Psykologia voi tuntua joidenkin mielestä abstraktilta ja käsittämättömältä ymmärtää. Aivojen toiminta on monimutkaista, ja suuri osa siitä on edelleen mysteeri. Tutkijat ovat sitoutuneet yksinkertaistamaan psykologian ja ihmisen käyttäytymisen tutkimusta, jotta tämä ymmärryskuilu saataisiin kurottua umpeen. Psykologit ovat yksinkertaistaneet tutkimussuunnitelmaa, teorioita, hypoteeseja, diagnooseja ja interventioita. Eri tieteenalojen tutkijat ovat soveltaneet säästäväisyyden käsitettä tutkimuksissaan ja tutkimuksissaan.
Tässä on muutamia määritelmiä, joissa hahmotellaan parsimoniaa:
Parsimonia on käsite, jossa selitys jostakin tilanteesta tai asiasta luodaan mahdollisimman vähin oletuksin.
Parsimonin laki puoltaa yksinkertaisimman tieteellisen selityksen valitsemista, joka sopii todisteisiin.
Parsimonin malli keskittyy yksinkertaisuuteen. Parsimonian lain mukaan meidän ei pitäisi jatkaa selitysten monimutkaistamista, kun yksinkertainen lähestymistapa riittää. Siinä keskitytään vaikuttavimpiin ja tehokkaimpiin saatavilla oleviin todisteisiin ja tietoihin ottamatta huomioon ulkopuolisia tekijöitä. Vaikka se kuulostaa suoraviivaiselta, mallin käytännön soveltamiseen liittyy kurinalaisuutta.
Termi ”parsimonia” on johdettu latinan sanasta parser, joka tarkoittaa säästäväisyyttä. Sanan yleinen merkitys on liiallista säästäväisyyttä tai säästäväisyyttä. Joissakin yhteyksissä sillä voi olla negatiivinen konnotaatio, joka viittaa anteliaisuuden puutteeseen tai kitsasteluun. Kun sitä tarkastellaan eri asiayhteydessä, säästäväisyyden käsitteellä on kuitenkin arvoa. Parsimonian laki viittaa siihen, että tilanteelle tai havainnolle on löydettävä yksinkertaisin ja vähiten monimutkainen selitys. Yksinkertaisuuden avulla etsitään selkeyttä. Antiikin filosofit kannattivat säästäväisyyden käsitettä. Aristoteles totesi, että ”suppeampi, jos se on tarkka, on aina parempi.”
Parsimonian lakia kutsutaan usein Occamin partaveitseksi. Se nimettiin teologi William of Ockhamin mukaan 1300-luvulla. Hän kirjoitti termin ”numquam ponenda est pluralitas sine necessitate”, joka tarkoittaa ”moninaisuutta ei saa koskaan asettaa ilman välttämättömyyttä”. Vuosia myöhemmin tiedemies Sir William Hamilton nimesi ilmauksen ”Occamin partaveitsi” kuvaamaan prosessia, jossa loogisessa päättelyssä ”ajellaan pois” tarpeettomat tai toisarvoiset oletukset. Sittemmin eri alojen tiedemiehet ovat soveltaneet säästäväisyyden käsitettä hioakseen tutkimuksiaan. Kyse on siitä, että käytetään mahdollisimman vähän vaiheita ja mahdollisimman vähän resursseja, jotka johtavat optimaaliseen johtopäätökseen. Siinä ei siis ehdoteta nopeinta reittiä, vaan tehokkainta, kattavinta ja vaikuttavinta mahdollista reittiä. Jos on olemassa yksinkertaisempi mutta yhtä perusteellinen ratkaisu, se on haluttu valinta. Yksinkertaisuus edistää myös viestinnän helppoutta ja maksimoi todennäköisyyden, että käsitteet ymmärretään.
Kriitikoiden mukaan psykologit voivat rikkoa parsimonian lakia monimutkaistamalla asioita liikaa. Voi olla laaja harmaa alue, kun monimutkaisia käyttäytymismalleja liitetään kognitiivisiin prosesseihin.
Psykologian säästäväisyyden kannattajat väittävät, että kognition ja käyttäytymisen ymmärtämisen monimutkaistaminen ei ole välttämätöntä. He ehdottavat, että soveltaminen yhteiskuntatieteissä tulisi olla samansuuntaista kuin soveltaminen fysiologisissa tieteissä, kuten biologiassa ja kemiassa.
Parsimonia psykologiassa merkitsee yksinkertaisimman ja tarkimman selityksen löytämistä aivoprosesseille ja ihmisen käyttäytymiselle. Parsimoniset kuvaukset voivat sisältää fyysisiä tavoitteita, toimintoja, ilmeitä, testituloksia jne.
Kun psykologian parsimoniaa sovelletaan, selitykset luokitellaan seuraavasti:
- Simplest
- Tarpeettomat monimutkaisuudet
- Hyödyllinen
- Sisältää vähiten tukemattomia olettamuksia
- Simplest ratkaisu, joka toimii- on tehokas
- Viittaa konkreettisiin havaintoihin – tukeutuu todistettuihin tietoihin
- Käyttäytymislähestymistapa
- Yleistajuinen ja tarkka
- Käytännöllinen ja käytännöllinen
- Helppo ymmärtää
- Tietoa, jota voidaan tukea ja todistaa
- Yleistettävissä erilaisiin tilanteisiin
- Tulokset toistettavissa
Keskittyminen selityksiin ja teorioihin, jotka ovat käytännöllisiä ja sovellettavissa, on järkevää. Parsimony-psykologia tuottaa johtopäätöksiä, jotka ovat selkeitä, helposti ymmärrettäviä ja suhteutettavia. On myös olennaista, että selitykset ovat tarkkoja ja päteviä.
Tarpeettoman monimutkaisuuden luominen erityisesti kognitiota ja ihmisten käyttäytymistä käsiteltäessä voi olla ylivoimaista. Usein mielenterveysoireista kärsivät henkilöt voivat tuntea itsensä toivottomiksi, varsinkin jos heidän kokemuksilleen ei ole konkreettisia ja käytännöllisiä selityksiä ja hoitoja. Parsimony Psychology tarjoaa sovellettavan, tehokkaan ja käytännöllisen tavan käsitellä mielenterveysongelmia. Terapeutti tai mielenterveysalan ammattilainen voi auttaa tarjoamaan tämän rakenteen ja telineet avuksi.
Karen Doll on toiminut lisensoituna psykologina Twin Citiesissä 20 vuoden ajan organisaatiokonsultoinnin parissa. Hän hyödyntää kliinisen psykologian koulutustaan ja johtajuuden arviointiin liittyvää asiantuntemustaan käytännössään. Hän on johdon valmentaja, joka keskittyy auttamaan ihmisiä maksimoimaan potentiaalinsa.
