Jos kärsit vedenpidätyskyvystä, olet todennäköisesti tekemisissä ei-toivottujen oireiden, kuten turvonnut vatsa ja turvonneet nilkat, kanssa. On kuitenkin olemassa ideoita, miten päästä eroon vedenpidätyskyvystä luonnollisesti.
Vedenpidätyskyvyttömyys voi johtua tekijöistä, jotka voivat vaihdella kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä tai pitkästä lentomatkasta aina vakavampiin sairauksiin.
Jos olet huolissasi vedenpidätyskyvyttömyydestä, pyydä ensin asiantuntija-apua lääkäriltäsi. Jos vedenpidätyskykysi on kuitenkin lievä tai tilapäinen, voit hoitaa oireesi itse.
Tässä on muutamia ideoita siitä, miten voit lievittää vedenpidätyskykyä:
Juo runsaasti nestettä vedenpidätyskyvyn lievittämiseksi
Voi kuulostaa oudolta lisätä nesteen saantia vedenpidätyskyvyn lievittämiseksi, mutta vedenpidätyskyky voi johtua lievästä nestehukasta, joka aiheuttaa sen, että elimistösi pidättää itseensä vettä pidempään kuin sen pitäisi. Nesteen saannin lisääminen auttaa kehoasi huuhtelemaan myrkkyjä ja stimuloimaan elimistöäsi vapauttamaan osan pidättämästään nesteestä.
Hieronta ja liikunta
Lymfahieronta ja liikunta auttavat kehoasi pääsemään eroon ylimääräisestä vedestä, myrkyistä ja aineenvaihduntajätteistä. Lymfaattisessa järjestelmässä ei ole sydämen kaltaista pumppua, joka auttaisi sitä liikuttamaan lymfanestettä, vaan se tukeutuu lihasten liikkeisiin. Pyöritä nilkkojasi ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään muutaman kerran päivässä, jotta se saadaan liikkumaan ja tyhjenemään tehokkaammin. Saatat myös haluta panostaa pätevän hierojan tekemään säännölliseen imunesteen poistohierontaan, joka auttaa pitämään vedenpidätyskyvyn kurissa.
Luonnollinen keino vedenpidätyskyvyttömyyteen
Yrttilääkkeemme, HRI Water Balance™, on kehitetty käyttäen yrttejä, jotka tunnetaan niiden diureettisista ominaisuuksista. Voikukan lehtiä ja juuria on käytetty vuosisatojen ajan auttamaan elimistöä pääsemään eroon ylimääräisestä nesteestä. Itse asiassa Ranskassa voikukkaa kutsutaan ’Pis-en-lit’ lähes kirjaimellisesti käännettynä ’sänkyyn kastuminen’ niiden diureettisten ominaisuuksien vuoksi.
Kokeilemalla perinteistä kasvirohdosvalmistetta, kuten HRI Water Balance -valmistetta, voisit helpottaa vedenpidätyskyvyn oireita ilman huolta ikävistä yöllisistä onnettomuuksista!
HRI Water Balance on perinteinen kasvirohdosvalmiste, jota käytetään lievän vedenpidätyskyvyn oireiden lievittämiseen, ja se on valmistettu vain perinteiseen käyttöön perustuen. Vedenpidätyskykyä syntyy, kun keho varastoi jonkin verran vettä sen sijaan, että se luovuttaisi sitä luonnollisesti virtsan ja hien kautta.
Jos siis koet lievän turvotuksen ja turvonneiden nilkkojen aiheuttamaa epämukavuutta, miksi et lisäisi veden saantia, antaisit lymfaattiselle järjestelmällesi treeniä ja kokeilisit kuuria HRI Water Balance™ -valmistetta? Autat lievittämään oireitasi luonnollisella tavalla.
