- Jaa
- Twiittaa
- Pinnaa
Tämä mango Habanero Wings on ihanaa! Maustettuna hedelmäisellä mangolla ja limellä, mausteisella habanerolla ja täydellisesti maustettuna nämä siivet ovat illallisen ja juhlien ehdoton valinta.
Miksi nämä siivet ovat niin hyviä
- Nämä siivet on valmistettu meidän manago-habanerokastikkeellamme, ja ne ovat mielettömän maukkaita. Ne ovat hedelmäisiä ja mausteisia ja hämmästyttävän maustettuja.
- Nämä siivet ovat yllättävän yksinkertaisia valmistaa, mutta maistuvat kuin ne olisivat tulleet suosikkisiipiravintolastasi.
- Me rakastamme tätä reseptiä herkullisena illallisena, mutta se sopii täydellisesti myös alkupalaksi!
How To Make Mango Habanero Wings
- Lämmitä uuni 425º F.
- Kastikkeen valmistamiseksi lisää kaikki kastikkeen ainekset tehosekoittimeen tai tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Käytä 1/3 kupillista siipiin ja säilytä loput jääkaapissa.
- Vuoraa leivinpelti alumiinifoliolla ja aseta sitten ritilä sen päälle. Suihkuta keittosuihkeella.
- Käytä paperipyyhkeitä taputtelemaan siivet kuiviksi. Lisää siivet isoon kulhoon mausteiden kanssa ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin päällystettyjä.
- Ariinoi siivet nahkapuoli ylöspäin rautalankatelineellä. Paista 20 minuuttia, käännä ja paista vielä 20 minuuttia.
- Nosta uunista ja anna jäähtyä. Lisää takaisin kulhoon ja kuorruta mango-habanerokastikkeella.
Kärkivinkkejä valmistukseen
- Siipien asettaminen leivinpaperille on tärkeää, jotta niistä tulee rapeita. Muista myös taputella ne hyvin kuivaksi, sillä se auttaa niitä rapeutumaan.
- Jos sinulle jää ylimääräistä mango-habanerokastiketta sen jälkeen, kun olet käyttänyt 1/3 kupillista siipiin, voit säilyttää sitä pullossa tai purkissa jääkaapissa vähintään kaksi kuukautta.
- Me rakastamme näitä sellaisenaan, mutta ne ovat myös superherkullisia bleu-juustokastikkeen kera.
Mitä tarkoitamme ”terveellisyydellä?”
Resepteissämme keskitytään todellisiin ainesosiin ja kotitekoisiin elementteihin. Pyrimme välttämään prosessoituja jauhoja ja sokeria, kuten valkoisia jauhoja tai valkoista sokeria. Resepteissämme vaihdetaan usein vähemmän terveelliset vaihtoehdot (kuten kaupallinen, friteerattu tostada) helppoon kotitekoiseen versioon.
Reseptimme eivät välttämättä ole vähärasvaisia tai vähäkalorisia, emmekä pelkää rasvaa tai hiilihydraatteja! Osa resepteistämme on ”laihoja”, vähähiilihydraattisia, keto-, paleo-, maidottomia, viljattomia, gluteenittomia, Whole30- tai vegaanisia, ja ne merkitään, kun ne soveltuvat johonkin näistä ruokavalioista. Kaikki reseptimme ovat helppoja ja perheystävällisiä!
Suosituimmat reseptimme
- Crockpot Queso Dip
- Pähkinävoi Overnight Oats
- Kotitekoiset suolakurkut
- Avokado-chipsit
Toivomme, että tykkäsit tästä reseptistä yhtä paljon kuin me! Olisi ihanaa, jos antaisit meille tähti ★ -arvosanan alla ja seuraisit meitä Instagramissa! Lisää herkullisia ja terveellisiä reseptejä löydät osoitteesta 40 Aprons.
Mango Habanero Wings
Save Saved! Pin Resepti
Laitteet
-
Ruoka prosessori tai tehosekoitin
-
Leivinpelti
-
Lankateline
Ainesosat
Mangohabanerokastike
- 1 mango
- 3 habaneropaprikaa, 2 kpl siemeniä
- 3 valkosipulinkynttä
- 2 rkl valkoviinietikkaa
- 3 rkl limemehua
- 3 rkl vaahterasiirappia
- 1/2 tl paprikaa
- 1 tl suolaa
Siipeet
- 9 kanansiipiä
- 1/2 teelusikallista valkosipulijauhetta
- 1/2 teelusikallista paprikaa
- 1/4 teelusikallista mustapippuria
- 1/2 teelusikallista suolaa
OHJEET
-
Elämmitä uuni 425º F:een.
-
Valmistele kastike: Lisää kaikki kastikkeen ainekset tehosekoittimeen tai tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Käytä 1/3 kupillista siipiä varten.
-
Tee siivet: Vuoraa leivinpelti alumiinifoliolla. Aseta ritilä päälle ja suihkuta keittosuihkeella.
-
Taputtele siivet kuiviksi paperipyyhkeellä. Lisää isoon kulhoon mausteiden kanssa. Sekoita, kunnes se on hyvin päällystetty.
-
Ariinoi siivet nahka ylöspäin rautalankatelineelle. Paista 20 minuuttia, käännä ja paista vielä 20 minuuttia.
-
Nosta uunista ja anna jäähtyä. kcal: 323 kcal | Hiilihydraatit: 323 kcal | Hiilihydraatit: 323 kcal | Hiilihydraatit: 323 kcal | Proteiini: 27g | Rasva: 23g | Tyydyttynyt rasva: 6g | Kolesteroli: 111mg | Natrium: 493mg | Kalium: 225mg | Kuitu: 1g | Sokeri: 1g | A-vitamiini: 376IU | C-vitamiini: 1mg | Kalsium: 17mg | Rauta: 1mg