Bigoreksia on ahdistuneisuushäiriö, joka on noussut otsikoihin, sillä pelätään, että joka kymmenes säännöllisesti kuntosalilla käyvä mies saattaa kärsiä siitä.
Mitä bigoreksia on?
Mitä bigoreksia kuitenkin on? Siihen viitataan joskus myös nimellä lihasdysmorfia tai käänteinen anoreksia, ja siitä on tullut viime vuosina entistä suurempi huolenaihe, koska tutkimukset osoittavat, että miehet ovat yhä tyytymättömämpiä havaittuihin kehonkuviinsa. Vaikka se vaikuttaa paljon todennäköisemmin miehiin, myös naisten tiedetään kärsivän siitä.
Bigoreksian merkkien havaitseminen
Tyypillisesti siitä kärsiville tulee pakkomielle lihastensa koosta, ja heillä on liiallinen huoli siitä, että he vaikuttavat fyysisesti heikoilta tai alikehittyneiltä. Muita oireita voivat olla mm:
- Ylirasitus kuntosalilla
- Pakkomielteinen treenaaminen
- Steroidien käyttö
- Vartalonsa liiallinen katselu peilistä
- Lisäravinteiden väärinkäyttö ja proteiinipirtelöiden jatkuva juominen
- Järkyttyneisyys ja vihaisuus. purkaukset
- masennus ja mania
- Panikointi, jos kuntosaliharjoitus jää väliin
- Pakottaa itsensä treenaamaan, vaikka olisi loukkaantunut
- Treenaamisen asettaminen tärkeysjärjestykseen perhe-elämän ja sosiaalisen elämän edelle
Bigoreksian syyt
Ei valitettavasti, asiantuntijoilla ei ole vielä selkeää käsitystä siitä, mistä bigoreksia eli lihasdysmorfia johtuu, mutta kuten muutkin pakko-oireiset häiriöt, tutkimukset viittaavat siihen, että on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen:
- Genetiikka – niillä, joiden sukulainen kärsii sairaudesta, voi olla suurempi todennäköisyys sairastua siihen
- Aivojen eroavaisuudet – ajatellaan, että lihasdysmorfiaa sairastavilla ihmisillä voi olla riittämätön serotoniinitaso, joka on tärkeä aivojen välittäjäaine, joka vaikuttaa mielialaan ja hyvinvointiin
- Ympäristö – lapsuuden elinympäristö, perheeseen liittyvät kysymykset, koulukiusaaminen, emotionaalisia traumoja aiheuttavat asiat ja kulttuurilliset tekijät voivat lisätä henkilön riskiä sairastua kyseiseen sairauteen
