Tasapaino yhteenkuuluvuuden ja yksilöllisyyden välillä Decision Point Centerissä
Perheen odotukset voivat asettaa sinulle paljon paineita, ja jos et pysty sekä tukeutumaan perheeseesi että tulemaan omaksi itseksesi, saatat kohdata vaikeuksia elämässäsi.Päihdehäiriö on yksi tällainen vaikeus, minkä vuoksi käytämme Bowenin perheterapiaa osana hoitoaDecision Point Centerissä.
Bowenin perheterapialla pyritään tasapainottamaan yhteenkuuluvuuden ja yksilöllisyyden voimat, jotta voidaan luoda terveyttä ja menestystä perheyksikköön ja jokaiselle perheenjäsenelle. Voit käydä tällaisessa terapiassa yksin tai perheenjäsentesi kanssa. Joka tapauksessa olemme sitoutuneet löytämään sen, mikä toimii sinulle.
Soita meille numeroon (844) 292-5010, niin pääset alkuun.
Itsen erilaistumisen ymmärtäminen
Bowenilaisessa perheterapiassa itsen erilaistumisella tarkoitetaan kykyä erottaa tunteet loogisista ajatuksista ja erottaa omat tunteet ympärilläsi olevien ihmisten tunteista. Joku, joka on eriytynyt, pystyy määrittelemään itsensä ja navigoimaan elämässä nojautumatta perheensä näkökulmaan. Hän pystyy myös omaksumaan erilaisia mielipiteitä ja arvoja kuin perheenjäsenensä, mutta pysyy silti emotionaalisesti yhteydessä heihin.
Kolmiot, prosessit ja projisointi
Kolmiot ovat bowenilaisessa perheterapiassa perhesysteemien perusyksikkö, ja niillä viitataan tekoon, jossa kaksi ihmistä kolmiulottaa suhdettaan ottamalla mukaan kolmannen henkilön. Vanhemmat trianguloivat luonnollisesti suhdettaan saamalla lapsia, ja aina kun dyadi (kahden ihmisen yksikkö) muodostuu perheessä, triangulaatio voi auttaa vakauttamaan sitä.
Jos esimerkiksi poika hylkää äitinsä näkemyksen, mutta hänen siskonsa hyväksyy sen, äiti ja sisko voivat lähentyä toisiaan muodostaen dyadin. Perheenjäsen, jolla ”on ongelma”, trianguloituu ja palvelee perheen dyadin vakauttamista tai vahvistamista.
Perheenjäsen, joka trianguloituu, saattaa valitettavasti tuntea itsensä syrjäytetyksi ja toimia dyadin odotusten mukaisesti. Tämä voi johtaa ongelmiin, jotka ovat vakavampia kuin näkemyksen hylkääminen. Joku, joka kamppailee täyttääkseen perheensä odotukset, saattaa esimerkiksi kääntyä huumeiden ja alkoholin puoleen.
Myötätuntoinen tiimimme voi auttaa sinua saavuttamaan eriytymisen ja ymmärtämään triangulaatiota, mikä puolestaan voi auttaa sinua pääsemään eroon huume- ja alkoholiriippuvuudesta.
Kuinka bowenilainen perheterapia toimii
Bowenilainen perheterapia saavuttaa päämääränsä, joka on tasapainoilu ja terveyden saavuttaminen suvun sisällä, tuomalla esiin suvun rakenteita.Hoitoon kuuluu yleensä:
- Kehystetään ”ongelma” uudelleen monipolviseksi ongelmaksi, joka ylittää yksilön
- Alennetaan ahdistusta ja tunnekuohua ja edistetään ymmärrystä ja rauhallista pohdintaa
- Käytetään terapeuttia osana ”tervettä kolmiota” ja opetetaan kaksinkamppailun jäseniä hallitsemaan ahdistusta, etäisyyttä, ja läheisyyttä terveillä tavoilla
- Helpotetaan perheenjäsentä, jolla on ”ongelma”, vastustamaan epätervettä kolmiodraamaa
- Edistetään perhesiteitä ja avataan uudelleen katkaistuja siteitä
- Keskitytään perheen yleiseen terveyteen ja onnellisuuteen
- Huolletaan perhettä sopeutumaan tuleviin muutoksiin
Harjoittaessaan näitä tekniikoita terapeutit pysyvät neutraaleina ja irrallisina niin paljon kuin mahdollista. He edistävät perheenjäsenten eriyttämistä ja rohkaisevat jokaista perheenjäsentä puhumaan ”minä”-lauseita käyttäen. Terapeutit voivat myös hallita riitoja ja auttaa perheenjäseniä näkemään dynamiikan perheyksikön sisällä. Joskus terapeutit käyttävät elokuvia ja tarinoita selventääkseen näitä dynamiikkoja.
Kun kyseessä on vain yksi henkilö, terapeutit auttavat yksilöä lopettamaan perheenjäsenten näkemisen rooleina perheen sisällä ja ihmisinä, joilla on vahvuuksia, heikkouksia ja tarpeita. Mitä enemmän terapeuttisi tuntee perhettäsi, sitä paremmin terapia onnistuu.
Jos olet kiinnostunut käyttämään bowenilaista perheterapiaa riippuvuuden voittamiseksi mukavassa hoitolaitoksessamme, kehotamme sinua tutustumaan tarkemmin sisäänpääsyprosessiimme.
Terapia Decision Point Centerissä
Kään hoito ei toimi kaikille, joten käytämme laajaa terapiakokoelmaamme löytääksemme ratkaisun, joka toimii sinulle. Jos bowenilainen perheterapia on jotakin, joka vetoaa sinuun, voimme sisällyttää sen ”sinuun perustuvaan” hoitosuunnitelmaasi.
Jos ei, voimme löytää jotakin, joka sopii paremmin yksilöllisiin tarpeisiisi.
Decision Point Centerissä uskomme kokonaisvaltaiseen terveyteen, joten emme tarjoa vain terapiaa, vaan myöserilaisia ohjelmia ja rikastuttavia aktiviteetteja, jotka auttavat sinua saamaan toipumismatkastasi kaiken mahdollisen irti.
Olemme muuttaneet elämää vuodesta 2004 lähtien, ja olemme valmiita auttamaan myös sinua muuttamaan omasi.
Jos olet valmis aloittamaan, soita meille numeroon (844) 292-5010 tai ota meihin yhteyttä verkossa jo tänään.
