Vaihtaessani kuppiin melkein vuosi sitten oli yksi parhaista kuukautispäätöksistäni. Rakastan sitä, että joudun olemaan vähemmän tekemisissä viholliseni, kylpyhuoneen roskakorin, kanssa. Kuitenkin, kuten Hannah Montana sanoo, kukaan ei ole täydellinen – ja siihen kuuluu myös kestävä silikoninen kuukautiskuppisi. Kupin vuotaminen ei ole koskaan hauskaa (sitä voi tapahtua parhaille meistä!), ja siihen voi olla monia eri syitä. Voit välttää useimpien vuotojen aiheuttaman turhautumisen käyttämällä apuvälineitä, kuten suojavuorta tai kuukautisalusvaatteita, mutta alla on 7 yleisintä syytä, miksi kuppisi saattaa vuotaa, ja miten ne ratkaistaan.
Murtuma kupissa / Se ei auennut kunnolla
Syy numero yksi siihen, miksi kuppisi saattaa vuotaa, on se, että se ei ole täysin avautunut. Kun kuppi asetetaan paikalleen, sen pitäisi ”ponnahtaa auki” niin, että se imee kiinni emättimesi seinämiin. Jos kuppi ei avaudu kokonaan, siihen jää rypytys, joka aiheuttaa vuodon. Voit tarkistaa tämän tunnustelemalla kupin pohjaa sormellasi ja katsomalla, onko siellä ryppyjä – jos siellä on yksi ryppy, asia on todennäköisesti näin! Monet käyttäjät ovat havainneet, että punch down -taitos toimii paremmin kuin C-taitos, jossa rypyt olivat syyllisiä vuotoon. Kokeile käyttää punch down -taittomenetelmää seuraavalla kerralla, kun asetat kupin paikoilleen, jotta näet, toimiiko se sinulle paremmin!
Kupin reunaa ympäröivät reiät ovat tukkeutuneet
Toinen syy siihen, miksi kuppisi saattaa vuotaa, on se, että reiät reunan ympärillä ovat tukkeutuneet. Reiät ovat siellä syystä: Kun kuppi täyttyy verellä, kupin sisällä oleva ilmanpaine kasvaa ja vapautuu reikien kautta. Jos reiät ovat tukossa, paine ei pääse purkautumaan, ja veri löytää toisen tavan virrata: kupin ympäri. Kuukautiskuppiemme reiät ovat hieman suuremmat, jotta tätä ongelmaa voitaisiin lieventää, mutta reikien tukkeutumisesta johtuva vuoto voi tapahtua, jos sinulla on erittäin voimakas vuoto missä tahansa vaiheessa kiertoa. Välttääksesi tämän yritä tyhjentää kuppi useammin kuukautisten ensimmäisinä päivinä tai silloin, kun vuotosi on voimakkaampaa, ja varmista, että reiät ovat puhtaat ennen asettamista. Voit puhdistaa reiät steriloidulla nuppineulalla tai hammastikulla, mutta aika viihdyttävä tekniikka on täyttää kuppi vedellä reunaan asti, asettaa kätesi reunan päälle ja painaa kuppia – vesi suihkuaa ulos reikien läpi ja puhdistaa ne! Yay.
Ylivuotava / Voimakas vuoto
On mahdollista, että kuppisi vuotaa, koska se on ylivuotava. Vaikka kuukautiskuppimme on tarkoitettu pitämään sisällään 20ML (koko 1) – 29ML (koko 2) verta, jokaisen vuoto on erilainen — jos huomaat, että vuotosi on erittäin voimakasta ensimmäisinä päivinä, voit tyhjentää kuppisi useammin, kunnes tuntuu, että vuoto on alkanut hidastua. Suosittelemme tarkistamaan 3-4 tunnin välein, jos näin on, jotta sinulle ei tule yllätysvuotoja!
Sijoitus emättimeen
Kuppisi sijoittaminen emättimeen on toinen yleinen syyllinen, jonka olen itse kokenut. Kuppi istuu kyllä alempana kuin tamponit, mutta On mahdollista, että kuppi istuu liian alhaalla emätinkanavassasi, mikä vaikuttaa sen kykyyn imeä kunnolla. Jos haluat sijoittaa sen hieman ylemmäs, kokeile asettaa kuppi kallistuneena eteenpäin ja harkitse sen asettamista niin, että se osoittaa eteenpäin eikä ylöspäin. Joskus vaatii hieman kokeilua ja erehdystä löytääksesi kehon kannalta parhaiten toimivan tavan asettaa se, joten ole kärsivällinen itsesi kanssa, jos et saa sitä heti täydelliseksi.
Kakkaaminen
Kakkaaminen. Se on jokaisen 5-vuotiaan lempiaihe, ja se on myös syy siihen, miksi sinulla saattaa esiintyä vuotoja. Kun teet kakkosen, lihaksesi painavat kuppia (saattaa olla tuttua, jos olet joskus poksahtanut/kakkaillut tamponia ulos), jolloin se *tuntuu* siltä, että se tulee ulos, mutta emättimen seinämiin kohdistuvan imun takia se ei tule ulos. Jos kuppisi on kuitenkin täynnä, kun nämä lihakset supistuvat, saatat kokea niin sanotun ”valevuodon”, joka aiheuttaa ylivuodon suolen liikkeen aiheuttaman paineen vuoksi. Nämä valevuodot rajoittuvat yleensä muutamaan pisaraan, mutta niiden välttämiseksi voit käyttää kuukautisvuodon alushousuja tai vuoriliinaa.
Lantionpohjan lihakset ovat vahvat 💪
On mahdollista, että lantionpohjan lihaksesi ovat super vahvat! Jos olet ammattilainen kegeleiden tekemisessä ja tiedät, että täysi rakko ei pärjää lantionpohjan voimille, on mahdollista, että nämä lihakset puristavat myös kuppisi seinämiä (kuten teet, kun otat sen ulos) niin, että se rypistyy ja alkaa sitten vuotaa. Jos näin on, hanki itsellesi apuvälineitä, kuten kuukautissuojavaatteet tai -vuodevaatteet.
Se voi olla väärän kokoinen
Viimeiseksi, mutta ei vähäisimpänä, on mahdollista, että kuppisi ei vain ole oikean kokoinen! Haluamme, että sinulla on Tuhkimo-hetki – jos huomaat, että kuppisi vuotaa joka puolelta ja huomaat, että joudut kaivelemaan ottaaksesi sen ulos, on mahdollista, että sinun pitäisi vaihtaa kokoon 2. Tai jos huomaat, että kokosi 2 ei aukea kokonaan, vaikka sitä taittaisitkin, sinun on ehkä pienennettävä kokoa. Asiakaskokemustiimimme voi auttaa tässä prosessissa, lähetä heille vain nopea sähköpostiviesti osoitteeseen [email protected] 🙂
