Kasvojen höyrystämisen hyödyt

Etsitkö tapoja, joilla voit parantaa ihonhoitopeliäsi luonnollisesti ja spa-tyyppisillä tuloksilla?

Kasvojen höyrystäminen on yksi parhaista tavoista, joilla kasvosi tuntuvat ja näyttävät raikkailta ja sileiltä. Ja se on kuin olisit höyryävässä, rentouttavassa saunassa!!!

Kasvohöyrytys on yksinkertainen menetelmä kotona tehtävään kasvohoitoon ja lyhyempi aikasitoumus kuin varsinainen kylpylässä käynti. (Kustannuksista puhumattakaan.)

Onko höyry hyväksi kasvoille? Kyllä, ja lisäämällä parhaita eteerisiä öljyjä ja yrttejä kasvohöyryyn voit puhdistaa ja ravita ihoa ylellisillä tuloksilla!

Tämä viesti sisältää joitakin affiliate-linkkejä, lue täydelliset paljastuskäytännöt.

Suhteessa: Virkistävä kurkku-minttu vartalokuorinta

Suhteessa: 20 luonnollista ihonhoitovinkkiä asiantuntijoilta

Mitä hyötyä kasvohöyrystä on ihollesi?

Kasvohöyrytyksen hyödyt menevät paljon pidemmälle kuin höyryävän kylpyläilmapiirin rentouttava tunne. Kerron sinulle, miten kasvohöyrytys toimii ja miten voit hyötyä höyrytyksen lisäämisestä luonnolliseen ihonhoitorutiiniin.

8 kasvohöyrytyksen etua

Puhdistaa epäpuhtaudet:

• Kasvohöyrytys avaa huokoset, mikä mahdollistaa kuollutta ihosolukkoa, bakteereja, likaa ja muita epäpuhtauksia, jotka tukkivat huokoset. Kaikki tämä auttaa ehkäisemään epäpuhtauksia.
• Jos sinulla on mustapäitä, kasvohöyry voi auttaa pehmentämään niitä, jolloin niiden poistaminen on helpompaa.

Vähentää liiallista talirauhasta:

• Taljarahka on talirauhasten tuottamaa luonnollista öljyä. Sen tarkoitus on voidella hiuksiamme ja ihoamme. Mutta kun tali jää ihon pinnan alle, se voi luoda kasvualustan bakteereille, jotka aiheuttavat virheitä ja mustapäitä. Kasvohöyry auttaa vapauttamaan pinttyneen taliöljyn, kun se avaa ihohuokoset.

Lisää verenkiertoa:

• Lämpimän höyryn ja lisääntyneen hikoilun yhdistelmä kasvohöyryn aikana laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa. Mitä tämä tekee ihollesi? Lisääntynyt verenkierto ravitsee ihoasi ja kuljettaa happea, mikä johtaa luonnolliseen, terveeseen hehkuun.

Hydratoi & Kosteuttaa:

• Kasvohöyrytys kosteuttaa ihoa ja kosteuttaa kasvoja luonnollisesti.

Edistää kollageenin ja elastiinin tuotantoa:

• Kasvohöyrykasvohoidon aikana koettu lisääntynyt verenkierto edistää kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tämä johtaa kiinteämpään ja nuorekkaamman näköiseen ihoon. Minusta se on erittäin havaittavissa kasvohöyrytyksen jälkeen.

Vahvistaa imeytymistä:

• Kasvohöyrytys lisää ihon läpäisevyyttä mahdollistaen paremman imeytymisen. Tämä tarkoittaa, että kasvohöyryn jälkeen käyttämäsi kosteusvoide tai muu ihotuote tunkeutuu syvemmälle ihoon.

Edistää rentoutumista:

• Jo pelkkä lämpimän höyryn tunne kasvoillasi on rentouttava. Lisäämällä yrttejä ja eteerisiä öljyjä kasvohöyryyn voit rauhoittaa kehoa ja mieltä.
• Lisäksi kasvohöyryn aikana voit keskittyä hengitykseesi ja ottaa hitaasti syvään henkeä, mikä auttaa stressin poistamisessa.

Ensimmäiset asiat ensin

Nyt kun tiedät kaikki kasvohöyryn uskomattomat puolet, seuraava askel on ainesosien valinta. Kasvohöyryssä on kolme pääainesosaa, joista ensimmäinen on pohja.

Kasvohöyryn pohjavaihtoehdot

Voit halutessasi valita kasvohöyryn pohjan yksinkertaisena. Mutta monet rakastavat tehostaa höyryään muilla vaihtoehdoilla, mikä lisää etuja.

#1 Vesi:

Hanavesi on helpoimmin saatavilla ja ilmaista. Tislattu vesi ei mahdollisuutta bakteereihin sen kanssa. Tai kivennäisvesi mahdollisesti korkeammalla PH-arvolla. Rehellisesti sanottuna ei voi mennä pieleen millään näistä. Kiehautat veden aluksi joka tapauksessa.

#2 Hydrosolit:

Tunnetaan myös nimellä kukkavesi ja niitä käytetään kaikessa henkilökohtaisesta kosmetiikasta kodin tuoksuihin ja elintarvikkeisiin. Yleisin hydrosoli on ruusuvesi, joka on kauneudenhoitoainesosa kuin mikään muu.

Ruusun tiedetään rauhoittavan, pehmentävän, kirkastavan ja kiristävän ihoa. Se on avainasemassa näissä ruusun DIY-kauneusresepteissä, jotka tukevat nuorekkaan näköisen ihon ulkonäköä ja edistävät samalla yleistä tervettä ihonväriä.

Oppaa kaikki kukkaisvedestä The Herbal Academyn asiantuntijoilta. Marlene Adelmann, kliininen yrttilääkäri ja The Herbal Academyn perustaja sanoo: ”Laventeli, ruusu, kehäkukka – hydrosolit, me rakastamme niitä kaikkia!”

#3 Yrttitee:

Rikkailla antioksidantti-, anti-inflammatorisilla ja ikääntymistä estävillä ominaisuuksilla yrttiteellä on hämmästyttäviä kauneudenhoitoetuja. Sitä voidaan käyttää runsaasti luonnollisilla tavoilla, jotka auttavat tasoittamaan, kosteuttamaan, kiristämään ja kirkastamaan ihoa.

Tosiasiassa tutkimuksissa on havaittu, että vihreällä teellä ja muilla polyfenoleja sisältävillä teillä on suojaavia ja ikääntymistä ehkäiseviä vaikutuksia, kun niitä käytetään paikallisesti. Ne tekevät meille hyvää sisältä – ulospäin!

Lisää kasvohöyryyn irtolehtistä yrttiteetä tai matcha-jauhetta saadaksesi hauskan pehmeän vihreän värin. Tai käytä sitä jollakin näistä vihreän teen kauneusresepteistä saadaksesi tuloksia, jotka haluat jakaa!

Yrttejä kasvohöyryyn

Kuivattujen tai tuoreiden yrttien lisääminen kasvohöyryyn tarjoaa monia lisäetuja! Tässä on lista parhaista yrteistä, joita kannattaa käyttää kasvohöyrytykseen.

Kamomillakukat –

Yrttinä rakastettu kamomilla auttaa tutkimusten mukaan vähentämään halkeilevaa kuivaa ihoa ja tulehduksia. Mikä tekee siitä loistavan kuiville ja herkille ihotyypeille. Lisää kourallinen kamomillankukkia kasvohöyryyn tai nauti siitä rauhoittavassa kamomilla- laventelimaitokylvyssä.

Kehäkukan kukat –

Oletko nähnyt näitä kasvokkain tai pitänyt niitä kädessäsi? Kuivatut kehäkukan kukat ovat BIG verrattuna useimpiin kuivattuihin yrtteihin. Ne ovat kaunis lisä kasvohöyryihin ja niitä suositellaan normaalille tai sekaiholle.

Ruusun terälehtiä –

Ruusu on tunnettu yrtti, joka rauhoittaa, pehmentää, kirkastaa ja kiristää ihoa. Ruusun terälehdet ovat kaunis kasvohöyryn ainesosa, puhumattakaan voimakkaasta tuoksusta!

Rosmariinin oksat –

Rosmariinin luonnolliset antibakteeriset ja antiseptiset ominaisuudet tekevät siitä loistavan yrtin kasvohöyryyn. Yhdistän sen mielelläni sitruunaan, piparminttuun tai laventeliin saadakseni ihanan raikkaan tuoksun.

Laventelin nuput –

Suosittu tuoksunsa vuoksi, laventeli on ihana kasvohöyryn ainesosa. Laventelin rauhoittavan, raikkaan tuoksun tiedetään edistävän levollista unta. Lisää kuivattuja laventelinuppuja kasvohöyryyn tai käytä laventelivuohenmaitosaippuan valmistukseen.

Piparminttulehti –

Piparminttulehdelle on lukuisia käyttötarkoituksia. Sen raikas, energisoiva tuoksu ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä loistavan lisän kasvohöyryyn. Suosittelen sitä lämpimästi, jos haluat avata myös poskionteloita!

Eteeriset öljyt kasvohöyryyn

Jos etsit kasvohöyryn ainesosaa, jolla on tehoa – eteeriset öljyt ovat sitä!

Ne eivät ainoastaan tarjoa ihanaa luonnollista aromia kasvohöyryyn, vaan sisältävät myös runsaasti ihoa hoitavia ominaisuuksia.

Mutta, kun tarjolla on niin paljon eteerisiä öljyjä, mistä tiedät, mitkä ovat parhaat eteeriset öljyt ihollesi? Aloita tekemällä ihotyyppikyselymme selvittääksesi ihotyyppisi.

Lue sitten kätevä eteeriset öljyt iholle -opas Life-n-Reflection Simple Living -kirjastosta. Ja opi lisää parhaista eteerisistä öljyistä ihonhoitoon sisarsivustollamme Oily Chic.

Normaalin ihotyypin eteeriset öljyt kasvohöyryyn:

Höyrytä jopa 10 minuuttia

• Laventeli
• Frankincense
• Geranium
• Ylang-ylang
• Chamomile
• Ruusu

Kuivalle iholle Eteeriset öljyt kasvohöyryyn:

Höyrytä jopa 5 minuuttia

• Geranium
• Laventeli
• Myrrhe
• Ruusu

Frankincense

• Cedarwood
• Chamomile
• Sandalwood
• Jasmine

Rasvaisen ihon eteeriset öljyt kasvohöyryyn:

Höyrytä jopa 10 minuuttia

• Frankincense
• Geranium
• Laventeli
• Teepuu
• Ylang-ylang
• Kamomilla
• Sitruuna
• Sypressi
• Rosmariini
• Santelipuu
• Oranssi
• Sitruunaruoho

Eteeriset öljyt kasvojen höyrytykseen:

Höyrytä jopa 10 minuuttia

• Geranium
• Cedarwood
• Lavender
• Tea tree

Rose

• Khamomilla
• Sitruunaruoho
• Rosmariini

Frankincense

Edintärkeät öljyt herkälle ihotyypille kasvohöyryyn:

Höyrytä jopa 10 minuuttia

• Helichrysum
• Laventeli
• Ruusu
• Jasmiini
• Geranium
• Frankincense
• Sandalwood
• Chamomile

Kypsän ihon tyyppiset eteeriset öljyt kasvohöyryyn:

Höyrytä jopa 10 minuuttia

• Ruusu
• Frankincense

Myrrh,

• Helichrysum
• Santelipuu
• Geranium
• Laventeli
• Sypressi
• Jasmiini
• Rosmariini
• Ylang-…ylang
• Oranssi

How to Face Steam

Nyt hauska osuus!! Käytä yllä olevia viiteoppaita valitaksesi pohjan, kuivatut tai tuoreet yrtit ja eteeriset öljyt ihotyyppisi, budjettisi, mieltymystesi ja vastenmielisyyksidesi perusteella.

Valmista mukava paikka istua ja höyryttää, kuten pöytä ja tuoli. Laita päälle zen-ääniä tai musiikkia. Vedä hiukset taaksepäin, jotta ne pysyvät poissa kasvoiltasi.

Pese sitten kasvosi tavallisella kasvovedellä ja huuhtele haalealla vedellä. Kokeile reseptiäni puhdistavaan aloe vera -kasvopesuun.

5 vaihetta kotona tehtävän kasvohöyryn luomiseen

1. Lämmitä 2-4 kuppia perusvoidettasi lieden päällä, kunnes alkaa pehmeä kiehuminen.
2. Lisää kiehuvaan veteen enintään 1 ruokalusikallinen kuivattuja tai tuoreita yrttejä haluamassasi yhdistelmässä.
3. Anna seoksen kiehua kolme minuuttia ja ota se sitten pois liedeltä.
4. Kaada kasvohöyrysi sisältö suureen kulhoon. Anna jäähtyä, kunnes höyry on kädenlämpöistä.
5. Viimeiseksi lisää kulhoon enintään 12 tippaa eteerisiä öljyjä kasvohöyryyn ihotyyppisi mukaan.

Miten kasvohöyryttää kasvoja ilman kasvohöyrystintä

Kun kasvohöyrysi on lämmintä eikä kuumaa ja eteeriset öljyt on lisätty, käytä heti.

Kudo pyyhe pääsi päälle teltan luomiseksi ja laske kasvosi noin 8-12 tuuman päähän kulhosta. Vältä asettamasta kasvoja liian lähelle höyryä. Lisää etäisyyttä höyryyn tarpeen mukaan mukavuutesi mukaan nostamalla päätäsi.

Höyrytä nyt enintään 10 minuuttia avataksesi huokoset ja nauttiaksesi aromaterapian hyödyistä. Höyryn aiheuttama palovamma voi olla vahingollisempi kuin kiehuvasta vedestä saatu palovamma. Ole siis erityisen varovainen ja rajoitu 10 minuuttiin.

Mitä teet kasvojen höyrystämisen jälkeen?

Huuhdon jälkeen huuhtele kasvot haalealla vedellä ja taputtele kuivaksi. Levitä seuraavaksi kosteusvoidetta ylöspäin suuntautuvin liikkein.

Viimeiseksi hiero kevyesti poskia, kaulaa ja otsaa sormenpäilläsi. Jos sinulla on olennainen hehkuseerumi kasvohieronta se loistava tapa levittää sitä!

Kuten ehkä muistat yllä olevasta, kosteusvoiteen tai seerumin vaikutus tehostuu kasvohöyryn jälkeen. Luonnolliset hoitavat tuotteet ovat siis parhaita. Vältä tuotteita, joissa on näitä viittä ainesosaa.

Voit myös tykätä: Cinnamon DIY Lip Plumper

You May Also Like: Quick Dry Hair Remedies

Miten usein sinun tulisi höyryttää kasvosi?

Lisää kasvohöyryä ihonhoitorutiineihisi saadaksesi parhaat tulokset ihotyyppisi perusteella.

Normaali iho: Kasvohöyrytä jopa kerran viikossa.

Rasvainen tai epäpuhtauksiin taipuvainen iho: Kasvohöyrytä jopa kahdesti viikossa.

Kuiva iho: Kasvohöyrytä kasvohöyryllä kahden viikon välein.

Herkkä iho: kasvohöyrytä kerran kuukaudessa. (Kannattaa ehkä ensin kysyä neuvoa ihotautilääkäriltä.)

Kypsä iho: Kasvohöyrytä kahden viikon välein