Useimmat karpaalitunneli-oireyhtymää sairastavat hoidetaan ilman leikkausta. Leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen, kun:
– Oireet eivät ole parantuneet useiden viikkojen tai kuukausien ei-kirurgisen hoidon jälkeen.
– Vaikeat oireet rajoittavat normaaleja päivittäisiä toimintoja.
– Sormissa tai kädessä on jatkuvaa tuntoaistin tai koordinaation menetystä.
– Peukalosi voima on heikentynyt.
– Keskihermo on vaurioitunut – tai on vaara, että hermo vaurioituu.
Jos olet ehdolla karpaalitunnelileikkaukseen, ihmettelet luultavasti, mitä leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen kuuluu. Lääkärisi ja/tai fysioterapeuttisi antaa sinulle tietenkin tarkat ohjeet, mutta seuraavat tiedot auttavat sinua saamaan yleiskäsityksen siitä, mitä voit odottaa kuntoutuksessa ja terapiassa.
Ensimmäiset päivät leikkauksen jälkeen
Karpaalitunneleikkauksen jälkeen kätesi ja ranteesi ovat turvoksissa, heikot ja jäykät. Terapeutit aloittavat yleensä paranemisprosessin pehmytkudoshieronnalla ja jäällä turvotuksen torjumiseksi. Koska haavassa saattaa olla vielä tikkejä, harjoitukset keskittyvät parantamaan sormien ja käden liikelaajuutta. Tässä kuntoutuksen alkuvaiheessa harjoituksia ovat sormien taivuttaminen, käden avaaminen ja sulkeminen ja lopulta ranteen hidas kiertäminen. Myös avustettuja venytyksiä käytetään joustavuuden lisäämiseksi.
Kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen
Varsinainen terapia voi alkaa muutaman päivän kuluttua leikkauksesta, kun käsivartesi on vielä käärittynä pehmeään kipsiin. Kuntoutuskertoja voi olla kaksi tai kolme kertaa viikossa noin neljästä kuuteen viikon ajan. Terapiassa voidaan käyttää jäätä, hierontaa, avustettua venyttelyä ja voimaa lisääviä harjoituksia. Myös lämpöä, ultraääntä, parafiinivahaa ja sähköstimulaatiota voidaan käyttää.
Lisäterapia
Kuntoutuksen edetessä käytetään harjoituksia käden vahvistamiseksi lihasten ja nivelten vakauttamiseksi. Voit alkaa puristaa ja venyttää erikoiskittiä. Tässä vaiheessa kuntoutukseen voi kuulua ranteen käyristyksiä yhden tai kahden kilon painoa pidellen sekä hienomotoriikkaa edistäviä liikkeitä. Tavoitteena on valmistaa sinut palaamaan työhön ja jatkamaan muita jokapäiväisessä elämässä nauttimiasi toimintoja.
Allen Therapy Center
Allen Therapy Centerissä pyrimme aina täyttämään ja ylittämään potilaidemme tavoitteet. Kokenut henkilökuntamme tarjoaa asiantuntevaa hoitoa ja henkilökohtaista huomiota koko toipumisprosessin ajan. Jos sinulla on lisäkysymyksiä karpaalitunnelileikkauksen kuntoutuksesta – tai mistä tahansa muusta terapiasta, hoidosta tai harjoittelusta – ota rohkeasti yhteyttä numeroon 972-359-1288. Olemme aina valmiina auttamaan! Ota yhteyttä!
