Bacon Wrapped Chicken Thighs on rapeaa pekonia, joka on kääritty mehevän, täydellisesti maustetun kanan ympärille. Käytitpä sitä sitten herkullisena alkupalana pelipäivänä tai keto-ystävällisenä pääruokana perheillallisella…et voi koskaan mennä pieleen BACONin kanssa!
Related: Hankin kaiken ruoholla ruokitun naudanlihani ja laitumella kasvatetun kanani Butcher Boxista. Lue rehellinen arvosteluni täältä.
Kuka ei rakastaisi PEKONIA?
Olen iloinen voidessani jakaa kanssasi täydellisen tasapainon rapean pekonin ja mureiden kananreiden reseptin!
Täydellinen alkupala jalkapallo-ottelupäiville tai keto-ystävällinen pääruoka perheillalliselle!
Kummassakaan tapauksessa et tule pettymään näihin herkullisiin pekoniin käärittyihin kanankoipiin.
HOW TO MAKE BACON WRAPPED CHICKEN THIGHS
Aloitetaan!
Ensin poistamme nahan. Tämä onnistuu helposti vetämällä nahka sivuun ja leikkaamalla ylimääräinen pois.
Jätä kananreidet sivuun sillä aikaa, kun teemme mausteseoksen.
Yhdistetään kaikki mausteet pienessä kulhossa. Käytämme suolaa, pippuria, savupaprikaa, valkosipulijauhetta, sipulijauhetta, kuminaa ja jauhettua sinappia. Tämä yhdistelmä antaa kanalle räjähdysmäisen maun.
Ripottele nyt mausteseosta tasaisesti kanan reisien molemmille puolille.
Kääri nyt kukin kanan reisi yhteen pekonipalaan.
Aseta kukin kanan reisi vuokaan tai pellille (saumapuoli alaspäin).
Kypsennä esilämmitetyssä uunissa 30-45 minuuttia tai kunnes lihalämpömittari näyttää sisälämpötilaksi 165 F.
VALINNAINEN- Kypsennä broileria tarvittaessa muutama minuutti broilerin alla, jotta pekoni rapistuu entisestään. Omani olivat sen verran rapeat, ettei tätä tarvinnut tehdä.
Pekoniin käärittyjen rapeiden/mahtavien kananreisien kanssa ei voi mennä vikaan! Nami!
Tämä resepti sopii täydellisesti yksinkertaisen salaatin kanssa tarjoiltuna.
Tykkäätkö tästä kanareseptistä? Tsekkaa reseptini Ranskalaiseen sipuliin kääritty kana, One Pot Keto Butter Chicken tai Crock Pot BBQ Chicken Thighs!
⭐ Teitkö sinä tämän pekoniin käärityt kananreidet -reseptin? Merkitse minut Instagramiin, jotta näen sen! @lowcarbwithjennifer
Keto Bacon Wrapped Chicken Thighs
AINESOSAT
- 6 luutonta kananreittä, nahka poistettu
- 1 tl Kosher-suolaa
- 1/2 tl pippuria
- 1 tl savupaprikaa
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl juustokuminaa
- 1/2 tl sipulijauhetta
- 1/2 tl jauhettua sinappia
- 6 viipaletta pekonia
OHJEET
-
Elämmitä uuni lämpimäksi. Vuoraa pelti foliolla.
-
Yhdistele kaikki mausteet pienessä kulhossa.
-
Ripottele mausteseosta tasaisesti kananreisien molemmille puolille.
-
Kiedo kukin kanankoipi yhteen pekonipalaan.
-
Aseta kukin kanankoipi leivinpaperille saumapuoli alaspäin.
-
Paista esilämmitetyssä uunissa 30-45 minuuttia tai kunnes lihalämpömittari näyttää sisälämpötilaksi 165 F.
-
Vaihtoehtoisesti- kypsennä kanaa tarvittaessa muutaman minuutin ajan broilerin alla, jotta pekoni rapeutuu entisestään.
