Tanssimista on vaikea välttää kokonaan sosiaalisissa tilanteissa, varsinkin nuorempana. Voidaan väittää, että jokaisen pitäisi tulla siinä vähintäänkin kelvolliseksi. Perusasioiden oppiminen ei ole niin vaikeaa kuin luulisi, ja se sujuu helpommin, kun pääsee tanssia haluavien kavereiden seuraan ja pystyy pitämään pintansa.

Sinun ei tarvitse saavuttaa erityisen korkeaa tasoa

Sinun on vain oltava tarpeeksi hyvä, että pääset tanssilattialle, sulautut muiden joukkoon, et näytä idiootilta, etkä tunne oloasi siellä ollessasi liian epämukavaksi. (Monet ihmiset ovat ainakin jonkin verran hankalia tanssimaan. Siksi heidän täytyy laskea alas muutama drinkki ja odottaa, että tanssilattialla on vilskettä, ennen kuin he astuvat sinne.)

Sinun ei tarvitse näyttää joltain musiikkivideolta. Pitää vain olla tarpeeksi kelvollinen pärjätäkseen. Vähimmäistasoa parempi ei tietenkään koskaan haittaa, mutta pelkkä perusasioiden osaaminen vie sinut paljon kaikkien muiden tanssimattomien edelle.

Jos olet hetero, yritä olla huolehtimatta liikaa siitä, mitä vastakkainen sukupuoli ajattelee. Heillä ei ole ultrapikaisia standardeja

Heterot eivät puhtaasti tanssi tehdäkseen vaikutuksen vastakkaiseen sukupuoleen, mutta se on usein jotain mitä he ajattelevat.

Miehille

Yleistämisen aika. Naisilla ja miehillä on erilaiset käsitykset siitä, millainen on hyvä tanssija. Miehet näkevät tanssin usein taitona, jota voi esitellä. Heille on tärkeää olla muita jätkiä parempi tanssilattialla. Heidän tyypillinen mielikuvansa ”hyvästä tanssijasta” on voimisteleva break-tanssija, joka tekee kasan voltteja, tai mies, joka tekee hienon, sujuvan Popping & Locking -rutiinin. Naisen käsitys hyvästä tanssijasta on lähempänä passiivisesti liikkuvaa tyyppiä, joka näyttää mukavalta, itsevarmalta ja siltä, että hänellä on hauskaa.

Kun nainen haluaa tanssia kanssasi, hän haluaa oikeastaan vain, että…

  • Olet siellä hänen kanssaan
  • Tanssit hänen kanssaan
  • Et tanssi kamalasti
  • Et ole liian suorasukainen ja karmiva

Naisille

Tämä kuulostaa täysin yksinkertaistavalta stereotypialta, mutta suurimman osan ajasta kun tanssit miehen kanssa, hän ei tee yksityiskohtaista kritiikkiä tyylistäsi. Hän luultavasti vain ajattelee: ”Jee, tanssin naisen kanssa”. Tai jos hän katselee tanssia kauempaa, hän todennäköisesti ajattelee: ”Hän näyttää sellaiselta, jonka kanssa voisin haluta jutella. Mietin, ampuisikohan hän minut alas…”. Vaikka hän vaikuttaisi aidosti sulavimmalta ja itsevarmimmalta kaverilta ikinä, hän luultavasti ajattelee silti jollain tasolla noin. Hän on luultavasti viisikymmentä kertaa enemmän huolissaan siitä, miltä hänen tanssinsa näyttää sinun silmissäsi kuin päinvastoin. Vaikka hän olisi uskomaton tanssija ja sinä et, hän ei todennäköisesti pidä sitä sinua vastaan.

(Tuo oli havaintoni heteromiehenä. En ole homo, joten en yritä kirjoittaa heidän näkökulmastaan, mutta en voi kuvitella, että heidän vaatimuksensa tanssikumppaneille olisivat radikaalisti erilaiset.)

Yritä olla murehtimatta liikaa siitä, mitä tuntemattomat ihmiset ajattelevat

Leppoisammin sanottuna kuin tehtynä, mutta älä käytä liikaa henkistä energiaa harmitellessasi sitä, miten sattumanvaraiset sivustakatsojat arvostelevat sinua. Toisinaan ihmiset naureskelevat ja osoittavat tanssivia ihmisiä, koska he ovat oikeasti vain liian hermostuneita tekemään sitä itse. Satunnaiset oluttaan imevät tyypit eivät ole yleisösi. Lisäksi, kuten edellä mainitussa kohdassa mainittiin, keskivertotanssija on enemmän huolissaan siitä, miltä hän näyttää kuin mistään muusta.

Jos on yksi asia, joka kannattaa pitää mielessä, se on olla hillitty ja matalalla kynnyksellä

Ei kannata olla ääliö ja yrittää tehdä hienoja liikkeitä, ellet 100-prosenttisesti tiedä näyttäväsi hyvältä niitä tehdessäsi. On parempi kelata itseään. Liiallinen kurkottelu ja räpiköinti on pahempaa kuin sulautuminen joukkoon ja oleminen vähän tylsä ja epäoriginaalinen. Älä myöskään koe, että sinun on pakko tehdä joka sekunti tonneittain uusia liikkeitä ja pitää show’ta kaikille. On ihan ok tanssia yksinkertaisella, toistuvalla tavalla ja vain nauttia ystävien seurasta.

Hanki itsellesi perus, luotettava tanssin ”ydin”

Tiedättehän, kun katsotte elokuvaa tai tv-sarjaa ja siinä on tanssiklubille sijoittuva kohtaus, kuinka taustalla olevat statistit usein tanssivat jotenkin yksinkertaisella, epämääräisellä tavalla? Se on se ”ydin”, josta puhun. Jos osaat tehdä sen, niin monissa tilanteissa se on oikeastaan kaikki mitä tarvitset. Halutessasi voit kuitenkin myöhemmin halutessasi rakentaa pohjaasi ja tehdä tyylistäsi hienomman.

Tämän ytimen saadaksesi seiso peilin edessä ei-niin-nopean musiikin soidessa tai lue vain mukana ja kuvittele tekeväsi seuraavaa:

  • Tanssiaksesi sinun täytyy liikuttaa kehoasi musiikin tahdissa. Yksinkertaisin aloittelijan virhe, jonka voit tehdä, on liikkua rytmin tahdittamana. Etkö tiedä mihin tahtiin viittaan? Laita biisi soimaan ja kuuntele sen taustalla olevaa, toistuvaa rytmikuviota. Jokaisella musiikkityylillä on erilainen tahti. Ei vaadi paljon harjoittelua oppia kuulemaan sitä.
  • Okei, seisot siinä peilin edessä jonkun kappaleen soidessa. Kokeile nyt liikuttaa käsiäsi hieman edestakaisin tahdissa, pitäen samalla jalat päkiömäisesti suorina. Huomaat, että se näyttää täysin väärältä. Seuraava perusjuttu, joka sinun on tehtävä, on pomppia ylös ja alas polvillasi. Pidä siis kaikki muu paikoillaan ja liikuta polvia ylös ja alas musiikin tahdissa.
  • Tämä näyttää silti oudolta, koska liikut vain ylös ja alas kuin mäntä. Pyöritä siis vartaloasi hieman polvien liikkeiden tahdissa, vähän kuin hiihtäisit. Pidä ylävartalo melko löysänä ja rentona.
  • Tuo näyttää paremmalta, mutta kädet roikkuvat edelleen jäykästi sivussa. Kokeile siis rentouttaa niitä hieman ja anna niiden heilua ylös ja alas polvitaivutusten ja vartalon kierron mukana.

Kun seisot samassa paikassa, pomppaat polvillasi, käännät hieman vartaloasi ja liikutat käsiäsi jonkin verran, se on noin ehdoton minimi, jota voit tehdä, jotta sitä voidaan pitää tanssina. Kuten sanoin, joskus se riittää. Jos et osaisi tanssia ollenkaan ja pysähtyisit juuri tähän, se olisi paljon parempi kuin ei mitään.

Mutta vaikka pysyisitkin tanssimisen piirissä superyleisellä ”core”-tavalla, voit tehdä pieniä juttuja, joilla voit piristää sitä paljasta minimiä:

  • Älä vain velttoilemalla heiluttele käsiäsi, vaan laita hartiat mukaan.
  • Nosta askeleita puolelta toiselle tai edestakaisin.
  • Sekoita käsivarsien liikkeitä.
  • Noksauta päätäsi.
  • Tee pieniä kääntöjä tai kierroksia yhdellä jalalla tai molemmilla jaloilla.
  • Älä vain hieman pyöritä vartaloasi, vaan liikuta sitä edestakaisin tai puolelta toiselle.
  • Nosta yhtä jalkaa aina hieman, sitten toista, marssitaksesi ikään kuin paikallaan. Älä liioittele liikettä ja näytä robotilta, liikuta jalkojasi vain hiukan.
  • Sekoita mahdollisia käsivarsien, vartalon ja jalkojen variaatioita. Etsi yhdistelmä, joka näyttää hyvältä ja tee sitä jonkin aikaa ja vaihda sitten toiseen. Älä vaihda asioita siihen pisteeseen, että teet jotain uutta puolen sekunnin välein. Se näyttää liian hajanaiselta.

Tässä vaiheessa tuskin voitat tanssikilpailua, mutta olet niiden elokuvien statistien ja 75 %:n baarissa näkemiesi ihmisten tasolla. Tässä vaiheessa et todellakaan voisi kehittyä tanssitaidossasi yhtään enempää ja pärjätä tanssilattialla loppuelämäsi ajan.

Tässä perusytimessä on se, että se on aika hyvin mukautettavissa tavallisiin musiikkilajeihin, joihin tulet törmäämään. Jos tanssit hip hopia, tee vain kaikista liikkeistäsi vähän hip hopmaisempia. Jos tanssit retroa 80-luvun poppia, tee kaikista liikkeistäsi vain hieman juustoisempia ja energisempiä.

Lisää vähän hienompia liikkeitä ja sekvenssejä perään jos haluat

Jos tanssit perusasioilla tulet toimeen, mutta et erotu kovinkaan paljon. Jos haluat näyttää vähän tyylikkäämmältä, voit alkaa lisäämään joitain purkitettuja liikkeitä tai liikesarjoja. Tässä vaiheessa on enemmänkin kyse riskistä ja palkkiosta. Sinun on myös tehtävä enemmän töitä sen eteen. Yleinen tanssiminen on turvallisempaa ja helpompaa. Jos yrität tehdä jonkun mahtavan rutiinin ja epäonnistut toteutuksessa, näytät tietämättömältä tai hölmöltä. Sinun on harjoiteltava varmistaaksesi, että näytät hyvältä. Joitakin paikkoja uusien liikkeiden oppimiseen ovat mm:

  • Katsomalla tuntemattomia ihmisiä tanssimassa klubilla ja varastamalla heiltä ideoita.
  • Katsomalla kavereitasi tanssimassa.
  • Katsomalla elokuvia tai musiikkivideoita.
  • Verkossa olevien video-opetusvideoiden avulla.
  • Tanssiaiheisten videopelien avulla.
  • Kokeilemalla ja yrittämällä keksiä omia liikkeitä.
  • Käymällä varsinaisella kurssilla.

Parhaiten oppii vain harjoittelemalla

Jos ottaa tavaksi tanssia kotona vapaa-ajan musiikin kuunteluhetkillä, ei mene kauaa, ennen kuin alkaa päästä jyvälle. Sen jälkeen mitä enemmän aikaa käytät, sitä enemmän hiot tyyliäsi.

Mene peilin eteen, laita hyvää musiikkia soimaan ja ala tanssia sen tahtiin edellä mainitsemallani perustavalla tavalla. Muista, että jos vaistosi on hyppiä paljon ympäriinsä tai olla vähän räiskyvä, hillitse itseäsi tietoisesti. Yritä ensin totutella tyypilliseen, tylsään tapaan tanssia. Usein todellisilla tanssilattioilla ei kuitenkaan ole kovin paljon tilaa, joten jos harjoittelet vain paljon tilaa vaativia liikkeitä, joudut hankalaan tilanteeseen, kun päädyt jonnekin ahtaampaan paikkaan.

Yksi tapa harjoitella tietoisesti on kokeilla treenata yhtä tanssin osa-aluetta kerrallaan ja sitten koota palaset yhteen. Tämä ei ehkä näytä hyvältä sillä hetkellä, mutta se antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä ja eristää tiettyjä osa-alueita siitä, miten liikut. Voit siis pitää kaiken muun melko liikkumattomana ja kokeilla vain erilaisia käsivarsien liikkeitä tai tapoja liikuttaa vartaloasi. Tai voit kokeilla erilaisia tapoja astua edestakaisin tai liikuttaa vain yhtä jalkaa kerrallaan.

Artikkeli jatkuu alla…

SPONSOROITU

Vapaa treeni: ”Kuinka tuplata sosiaalinen itsevarmuutesi 5 minuutissa”

Alhaalla olevasta linkistä löydät koulutussarjan, joka keskittyy siihen, kuinka voit tuntea olosi mukavaksi sosiaalisesti, vaikka sinulla olisi taipumus miettiä liikaa nykyään.

Siinä käsitellään myös sitä, kuinka vältät kiusallisen hiljaisuuden, houkuttelet uskomattomia ystäviä ja miksi et tarvitse ”mielenkiintoista elämää” saadaksesi aikaan mielenkiintoisia keskusteluja. Klikkaa tästä päästäksesi ilmaiseen koulutukseen.

Harjoittele erilaisia tanssitilanteita

Sen lisäksi, että keksit, miten liikutat kehoasi, on erilaisia tilanteita, joissa tulet tanssimaan:

Tanssiminen tanssilattialla, jossa sinulla on paljon tilaa

Tämä on helpointa, koska sinulla on kaikki tarvittava tila ja voit tehdä hieman näyttävämpiä juttuja, jos siltä tuntuu. Joskus tilan valtameri voi kuitenkin tuntua liialliselta tai saada sinut tuntemaan itsesi alttiiksi ja itsetietoiseksi.

Tanssiminen täpötäydellä tanssilattialla

Täällä liikkeesi ovat todella rajoittuneita. Harjoitellessasi pidä huoli, että jalkasi ovat juurtuneet maahan, äläkä heiluta käsiäsi liikaa. Yritä joka tapauksessa saada liikkeesi näyttämään hyvältä.

Tanssit lähellä ja kasvotusten jonkun toisen kanssa

Tässä ongelmana on polvien kolhiintuminen ja se, ettet pysty ojentamaan käsiäsi liian pitkälle eteesi. Kokeile tanssia todella lähellä seinää, niin saat käsityksen millaista se on. Tai voit kokeilla tanssia todella lähellä täyspitkää peiliä. Se on täysin hölmön näköistä, mutta se on silti hyvä tapa tottua siihen tunteeseen, että on lähellä jotakuta.

Tanssiminen parin kanssa

Tässä tarkoitan paritanssia epävirallisella, improvisoidulla tavalla, en tietyn tanssin kuten tangon tanssimista. Tätä ei tietenkään voi harjoitella yksin supertehokkaasti. Silti voisit laittaa kädet eteesi ikään kuin pitäisit kiinni jonkun vyötäröstä tai hartioista ja harjoitella liikkumista tuon rajoituksen puitteissa. En syytä sinua, jos et halua tehdä tätä. Se on varmasti hieman typerää. Silti, jos ajatus tanssimisesta jonkun kanssa saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, tämänkaltainen harjoittelu voi lievittää tilannetta.

Käytännöllisempi neuvo olisi käydä salsa-, swing- tai seuratanssikurssilla, pyytää ystäviäsi opettamaan sinua tanssimaan tai harjoitella parisi kanssa, jos seurustelet jonkun kanssa. Jos se ei ahdista, voisit jopa kokeilla mennä klubille ja yrittää tanssia jonkun siellä tapaamasi tanssijan kanssa.

Non-verbaalinen viestintä on myös tärkeää

Kehonkielelläkin on merkitystä tanssissa. Näyttäisi oudolta, jos joku tanssisi 70-luvun funk-kappaleen tahtiin 90-luvun gangsta-räppiä kuuntelevan henkilön maneereilla ja ilmeillä. Kehonkielessä ei kannata olla liian liioiteltu tai kömpelö, mutta se kannattaa tuoda hienovaraisesti mukaan yhtälöön. Toinen kehonkieleen liittyvä perusasia on se, että joskus ero tanssilattialla hyvältä ja välttävältä näyttävän henkilön välillä on hänen sanattomassa ilmaisussaan. Jos joku näyttää epämukavalta ja tylsistyneeltä, hän saattaa vaikuttaa tanssivan huonosti. Samat liikkeet, joissa on hieman energiaa ja itsevarmuutta, voivat näyttää hyvältä.

Tanssiminen on fyysinen aktiviteetti

Yksinkertainen vinkki tässä. Mitä paremmassa kunnossa olet, sitä helpompaa tanssiminen on. Pystyt tekemään enemmän, sinulla on enemmän energiaa ja jaksat tanssia pidempään. Perusasiat kuten aerobinen kunto, notkeus ja jonkin verran kestävyyttä jaloissa ja vartalossa auttavat.

Tanssiminen tuntemattomaan tyyliin

Poppimaisessa tanssimusiikissa, jota tyypillisimmin kuulet baareissa ja klubeilla, pääset yleensä helpommalla tanssimalla aiemmin hahmottelemallani yleisellä tyylillä. Tosin jos olet joskus käynyt klubilla, joka palvelee jotain muuta skeneä, tiedät, että muillakin musiikkilajeilla on omat tanssityyppinsä.

Jos olet jossakin tällaisessa paikassa, ei ole maailmanloppu, jos jatkat tanssimista tavalliseen geneeriseen tapaan ja yrität vain saada liikkeesi vastaamaan jonkin verran kyseisen alakulttuurin tyyliä. Et sovi täydellisesti, mutta kukaan ei aja sinua ulos paikasta. Jos kuitenkin olet kiinnostunut tanssimaan kyseistä musiikkityyppiä enemmän tulevaisuudessa, on selvää, että haluat yrittää opetella sen erikoisempia liikkeitä.”

Puolivaroitus tanssikursseista

Epäilemättä opit paljon, jos otat kurssin, mutta joskus ihmiset saavat shokin, kun he sitten menevät klubille ja joutuvat tanssimaan spontaanisti. He eivät voi vain ruveta swing-tanssimaan tai räjäyttää 14-askelista koreografioitua hip hop -rutiinia. On ihmisiä, jotka ovat käyneet vuosikausia tanssikursseilla, mutta he ovat estyneitä, kun on kyse tanssimisesta klubeilla. He tuntevat olevansa eksyksissä, joutuvat paikoilleen ja heidän odotetaan esiintyvän.

Tarkoituksella huonosti tanssiminen

Minusta on hyvä ja huono aika tanssia huonosti tai typerästi vitsinä. Huono hetki on silloin, kun et tunne oloasi mukavaksi tai kun sinulla ei ole kokemusta tanssimisesta, ja tanssit kuin hölmö, jotta et joutuisi tekemään sitä oikeasti. Ihmisillä on tapana nähdä tämän läpi, ja kaikki huumori, joka siitä syntyy, säilyy vain noin minuutin verran.

Hyvä aika tehdä sitä on, kun olet ystävien kanssa, osaatte kaikki tanssia kunnolla, ja te vain heitätte satunnaisen campy liikkeen tai rutiinin keinona vitsailla ja pitää enemmän hauskaa. Tässä tilanteessa se onnistuu hyvin, koska kaikki tajuavat, että teet sen, koska haluat niin, etkä siksi, että yrität peitellä, miten huonosti tunnet olosi.

Juominen löysentääksesi itseäsi

Monien ihmisten on saatava alkoholia ennen kuin he tuntevat olonsa tarpeeksi itsevarmaksi päästäkseen tanssilattialle. Täydellisessä maailmassa jokainen tuntisi olonsa mukavaksi tanssia kivikovin selvin päin, mutta realistisesti ajatellen jotkut meistä tarvitsevat hieman lisäapua. Kohtuuden rajoissa tämä on mielestäni ihan ok.

Tällöin alkoholista on yleensä apua silloin, kun joku osaa tanssia puolikuntoisesti, mutta on vain hiukan varautunut – suurin osa ihmisistä periaatteessa. Kun juomisella on taipumus mennä takapakkia on se, kun joku ei oikeastaan osaa tanssia, eikä koskaan yritä, ellei ole täysin kännissä. Tulos voi olla aika huolimaton. Tilanne voi myös muuttua kiusalliseksi, jos joku vasta opettelee tanssimaan ja on taipuvainen räiskimään. Alkoholilla on taipumus tuoda nuo taipumukset pintaan.

Johtopäätöksenä

Tämä on banaalia sanottavaa, mutta kaikesta lukemastasi huolimatta sinun pitäisi vain nauttia olostasi eikä analysoida asioita liikaa. Pidä hauskaa äläkä huolehdi siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta. Blaa blaa blaa blaa. Loppu.

admin

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

lg