Rintamaito on helpommin sulavaa kuin äidinmaidonkorvike, mikä saa imetetyt vauvat haluamaan enemmän syöttöjä kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat. Enemmän kokonaissyöttöjä tarkoittaa usein enemmän yösyöttöjä, mikä tarkoittaa, että rintaruokitulla vauvalla kestää usein kauemmin nukkua läpi yön kuin äidinmaidonkorviketta juovilla vauvoilla, kertoo lasten unen asiantuntija Jodi Mindell. Koska vauvat tarvitsevat rintamaitoa kahdeksasta 12 kertaa 24 tunnin välein ensimmäisten elinviikkojen aikana, heidän ei pitäisi nukkua läpi yön tässä iässä, kertoo La Leche League International. Voit auttaa vauvaa nukkumaan läpi yön, kun hän ikääntyy, luomalla päivä- ja yörutiinit.
Pidä vauva aktiivisena ja virikkeellisenä koko päivän ja alkuillan ajan, suosittelee KidsHealth.org. Vaikka vauvat tarvitsevat päiväunia, pitämällä lapsesi aktiivisena voit varmistaa, että päiväunet ovat levollisia, ja auttaa häntä valmistautumaan nukkumaanmenoon nukkumaanmenoaikaan.
Hoitele vauvaa ennen nukkumaanmenoa, mutta harrasta erilaista toimintaa juuri ennen kuin hän nukahtaa. Vauvan imettäminen uneen voi saada hänet luottamaan imettämiseen nukahtaessaan. Vaihda hänen vaippansa tai keinuta häntä laulaen jotain laulua, ennen kuin lasket hänet nukkumaan.
Pane vauva nukkumaan tiettyyn aikaan joka ilta. Se, että autat vauvaa kehittämään terveen unirytmin, on hyvä tapa rohkaista häntä nukkumaan läpi yön.
Työnnä sormesi vauvan suun sivulle posken ja ikenien väliin ja käännä sormea varovasti neljänneskierroksen verran imun katkaisemiseksi. Näin voit varmistaa, että vauvasi tarttuu rintaasi kunnolla ja saa riittävästi maitoa juodessaan. Jos hän ei saa tarpeeksi maitoa, hän saattaa herätä yöllä useammin nälästä.
Vinkkejä
Pitäkää lapsen sänky lähellä teidän sänkyänne, jotta yösyöttäminen olisi helpompaa, kunnes hän nukkuu yönsä läpi.
Jotkut vauvat nukkuvat yönsä läpi jo 3 kuukauden ikäisinä, mutta joillakin kestää kauemmin. Jos olet huolissasi vauvasi kehityksestä, keskustele hänen lastenlääkärinsä kanssa, mutta muista, että on täysin normaalia, että vauvat saavuttavat kehityksen virstanpylväät eri aikoina, kertoo La Leche League International.
