How To Quit Obsessing About Breastfed Baby Weight And Growth Charts

Heads up, tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä, ja tällaisten linkkien kautta tehdyt myynnit palkitsevat minut pienellä provisiolla – katso lisätietoja paljastuskäytännöstäni. Amazonin yhteistyökumppanina ansaitsen oikeutetuista ostoksista.

Jaa se!

Vauvan painoon kiinnitetään paljon huomiota. Synnytyksen jälkeen yksi ensimmäisistä asioista, jotka ihmiset haluavat tietää, on: ”Paljonko vauva painoi?”

Painon saatuaan tietää he saattavat kommentoida: ”Onpa iso!” tai ehkä: ”Voi, niin pieni!”. En juuri koskaan kuule: ”Kuulostaa täydelliseltä painolta.”

Vauvan kasvaessa paino voi olla ylpeydenaihe, melkein kuin se vastaisi ÄO:ta. Ison vauvan vanhemmat julistavat ylpeinä, että heidän jälkeläisensä on 90. persentiilissä.

Rintaruokinnassa olevat äidit tuntevat usein ylimääräisiä paineita siitä, että heidän vauvansa lihoo tarpeeksi.

RINTATIETOISEN VAUVAN PAINOSTRESSI

Rintaruokinnassa olevan vauvan paino voi olla merkittävä stressin lähde uudelle äidille. Jos rintaruokittu vauva kasvaa hitaasti tai ei lisäänny tarpeeksi, on helppo miettiä pakkomielteisesti, kuinka paljon hän on lihonut ja missä hän on kasvutaulukoissa.

Äidit rakastavat punnita vauvojaan.

Minulla on vaaka imetysryhmässä, jota ohjaan. Äidit käyttävät sitä joka kerta, kun he tulevat ryhmään. Joka ikinen kerta.

Jotkut äidit tulevat vain punnitsemaan vauvansa. Jotkut niistä vauvoista ovat valtavia!

Äidit haluavat silti tietää, paljonko heidän vauvansa painaa. He haluavat varmuuden siitä, että hän lihoo.

Painoon liittyvät kysymykset ovat yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita saan imetysryhmässäni.

• Mitä keskiverto rintaruokitun vauvan paino nousee?
• Lisääntyykö vauvani tarpeeksi?
• Lisääntyykö rintaruokitun vauvani liikaa?
• Hän ei lihonut tällä viikolla yhtä paljon kuin viime viikolla, pitäisikö minun täydentää häntä äidinmaidonkorvikkeella?
• Lääkärin mukaan hän ei lihota tarpeeksi ja minun on täydennettävä häntä äidinmaidonkorvikkeella, mutta en halua tehdä sitä, mitä vaihtoehtoja minulla on?

Painokysymykset ovat loputtomia.

On totta, että paino on tärkeä mittari. ”Katso” kuitenkin aina ensin vauvaa.

• Saavuttaako hän kehityksen virstanpylväät?
• Onko hän valpas ja vuorovaikutteinen?
• Onko hänen reisissään rullaa rullaa ja onko hänellä kolme kaksoisleukaa?
• Mitkä ovat hänen muut mittansa, erityisesti pään ympärysmitta?

ÄLÄ PELKÄÄ VAUVAN VAAKAA

Painon osalta näyttää olevan kaksi asiaa, jotka saavat äidin säteilemään ylpeydellä tai saamaan pelon hänen sydämeensä.

• Vauva-asteikko
• Kasvukäyrädiagrammi

NORMAALI PAINONLISÄYS RINNASTA RUOKITETULLE VAUVALLE

• Kaikki vauvat laihtuvat ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen.
  • Jopa kymmenen prosentin painonpudotusta pidetään normaalin rajoissa.
  • Seitsemän prosentin painonpudotuksen kohdalla imetyksen perusteellinen arviointi on hyvä ajatus.
• Vauva alkaa lihoa sen jälkeen, kun imettävän äidin maito tulee. Maito tulee 48-72 tunnin kuluttua synnytyksestä.
• Rintaruokitun vauvan pitäisi palata syntymäpainoonsa kahden viikon ikään mennessä.
• Kun maito on tullut, imetetyn vauvan pitäisi lihoa 5-7 unssia viikossa.
• 5-7 unssia viikossa on keskimääräinen painonnousu ensimmäisten kolmen kuukauden aikana.
• 4-6 kk:n iässä 3-5 unssia viikossa on keskimääräinen painonnousu.
• 6-12 kk:n iässä imetetty vauva lihoo keskimäärin 1-2 unssia viikossa.
• Vauva kaksinkertaistaa syntymäpainonsa 5-6 kuukauteen mennessä
• Vauva kolminkertaistaa syntymäpainonsa 1 vuoteen mennessä

IMETETTYJEN VAUVOJEN PAINONLISÄÄNTYMISEN JÄRJESTÄVYYS

• Vauva kasvaa tasaista vauhtia ensimmäisten 2 – 3 kuukauden aikana.
• Noin 3 kuukauteen mennessä on tavallista, että painonnousu muuttuu epätasaisemmaksi.
  • Vauvasi ei ehkä lihota yhtä paljon tai ei lihota lainkaan jonakin viikkona, ja sitten hän hyvittää sen viikkoa tai kahta myöhemmin.
• Uskoakseni tämä ei ollut niin suuri ongelma aiemmin, koska vauvoja ei punnittu yhtä usein kuin nykyään. Äidit eivät punninneet vauvojaan joka viikko.

Pitäisikö sinun hankkia kotivaaka?

Useimmissa tilanteissa en suosittele hankkimaan kotivaakaa.

On kuitenkin tilanteita, jolloin kotivaaka voi olla hyödyllinen.

• Jos olet huolissasi vauvasi painonnoususta etkä asu lähellä lääkäriä.
• Jos olet huolissasi painonnoususta ja joudut maksamaan korkean omavastuuosuuden vain saadaksesi painotarkastuksen.

The Health o Meter Grow With Me Scale on saanut hyviä arvioita Amazonissa ja se on kohtuuhintainen.

Tällaista vaakaa ei ole kalibroitu sen määrittämiseen, kuinka paljon rintamaitoa vauva saa imetyksen aikana. Sellaiset vaa’at ovat paljon kalliimpia. Esimerkki näin herkästä vaa’asta olisi seca 354.

PIENI PAINONKASVU RINTATIETOISELLA VAUVALLA

Valtaosa ajoista, jolloin vauva ei saa tarpeeksi painoa, johtuu siitä, että hän ei saa tarpeeksi ruokaa.

Vauvalla voi olla erilaisia syitä siihen, ettei hän saa tarpeeksi rintamaitoa.

• Vähäinen maidon saanti
• Vauva, joka ei saa maitoa ulos
  • Kielen-tie
  • Häiriöinen imeminen
• Tiheät ruokinta-aikataulut
• Nukkumisharjoittelu
• Refluksi voi johtaa liialliseen sylkemiseen. ylös
• Foremilk Hindmilk Epätasapaino

VAUVOJEN KASVUTAULUKOT

Vauvasi punnitaan, kun hän menee lääkäriin hyvin-vauvan terveystarkastukseen. Monet lääkärit saavat painon jokaisen käynnin aikana.., He merkitsevät tämän painon kasvutaulukkoon.

Rintaruokitut vauvat kasvavat eri vauhtia kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat (Lähde).

• Rintaruokitut vauvat lihovat hitaammin ensimmäisenä vuonna.
• Kolmen kuukauden jälkeen äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat painavat nopeammin.
• Maidonkorvikkeella ruokittavilla vauvoilla esiintyy enemmän liikalihavuutta.
• Ylihavuutta esiintyy enemmän (Lähde).

Säännöt vauvan tarkan painon saamiseksi

• Ensimmäisten kuuden kuukauden aikana varmista, että vauva punnitaan aina alasti,
• Paino on tarkin, kun se punnitaan juuri ennen ruokintaa tai viimeisen ja seuraavan ruokinnan puolivälissä.
• Vauvan punnitseminen vaatteissa tai vaipassa tai punnitseminen heti ruokinnan jälkeen antaa painon suuremmaksi kuin se todellisuudessa on.
  • Kun katsot, kuinka monta unssia vauva on lihonut viikossa tai kahdessa, 3 unssilla on merkitystä.

Tietoa kasvutaulukoista

• Maailman terveysjärjestön (WHO) julkaisemat kasvutaulukot perustuvat rintaruokittujen vauvojen kasvuun normina.
• CDC:n kasvutaulukot perustuvat ensisijaisesti äidinmaidonkorvikkeella ruokittujen vauvojen kasvuun.
• (Lähde ).
• Jos imetät, sinun tulisi varmistaa, että WHO:n kasvutaulukko on se, mitä vauvallesi käytetään.
• Pojille ja tytöille on erilaisia taulukoita.

On olemassa useita sovelluksia, joita voit käyttää, jos haluat oman kasvutaulukkosi.

Olen työskennellyt muutamien äitien kanssa, joiden vauvan lastenlääkäri on sanonut, että 1/2 unssin lisäys päivässä on ok ensimmäisten kuukausien aikana. Minä kartoitin sen ja voit nähdä, mitä heidän kasvukäyrälleen tapahtuisi.

KASVUKÄYRÄT JA PROSENTTILUVUT

On tärkeää muistaa, että ei välttämättä ole niin tärkeää, missä kohtaa kasvukäyrää vauvasi on. Tärkeintä on, että vauvasi kasvaa käyrällään.

Tämä pätee, vaikka hänen käyränsä olisi alle 3. persentiilin. Kasvukartat perustuvat tilastolliseen käyrään. Todellisuudessa jonkun on siis oltava käyrän kaikissa osissa.

Tuntuu siltä, että kun vauva on korkealla prosenttiluvulla kasvukaaviossa, vanhemmat usein kehuskelevat sillä. Se tarkoittaa kuitenkin vain sitä, että heidän vauvansa on suurempi kuin useimmat muut vauvat.

Se ei tarkoita, että heidän vauvastaan tulee älykkäämpi, paremman näköinen, parempi urheilija tai mukavampi ihminen. Se tarkoittaa vain sitä, että hän on isompi kuin muut samanikäiset vauvat.

Se on aika hassua. Kun lapsi on vanhempi, ja tämä pätee varmasti myös aikuisiin, kukaan ei ajattele, että on parempi painaa keskimääräistä enemmän.

Vanhemmat ovat usein huolissaan, kun heidän vauvansa on kasvutaulukon alemmassa persentiilissä. Minulta on kysytty, miten vauva saataisiin lihomaan enemmän, jotta hänet saataisiin nousemaan kasvukäyrällä ylöspäin.

Eräs imetysryhmääni tullut äiti oli huolissaan, koska hänen vauvansa oli lihonut vain ½ unssia päivässä. Selitin vain, miten siinä voi käydä.

Hänen lastenlääkärinsä oli sanonut hänelle, että tämä kasvunopeus oli ihan hyvä. Tämä äiti alkoi tuntea, että se ei ollut kunnossa. Äideillä on yleensä hyvä vaisto.

Puhuimme joistakin keinoista lisätä hänen vauvansa saantia. Suosittelin, että hän imettäisi poikaa useammin. Tämä tosiaan johti keskimääräisempään painonnousuun, ja hän siirtyi korkeampaan prosenttilukuun kasvutaulukossa.

Hän tuli kuitenkin kiintyneeksi siihen, että saisi hänet 50. prosenttilukuun, ja kyseli minulta jatkuvasti, miten hän saisi hänet sinne. Sanoin hänelle: ”Voisit syöttää häntä väkisin, mutta en suosittele sitä.”

Minulla oli eräs toinen äiti, jonka vauva oli hidas kasvunlisäys. Hän ei ollut lainkaan huolissaan siitä. Hänen vauvansa oli terve ja eteni kehityksellisesti sopivaa vauhtia. Hän ei ollut lainkaan huolissaan painosta. Hänen vauvansa näytti terveeltä, hän oli vain pieni.

Kasvukartat ovat viite ja väline, jonka avulla vauvan lääkäri tietää, kasvaako vauvasi keskimääräistä vauhtia.

Se on lisäksi vain yksi mittaustyyppi, joka otetaan. Myös pituus ja pään ympärysmitta sekä myöhemmin BMI mitataan.

Kehityksen virstanpylväät arvioidaan.

Jos vauvasi kasvaa hitaasti, astu taaksepäin ja tarkastele kaikkea.

• Kasvaako kaikki muu äsken mainitsemani asianmukaisesti?
• Onko maitoa riittävästi?
• Onko tuo maito vauvan saatavilla? Jäykät aikataulut ja unikoulutus eivät todellakaan sovi hitaasti kasvavalle lapselle.
• Lukevatko vauvasi nälkävihjeet oikein?

Jos olet huolissasi siitä, miten rintaruokittu vauvasi kasvaa, suosittelen, että puhut imetysneuvojan kanssa.

LOPPUPÄÄTELMÄT RINTATIETOISEN VAUVAN PAINO- JA KASVUTAULUKOISTA

Kokoinen, keskikokoinen tai pieni, se on sinun vauvasi. Hän on sinun täydellinen vauvasi. Sinä olet hänen täydellinen äitinsä.

Jos olet huolissasi siitä, kasvaako hän täydellisesti, on olemassa apua.