Extensor carpi radialis brevis -lihas auttaa käden liikuttamisessa. Erityisesti se abduktoi ja ekstensioi kättä rannenivelessä. Lihas toimii yhdessä extensor carpi radialis longuksen kanssa, joka sijaitsee lähellä. Extensor carpi radialis brevis -lihas on kuitenkin paljon lyhyempi ja paksumpi kuin sen longus-vastinelihas. Lihas saa alkunsa lateraalisesta suprakondylaarisesta harjanteesta, joka on kapea, koholla oleva alue olkaluussa. Se kiinnittyy käden kolmanteen metakarpaaliin. Kämmenen sisällä tämä on luu, joka on yhteydessä etusormen kädensijoihin. Säteisvaltimo toimittaa lihakseen hapekasta verta. Sitä hermottaa sädekehähermo. Vena radialis auttaa tyhjentämään hapenpuutteisen veren pois lihaksesta. Lihasta voidaan harjoittaa tavanomaisen kyynärvarsiharjoittelun avulla. Tähän kuuluvat liikkeet, jotka vastustavat lihaksen täyttä ojennusta. Tyypillisesti tällaiseen voimaharjoitteluun kuuluvat käsipainot ja käänteinen ranteen kiertäminen. Tämä on tehokasta myös kaikille muille kyynärvarren ojentajalihaksille.

admin

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

lg