Lataa tietolehtinen
Minulla on ADHD. Pitäisikö minun mennä yliopistoon?
Jos harkitset yliopistoon menemistä, tiedä, ettet ole yksin: jopa viidellä sadasta yliopistoon tulevasta opiskelijasta on ADHD, eikä ADHD:n omaaminen estä sinua menestymästä yliopistossa. Ennen kuin aloitat hakuprosessin, mieti kuitenkin rauhassa, onko perinteinen nelivuotinen korkeakoulu paras vaihtoehto, joka auttaa sinua saavuttamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteesi. Harkitse vaihtoehtoja, etenkin jos et ole varma, oletko valmis seuraavaan askeleeseen. Monet oppilaat, joilla on tai joilla ei ole ADHD:ta ja jotka ovat päättämässä lukiota, päättävät:
- Hakea työpaikkaa ja siirtyä työelämään
- Vietä ”välivuosi” vapaaehtoistyötä tehdäkseen ja tutustuakseen henkilökohtaisiin ja ammatillisiin kiinnostuksen kohteisiinsa
- Oppia teknisiä kursseja tai koulutuskursseja hankkiakseen erikoisammattitaitoja
- Kirjoittautua yhdyskuntayliopiston koulutusohjelmaan, ennen kuin siirtyy nelivuotiseen korkeakouluun
- Vietä aikaa työskennelläkseen itselleenitsemääräämis- ja itsehallintataitoja, jotka auttavat heitä valmistautumaan korkeakoulun lisääntyneisiin akateemisiin vaatimuksiin
Tukijärjestelmä, johon kuuluu perhettä ja ammattilaisia, jotka ovat erikoistuneet teini-ikäisten ja nuorten aikuisten ADHD:hen, voi auttaa sinua lajittelemaan vaihtoehtoja, kun mietit seuraavaa askelta elämässäsi.
Miten löydän korkeakoulun, joka sopii henkilölle, jolla on ADHD?
Voit löytää tietoa korkeakouluista ja yliopistoista oppaista, jotka on kirjoitettu erityisesti tuleville korkeakouluopiskelijoille, joilla on ADHD ja/tai oppimisvaikeuksia. Näissä oppaissa annetaan yleiskatsaus eri puolilla maata sijaitsevien koulujen saatavilla olevista palveluista. Hyödyllisiä lähteitä ovat:
- Peterson’s Colleges for Students with Learning Disabilities or AD/HD, 8. painos.
- The K&W Guide to Colleges for Students with Learning Differences. Tästä opiskelijoille, vanhemmille ja ammattilaisille suunnatusta oppaasta löytyy tietoa yli 330 koulun sisäänpääsy- ja tukipalveluista.
- CollegeWebLD. Tämä verkkotietokanta tarjoaa tietoa yli 500 korkeakoulun ja yliopiston vammaisten tukipalveluista Yhdysvalloissa.
- Understood. Tämä verkkosivusto tarjoaa tietoa ja neuvoja muun muassa sellaisista aiheista kuin vaihtoehdot lukion jälkeen opiskelijoille, joilla on oppimis- ja tarkkaavaisuusongelmia.
- HEATH Resource Center. George Washingtonin yliopiston HEATH Resource Center on kansallinen tietokeskus, joka tarjoaa tietoa vammaisille henkilöille suunnatusta keskiasteen jälkeisestä koulutuksesta (kaikki koulunkäynti lukion jälkeen).
Kun katsot kutakin korkeakoulua, kannattaa pitää mielessä monia asioita, kuten:
- Onko tässä korkeakoulussa pääaine tai ohjelma, josta olen kiinnostunut?
- Onko kampuksen laajuisia palveluja saatavilla (onko esimerkiksi oppimis- tai kirjoituskeskuksia, tutorointipalveluja, yksilö- tai ryhmävalmennusta tai tapaamisia ensimmäisen vuoden opiskelijoille)?
- Tarjoako tämä korkeakoulu erityisiä mukautuksia opiskelijoille, joilla on ADHD (esimerkiksi pidennetyn ajan myöntäminen kokeisiin, muistiinpanopalvelu, etuoikeutettu ilmoittautuminen kursseille tai oppikirjojen ääniversiot)?
- Tukevatko korkeakoulu ja henkilökunta opiskelijoita, joilla on ADHD?
- Onko kampuksella saatavilla neuvontaa tai terapiaa? Kuinka usein? Kuinka pitkiä istunnot ovat? Onko istunnot maksullisia? Mitä minun pitäisi tehdä saadakseni tämän järjestettyä?
Miten aloitan hakuprosessin?
Hakuprosessi voi olla stressaava kaikille opiskelijoille. On paljon yksityiskohtia ja päivämääriä, jotka on pidettävä mielessä, mutta hyvä uutinen on, että monet korkeakoulut käyttävät nykyään yhteistä hakemusta, joka tunnetaan nimellä ”Common App”. Se on yksi hakemus, jonka täytät ja lähetät useisiin korkeakouluihin. Tarkista, käyttävätkö listallasi olevat korkeakoulut Common App -ohjelmaa ja pyytävätkö ne lisätietoja, joita kutsutaan todennäköisesti ”täydentäviksi esseiksi”. Varmista, että aloitat hakemuksesi ajoissa, mieluiten syyslukukaudella, seuraa kunkin korkeakoulun määräaikaa ja suunnittele, että lähetät hakemuksesi ennen määräaikaa.
Valintakokeisiin, kuten SAT-kokeeseen, on tarjolla erityisiä mukautuksia ADHD-opiskelijoille, mutta niiden hyväksymisprosessi voi olla pitkä, joten varmista, että aloitat hakemuksen tekemisen ajoissa – jo ennen kuin tiedät, mihin aiot hakea. Seuraavat tahot voivat olla hyödyllisiä lähteitä saadaksesi tietoa ADHD:n sopeutumisesta pääsykokeisiin:
- College Board. Tietoa mukautusten hakemisesta College Boardin kautta järjestettäviin kokeisiin. Näitä ovat SAT, SAT Subject Tests, PSAT/NMSQT, PSAT 10 ja Advanced Placement® Exams.
- Educational Testing Service Disability Documentation Policies. Tietoa mukautusten hakemisesta ETS:n kautta järjestettäviin kokeisiin. Näihin kuuluvat GRE, HiSET ja TOEFL.
- GED Testing Service Accommodations. Tietoa mukautusten hakemisesta GED®-testiä varten.
Pitäisikö minun kertoa korkeakouluille, että minulla on ADHD, kun haen?
Huomaa, että sisäänpääsymateriaaleissa, Common App mukaan lukien, ei kysytä tietoja mistään vammaisuudesta. Tämä johtuu siitä, että korkeakoulut eivät saa pyytää opiskelijoita kertomaan tällaisia tietoja hakuprosessin aikana. ADHD-diagnoosin jakaminen on henkilökohtainen valinta; voit kysyä neuvoa aikuisilta, kuten opettajilta, opinto-ohjaajilta tai vanhemmilta, auttaaksesi heitä päätöksen tekemisessä. Sen sijaan, että mainitsisit ADHD-diagnoosisi sisäänpääsyprosessin aikana, voisit keskittyä vahvuuksiisi ja puhua siitä, miten tulet menestymään opiskelijana.
Kun sinut on hyväksytty korkeakouluun, saatat haluta paljastaa ADHD-diagnoosisi ja hakea mukautuksia. Löydät tietoa tästä prosessista sekä vinkkejä siitä, miten voit hyödyntää opiskeluaikasi parhaalla mahdollisella tavalla, tiedotteesta Succeeding in College with ADHD.
