön, ovat omenaviinietikan terveyshyötyjen lähde.
Kun kyse on ihosta, ACV:n korkea etikkahappopitoisuus on kuitenkin kuningas. Ihomme on luonnostaan hapan. Mutta toistuvalla kovien voiteiden ja puhdistusaineiden käytöllä voimme häiritä herkkää happovaippaa, joka suojaa ihoa bakteereilta, pöpöiltä ja saasteilta.
Yksi asia, joka tekee omenaviinietikasta niin hyvää iholle, on se, että se palauttaa ihon pH-tasapainon ja auttaa korjaamaan happovaippaa. Se myös tappaa bakteereja, poistaa ylimääräistä likaa, öljyä ja meikkiä sekä liuottaa kuolleita ihosoluja.
Lisäksi sen sanotaan:
- Vähentää ikääntymislaikkuja
- Torjua aknea ja kutistaa virheitä
- Tasapainottaa ihon pH-arvoa
- Tasoittaa ryppyjä
- Poistaa myrkkyjä
- Edistää ihon koostumusta
Vaikkakin on totta, että monien ACV:n ihoa hyödyttävien vaikutusten tueksi ei ole olemassa tieteellisiä todisteita (vielä), valtava määrä anekdoottista näyttöä tarkoittaa, että sitä kannattaa ainakin kokeilla.
Tässä on 6 tapaa, joilla voit käyttää ACV:tä ongelmaihon puhdistamiseen tai vaikka vain kutistamaan huokosia ja tasoittamaan ihon sävyä.
Kasvojen pesu
Kasvojen pesu ACV:llä auttaa poistamaan öljyn, lian ja rönsyjen huokosista. Ja koska sitä käytetään yhdessä saippuan kanssa ja huuhdellaan nopeasti pois, haju ei paina päälle.
ACV-kasvopesuresepti
- 1/4 kupillista lämmintä vettä
- 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
Yhdistä ainekset ja pese kasvot hellävaraisesti poistaaksesi öljyn, lian ja kuolleet ihosolut.
Toinen vaihtoehto on valita kaupasta ostettu kasvovesi, joka sisältää jo ACV:tä.
Tonerointi
ACV:n käyttäminen puhdistuksen jälkeen voi auttaa poistamaan pinttyneen lian ja rasvan sekä kiristämään huokosia. Yleensä suositellaan, ettet levitä laimentamatonta ACV:tä iholle, koska se saattaa polttaa sinua tai pahentaa ongelmaihoa.
Minä kuitenkin käytän sitä suoraan koko ajan (shhh, älä kerro…) eikä minulla ole ollut mitään ongelmia. Minusta suorana omenaviinietikka jättää ihoni sileämmäksi ja pehmeämmäksi kuin laimennettuna.
Tunnet ihosi paremmin kuin kukaan muu, joten tee aina se, mikä on sinulle parasta. Tai testaa laastari kaulan lähellä olevalle ihoalueelle varmistaaksesi, ettei sinulla ole haittavaikutuksia.
Sekoita:
- 1 osa omenaviinietikkaa
- 1 osa vettä- tai käytä vähemmän vettä niin kauan kuin ihosi sietää
Pesun jälkeen levitä iholle vanupallolla. Voit myös kaataa sitä suihkepulloon ja lisätä vettä, jolloin saat tasapainottavan kasvosumun, jota voit suihkuttaa suoraan iholle. Älä huuhtele pois.
Vaihda vesi vihreään teehen, niin saat 2 ainesosaa sisältävän kasvoveden, joka tasapainottaa ihon pH-arvoa ja auttaa vähentämään punoitusta ja aknea.
Pistehoito
Pistehoito voi auttaa pysäyttämään ärsyttävät näppylät ennen kuin ne ehtivät kasvaa. Kaada hiukan etikkaa Q-kärkeen ja tupsuttele se yksi kerrallaan suoraan epäpuhtauksiin.
Käytä sitä päivittäin, kunnes epäpuhtaus häviää. Voit samalla hoitaa ACV:llä ikäläiskiä paikoitellen. Käytä päivisin aina aurinkovoidetta, etenkin kun hoidat aknea tai auringon aiheuttamia vaurioita.
4. ACV:n aknepitoinen kasvonaamio
Yhdistetään ruokalusikallinen kumpaakin aktiivihiiltä ja bentoniittisavea. Käytä omenaviinietikkaa tahnan tekemiseen. Levitä puhtailla sormilla kasvoille ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Huuhtele vedellä ja pesulapulla ja levitä kosteusvoidetta.
Ihoa vahvistava kuorinta
Omenat ovat luonnostaan voimakas omenahapon lähde, joka vahvistaa vastustuskykyä, puhdistaa metalleja kehostamme ja edistää ihon yleistä terveyttä. Näiden happojen käyttäminen ihoa vahvistavassa kasvokuorinnassa on erityisen hyödyllistä ihon ihon tasoittamisessa, etenkin jos sinulla on ikääntymislaikkuja tai auringon aiheuttamia vaurioita.
ACV-omenakuorinta
- 1 teelusikallinen ACV:tä
- 1 ruokalusikallinen omenasosetta
Yhdistele ainekset ja levitä iholle. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja poista pehmeällä liinalla ja viileällä vedellä.
Arpien hoito
Aknearvet ovat rumia ja ärsyttäviä, mutta ACV on erinomainen luonnollinen lääke. Sekoita yksi osa omenaviinietikkaa, yksi osa vettä ja ripaus hunajaa ja levitä aknearpeille kerran päivässä (anna imeytyä noin 20-30 minuuttia ennen huuhtelua).
Oletko sisällyttänyt omenaviinietikkaa ihonhoitorutiineihisi? ACV:stä on tullut kulttisuosikki mille tahansa.
