Masennus

Joillakin syöpää sairastavilla voi esiintyä masennusta ennen syöpähoitoa, sen aikana tai sen jälkeen. Masennus on eräänlainen mielialahäiriö. Se voi vaikeuttaa syöpähoidosta selviytymistä. Se voi myös vaikeuttaa hoitoa koskevien valintojen tekemistä. Tämän vuoksi masennuksen tunnistaminen ja hoito ovat tärkeä osa syövän hoitoa.

Masennuksen oireet voivat ilmaantua heti diagnoosin jälkeen tai milloin tahansa hoidon aikana tai sen jälkeen. Nämä oireet vaihtelevat lievistä vakaviin. Vakava masennus vaikuttaa henkilön ihmissuhteisiin ja jokapäiväiseen elämään. Tätä kutsutaan vakavaksi masennushäiriöksi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on seuraavia oireita, erityisesti jos ne kestävät vähintään 2 viikkoa.

Mieliala…liittyvät oireet

• Tunne alakuloinen

• Tunne surullinen

• Tunne toivoton

• Tunne ärtyisä

.

• Tunnet olosi turtuneeksi

• Tunnet olosi arvottomaksi

Käyttäytymisoireet

• Itsen kiinnostuksen menettäminen toimintoihin, joita ennen harrastit. nautit

• Tiheä itkuisuus

• Vetäytyminen ystävistä tai perheestä

• Motivaation katoaminen päivittäisiin toimiin

Kognitiiviset oireet

• Keskittymisvaikeudet

• Päätöksentekovaikeudet

• Muistiongelmat

• Negatiiviset ajatukset. Äärimmäisissä tilanteissa näitä voivat olla ajatukset siitä, että elämä ei ole elämisen arvoista tai ajatukset itsensä satuttamisesta.

Fyysiset oireet

• Väsymys

• Ruokahaluttomuus

• Unettomuus, joka tarkoittaa sitä, ettei pysty nukahtamaan ja pysymään unessa

• Hypersomnia, eli se, että tuntee itsensä hyvin uneliaaksi suurimman osan ajasta

• Seksuaaliset ongelmat, kuten seksuaalisen halun väheneminen

Yllä luetellut kognitiiviset ja fyysiset oireet voivat olla syövän tai syöpähoidon sivuvaikutuksia. Tämän vuoksi lääkärit painottavat enemmän mielialaan ja käyttäytymiseen liittyviä oireita diagnosoidessaan syöpää sairastavan henkilön masennusta.

Masennuksen riskitekijät

Syöpää sairastavilla henkilöillä on suurempi todennäköisyys sairastua masennukseen, jos heillä on näitä riskitekijöitä:

• Edellinen diagnoosi masennuksesta tai ahdistuneisuudesta

• Sukulaisilla on ollut masennusta tai ahdistuneisuutta

• Friendien tai ystävien tuen puute. perheestä

• Taloudellinen taakka

Matalasuhdeseulonta

Amerikkalainen kliinisen onkologian yhdistys (ASCO) suosittelee masennuksen seulontaa. Seulontoja tulisi tehdä syöpädiagnoosin yhteydessä sekä hoidon aikana ja sen jälkeen.

Masennuksen hoito riippuu oireistasi ja siitä, kuinka usein sinulla on niitä.

Vaikka se voi olla vaikeaa, pyri puhumaan masennuksesta avoimesti hoitohenkilökuntasi kanssa. Keskustele seuraavista asioista:

• Tunteesi

• Kohtaiset huolenaiheet

• Fyysiset oireet

• Vaikutus jokapäiväiseen elämääsi

Se auttaa heitä käsittelemään huolenaiheitasi ja laatimaan hoitosuunnitelman.

Masennuksen hoito

Masennuksesta kärsivät ihmiset hyötyvät yleensä erikoishoidosta. Keskivaikeaa tai vaikeaa masennusta sairastaville psykologisen hoidon ja lääkityksen yhdistelmä on usein tehokkain lähestymistapa. Joillekin lievää masennusta sairastaville voi riittää keskustelu mielenterveysalan ammattilaisen kanssa lievittämään masennusoireita.

• Psykologinen hoito. Mielenterveysalan ammattilaisia ovat laillistetut neuvojat, psykologit ja psykiatrit. He voivat antaa sinulle välineitä selviytymistaitojesi parantamiseen, tukijärjestelmän kehittämiseen ja negatiivisten ajatusten muokkaamiseen.

  Vaihtoehtoja ovat yksilöterapia, pari- tai perheterapia ja ryhmäterapia. Lisäksi psykiatrit ovat mielenterveysalan ammattilaisia, jotka voivat määrätä lääkkeitä. Lue lisää neuvonnan saamisesta.

• Lääkkeet. Erilaisia masennuslääkkeitä on saatavilla. Lääkäri valitsee sopivimman masennuslääkkeen näiden tekijöiden perusteella:

  • Tarpeesi

  • Mahdolliset haittavaikutukset

  • Muut käyttämäsi lääkkeet

  • Sairaushistoriasi

Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistäsi lääkkeistä ja lisäravinteista. Jotkut saattavat häiritä masennuslääketyyppejä.

Joidenkin ihmisten vointi paranee 2 viikon kuluttua masennuslääkityksen aloittamisesta. Mutta usein kestää jopa 6-8 viikkoa, ennen kuin lääkitys vaikuttaa täysin.

Lääkitys on erityisen tehokas parantamaan mielialaa ja vakavaan masennushäiriöön liittyviä fyysisiä oireita. Psykologisen hoidon lisääminen lääkitykseen voi olla hyödyllistä negatiivisten ajatusten ja heikon itsetunnon hallinnassa sekä parempien selviytymisstrategioiden löytämisessä.

Seuranta

Tiedota terveydenhuoltohenkilökunnalle mielenterveyskuntoutujan luona tehdyistä käynneistä ja saamastasi hoidosta. Kerro heille, miten hoito toimii ja jos sinulla on uusia oireita.

Jos masennusoireet eivät ole vähentyneet 8 viikon hoidon jälkeen, harkitse:

• Muut hoitovaihtoehdot

• Neuvonnan lisääminen hoitosuunnitelmaan

Voit terveydenhuoltoryhmäsi kanssa keskustella näistä vaihtoehdoista myös aiemmin, jos se on tarpeellista.

Mitä?