Varpaankynsisienen poistaminen kengistäsi voi olla pitkä prosessi, jos sitä ei tehdä oikein. Varpaankynsisienellä on taipumus kasvaa pimeissä, kosteissa ja lämpimissä paikoissa, joten kengissä eläminen on täydellinen paikka sieni-infektiolle. Varpaankynsisieni ei ainoastaan menesty kengissä, vaan se on myös erittäin tarttuva. Siksi suosittelemme varpaankynsisieni-infektion hoitamista mahdollisimman pian varmuuden vuoksi.
Jos varpaankynsisieni jätetään hoitamatta, kengissä olevat sienet voivat johtaa vieläkin useampiin ongelmiin, kuten jock kutinaan, rengasmatoon ja kynsisieniin. Mutta sinun ei tarvitse olla huolissasi! Alla kerromme tarkalleen, kuinka kauan sieni elää kengissä ja miten voit estää sieni-infektion leviämisen muihin kehon osiin.
Jatka lukemista alla saadaksesi lisätietoja kengissä esiintyvistä sienistä.
Kuinka kauan sieni elää kengissä?
Emme tiedä tarkalleen, kuinka kauan sienet elävät kengissä, koska on olemassa erityyppisiä sieniä, bakteereja ja homeitiöitä, jotka voivat johtaa sellaisiin olosuhteisiin kuin jalkasieni (tinea pedis). Mutta tiedämme, että sieni voi elää kengässä yli kuusi kuukautta, koska varpaan kynsipohja tarjoaa sienelle kosteutta ja ravintoa kasvuun.
Se on valitettavasti pitkä aika, joten on parasta saada sieni-infektio pois kengistäsi käyttämällä kengän desinfiointisuihketta, tämä auttaa sinua pääsemään eroon infektiosta pois elämästäsi lopullisesti. Suurin virhe, jonka ihmiset tekevät, on se, etteivät he hoida sieni-infektiotaan, joka lopulta pahenee ajan myötä ja muuttuu entistä vaikeammin hoidettavaksi tehokkaimmallakin hoitosuunnitelmalla.
Pitäisikö minun heittää vanhat kenkäni pois?
Ei, sen sijaan, että tuhlaisit rahaa ostaaksesi uusia kenkiä joka viikko, suosittelemme kengänhajunpoisto- ja desinfiointisuihkeen käyttämistä tappaaksesi kenkiesi sisälle jääneitä bakteereja ja sieniä. Vaikka kengissäsi ei näkyisikään selviä merkkejä sienestä, kannattaa kengät silti suihkuttaa kunnolla ja perusteellisesti desinfiointisuihkeella ja antaa niiden tuulettua ennen kuin käytät niitä uudelleen.
Miten tappaa sieni vanhoissa kengissä?
On olemassa useita tapoja tappaa sieni vanhoissa kengissäsi ja saada paremman tuoksuiset jalat. Paras tapa on suihkuttaa kenkäsi hajunpoistosuihkeella, joka auttaa myös tappamaan bakteerit ja sienet. Jatka tämän menetelmän hyödyntämistä, ja kenkäsi ovat sienettömät hetkessä. Yksi parhaista suihkeista, jotka tappavat bakteerit ja sienet kengissä, on 10 Seconds Shoe Deodorizer and Disinfection. Se on yksi tehokkaimmista suihkeista, jota käytetään kaikkialla kuntosalilla ja jopa sairaalassa varmistaakseen, että asiat ovat kunnolla puhtaat.
Onko kenkien jakaminen vaarallista?
Kyllä, kenkien jakaminen voi olla vaarallinen ajatus pahimmillaan, jos kärsit sieni-infektiosta. On olemassa muutamia esineitä, joita ei pidä koskaan jakaa muiden ihmisten kanssa. Kengät sattuvat olemaan yksi näistä asioista. Kenkien jakaminen ei voi vain johtaa siihen, että saat varpaankynsisienen, mutta voi myös altistaa sinut suuremmalle terveysongelmalle, kuten jalkasienelle. Suosittelemme siis, ettet jaa kenkiäsi kenenkään kanssa, vaikka tuntisitkin henkilön kuinka hyvin. Hän on nimittäin saattanut saada varpaankynsisienen tietämättään ja välittää tartunnan sinulle.
Miten estää varpaankynsisienen kasvaminen kenkieni sisällä?
Varpaankynsisienen ehkäiseminen ei ehkä ole yksi tärkeimmistä asioista tehtävälistallasi, mutta sen pitäisi olla. Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin parantaminen, ja varpaankynsisieni on melko helppo saada, joten tässä muutama vinkki, joilla pidät jalkasi ja kenkäsi tulehduksettomina:
- Ilmankuivaus: Kenkien ilmakuivaus auringossa sienien ehkäisemiseksi voi olla erittäin tehokas. Aurinko auttaa torjumaan olemassa olevia itiöitä. Varmista siis, että annat kengillesi mahdollisuuden kuivua kunnolla, kun olet käyttänyt niitä pitkään. Tämä menetelmä ei ehkä vaikuta tehokkaalta, mutta se on helppo askel ennen kuin harkitset vakavampaa hoitovaihtoehtoa.
- Vaihda kengät: Kenkien säännöllinen vaihtaminen voi olla toinen hyvä tapa ehkäistä sieniä. Kannattaa kokeilla käyttää eri kenkäparia joka päivä, kenkien vaihtaminen säännöllisesti antaa niille myös aikaa tuulettua kunnolla ja pysyä kuivina. Kun käytät yhtä kenkäparia, toinen pari voidaan käsitellä 10 Seconds Shoe Deodorizer and Disinfection -aineella. Näin varmistetaan, että sieni on lopullisesti poissa kengistäsi.
- Pese sukat: Harjoittele sukkien pesua säännöllisesti. Älä koskaan käytä samaa sukkaparia pesemättä niitä. Vaikka sukat voivat estää jalkojasi koskemasta kengän kosteaan vuoreen, ne voivat myös sitoa kosteutta ja levittää sieniä. Voit vähentää sieniriskiä myös vaihtamalla sukat kahdesti päivässä.
- Harjoittele jalkahygieniaa: Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, on hyvän jalkahygienian harjoittaminen. Voit tehdä tämän huolehtimalla jaloistasi päivittäin. Älä odota, kunnes et enää kestä pahaa hajua tai et pysty kävelemään kunnolla, ennen kuin alat hoitaa jalkojasi.
- Älä kävele paljain jaloin: Paljain jaloin käveleminen lisää riskiä tarttua sieni-itiöihin, bakteereihin ja muihin haitallisiin bakteereihin epähygieenisiltä pinnoilta.
Loppupäätelmä
Tässä oppaassa kerromme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää kengänsienistä. On olemassa useita tapoja ehkäistä jalkasieni ja on myös paljon tapoja hoitaa infektio, jos olet saanut sellaisen. Sieni voi jatkaa elämäänsä ja menestyä kenkiesi pimeissä, lämpimissä paikoissa, vaikka hoitaisitkin jalkatulehduksen. On siis erittäin tärkeää hoitaa infektio kengissäsi ja jaloissasi, jotta voit vapautua sieni-infektiosta lopullisesti.
Varaa aikaa käyttää joitakin tässä lueteltuja hyödyllisiä vinkkejä ja ratkaisua suojellaksesi itseäsi ja pitääksesi kenkäsi vapaina sieni-infektiosta. Tämä voi olla niinkin yksinkertaista kuin kenkien säännöllinen vaihtaminen, niiden kunnollinen ilmakuivaus ja sukkien pesu. Toivotamme sinulle onnea.
