Mikä on immuunijärjestelmä?
Immunijärjestelmä on solujen ja valkuaisaineiden muodostama verkosto, joka suojaa elimistöä infektioita vastaan.
Jos bakteeri, virus tai muu vieras aine tunkeutuu elimistöön, valkosolut tunnistavat sen ja tuottavat vasta-aineita ja muita vastatoimia infektiota vastaan. Ne myös ”muistavat” hyökkäyksen, jotta ne voivat torjua sitä helpommin seuraavalla kerralla.
Vauvan immuunijärjestelmä on epäkypsä, kun hän syntyy. Se kehittyy koko elämänsä ajan, kun he altistuvat erilaisille bakteereille, jotka voivat aiheuttaa sairauksia.
Vauvan immuunijärjestelmä
Vasta-aineet siirtyvät äidiltä vauvalle istukan kautta kolmannen raskauskolmanneksen aikana (raskauden viimeiset 3 kuukautta). Tämä antaa vauvalle jonkinlaisen suojan, kun hän syntyy. Vauvalle siirtyvien vasta-aineiden tyyppi ja määrä riippuu äidin omasta immuniteettitasosta.
Synnytyksen aikana äidin emättimen bakteerit siirtyvät vauvalle. Tämä auttaa rakentamaan suolistoon bakteeripesäkkeen, joka edistää hänen vastustuskykyään.
Synnytyksen jälkeen vauvalle siirtyy lisää vasta-aineita ternimaidossa ja rintamaidossa. Vauvojen immuunijärjestelmä ei kuitenkaan ole vielä yhtä vahva kuin aikuisten. Ennenaikaiset vauvat ovat suuremmassa infektioriskissä, koska heidän immuunijärjestelmänsä on vielä epäkypsempi eikä heille ole siirtynyt äidiltään yhtä paljon vasta-aineita.
Vauva tuottaa omia vasta-aineita aina, kun hän altistuu virukselle tai bakteerille, mutta kestää aikaa, ennen kuin tämä immuniteetti kehittyy täysin.
Äidiltä syntymässä siirtynyt passiivinen immuniteetti ei myöskään kestä kauan, ja se alkaa vähentyä ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana syntymän jälkeen.
Miten vauvan immuunijärjestelmää voi vahvistaa
Joka kerta, kun vauva sairastuu, hänelle kehittyy uusia vasta-aineita, jotka suojaavat häntä tulevaisuudessa. Sillä välin on joitakin tärkeitä asioita, joita voit tehdä suojellaksesi vauvaasi.
Rintaruokinta
Rintamaito sisältää monia elementtejä, jotka tukevat vauvasi immuunijärjestelmää. Näitä ovat proteiinit, rasvat, sokerit sekä vasta-aineet ja probiootit.kun äiti joutuu kosketuksiin bakteerien kanssa, hän kehittää vasta-aineita, jotka auttavat häntä torjumaan infektion. Nämä siirtyvät vauvalle rintamaidon mukana. Koska äidit ja vauvat altistuvat yleensä samanlaisille bakteereille, tämä tarkoittaa, että vauva on suojassa.
Rintaruokituilla vauvoilla on vähemmän infektioita ja he paranevat nopeammin kuin äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat. Imetys ei kuitenkaan voi suojata vauvaa vakavilta, hengenvaarallisilta infektioilta, kuten poliolta, kurkkumädältä tai tuhkarokolta. Myös äideille, jotka eivät pysty imettämään tai eivät halua imettää, äidinmaidonkorvike on terveellinen vaihtoehto.
Rokottaminen
Lasten rokottaminen on turvallisin ja tehokkain tapa suojata heitä vakavilta sairauksilta.
Rokottaminen aiheuttaa immuunivasteen samalla tavalla kuin virus tai bakteeri. Se tarkoittaa, että jos lapsesi joutuu tulevaisuudessa kosketuksiin todellisen taudin kanssa, hänen immuunijärjestelmänsä tunnistaa pöpön ja reagoi riittävän nopeasti taistellakseen tautia vastaan tai estääkseen vakavia komplikaatioita.
Kuumeista hinkuyskää vastaan rokotetaan raskaana olevia naisia kolmannella raskauskolmanneksella, jotta he siirtävät immuniteetin vauvoilleen.
Vauvasi saa ensimmäiset rokotuksensa syntyessään, sitten vielä muutaman rokotuksen 6 viikon, 4 kuukauden ja 6 kuukauden iässä sekä ensimmäisten elinvuosien aikana.
Ruokavalio ja lisäravinteet
Antibioottien ottaminen voi tappaa osan suolistobakteereista, jotka ovat tärkeitä vastustuskyvyn kannalta. Probiootteja ehdotetaan usein keinoksi vahvistaa vauvojen immuniteettia sen jälkeen, kun he ovat saaneet antibiootteja. Probiootteja on turvallista käyttää raskauden loppuvaiheessa ja vauvan syntymän jälkeen. Näyttö siitä, onko niistä hyötyä lapsille tai aikuisille, on kuitenkin ristiriitaista. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin harkitset probioottien antamista vauvallesi.
Useimmiten rintamaito ja äidinmaidonkorvike tuottavat kaikki vauvan tarvitsemat vitamiinit ja kivennäisaineet. Lisävitamiinivalmisteita ei suositella vauvoille.
Vauvan aloittaessa kiinteiden ruokien syönnin, erilaisten tuoreiden ruokien, mukaan lukien erilaiset soseutetut vihannekset ja hedelmät, pitäisi riittää pitämään immuunijärjestelmän terveenä. Yritä jatkaa imetystä samalla, kun aloitat kiinteiden ruokien syönnin.
Soita Raskaus, syntymä ja vauva -palveluun numeroon 1800 882 436 puhuaksesi äitiys- ja lastenneuvolan terveydenhoitajan kanssa.
