Miten voit voittaa teknologiapelkosi, jotta voit tehdä etätyötä

Yleismaailmallisen työpaikan luonne muuttuu nopeasti, ja teknologia on samanaikaisesti sekä tämän muutoksen tärkein ajuri että kohde. Näiden suuntausten dynaamisuutta lisää vielä se, että COVID-pandemia on pakottanut tuoreet etätyöntekijät pois mukavuusalueeltaan. Työstä, johon saattoi aiemmin liittyä vain vähän teknistä vastuuta, on nyt tullut lähes 100-prosenttisesti ohjelmiin ja ohjelmistoihin perustuvaa. Ja vaikka uudet teknologiset suuntaukset ovat yleensä tervetulleita ja niitä pidetään pikemminkin edistysaskeleina kuin esteenä menestykselle, yllättävän moni työntekijä pelkää teknologiaa.

Mutta oletko sinä yksi niistä monista ammattilaisista, jotka toivovat parempaa työ- ja yksityiselämän tasapainoa, etätoimistoa missä päin maailmaa tahansa tai turvaa COVID-supistukselta? Jos näin on, sinun on puututtava huoneessa olevaan norsuun, joka liittyy teknologian pelkoon. Vaikka sinun ei tarvitse olla tietotekniikan tai tietokoneohjelmoinnin asiantuntija aloittaaksesi työuran kotoa käsin, sinun on työskenneltävä mukavasti tietokoneiden ja internetin parissa ja ratkaistava omat tietotekniset ongelmasi. Tässä on yksinkertainen polku, joka auttaa lievittämään teknofobian oireita, jotta voit rakentaa tuottoisen etätyöuran.

Tunnista pelkosi

Onko teknologiapelkosi oikeutettu? Toki monet pelot ja fobiat ovat luonteeltaan irrationaalisia ja psykologisia. Mutta jotta voit paljastaa todelliset pelkosi ja voittaa pelkosi, sinun on tunnistettava, miksi tunnet niin kuin tunnet. Vaivaavatko tietokoneet tai internet sinua jostain erityisestä syystä? Vai johtuuko tämä vain enemmänkin teknologisesta jälkeenjääneisyydestä eli jääräpäisyydestä? Yllättävää kyllä, monet asiantuntijat uskovat, että lähes kaikilla on ainakin jonkinlainen peruspelko teknologiaa kohtaan, sillä vuonna 2019 tehdyn tutkimuksen mukaan jotkut amerikkalaiset pelkäsivät teknologian käyttöä enemmän kuin kuolemaa. Jotta pääsemme ongelman ytimeen, tarkastellaan seuraavia termejä:

Vaikka nämä pelot usein liitetään sukupolvien välisiin eroihin, ne eivät välttämättä liity ikään. Kannattaa muistaa, että teknofobia ja kyberfobia ovat todellisia pelkoja, joiden taustalla on hyvin vähän tutkimustietoa, mikä johtuu erityisesti siitä, että niiden esiintyminen psykologisissa lehdissä ja tutkimuksissa on suhteellisen vähäistä. Tämän vuoksi diagnosointi ei ole aina helppoa. Mutta jos sinulla on havaittavissa teknologiapelkoa, joka häiritsee muita elämäsi osa-alueita, saatat haluta varata ajan mielenterveysalan ammattilaiselle.

Koulutus on paras tapa voittaa teknologiapelko

Pelkäätkö tietokoneesi hakkerointia, tietojesi varastamista tai sitä, että organisaatiot seuraavat henkilötietojasi? Jos näin on, sinun on pantava tietoturvakypärä päähäsi ja koulutettava itsesi siitä, miten voit välttää uhkia, lieventää riskejä ja toipua hyökkäyksistä. Se on aivan kuten minkä tahansa muunkin turvallisuusvarotoimen toteuttaminen, kuten taloudellinen turvallisuus, kodin turvallisuus tai yrityksen omaisuuden turvallisuus.

Mutta vaikka ottaisitkin käyttöön suojausjärjestelmät, et voi hallita kaikkea, mitä kyberavaruudessa on. Edes suuret yritykset ja viranomaiset eivät pysty suojautumaan riittävästi koko ajan, koska teknologia muuttuu jatkuvasti ja hakkerit löytävät aina uusia tapoja hiipiä järjestelmiin. Muistatko Equifaxin, Yahoon ja Targetin katastrofit? Entä NSA:n vuodot ja äänestäjärekisterien paljastuminen?

Sen lisäksi, että tarjoat henkilökohtaisia tietojasi ja muodostat yhteyden haavoittuviin organisaatioihin, joudut todennäköisimmin suoraan verkkohyökkäyksen kohteeksi lataamalla roskapostin sähköpostin liitetiedoston, vierailemalla suojaamattomalla verkkosivustolla tai muodostamalla yhteyden kahvilan julkiseen Wi-Fi-verkkoon. Voit kuitenkin estää tällaiset hyökkäykset ja lieventää niiden vaikutuksia kouluttamalla itsesi teknologian peruskäsitteisiin.

Seuraava suuri esteesi on siis voittaa pelkosi siitä, ettet ymmärrä teknologiaa. Mitä enemmän tiedät, sitä varmemmaksi tunnet itsesi.

Dissolve the Mystery

Ihmiset pelkäävät usein tietokoneita ja Internetiä, koska suurin osa prosessoinnista on näkymätöntä. Kun et näe hammaspyörien liikkuvan, nesteen virtaavan tai pyörien pyörivän, tapahtumien ymmärtäminen osoittautuu vaikeaksi. Tämän seurauksena sinulla on taipumus tuntea hallinnan puutetta, mikä voi saada sinut tuntemaan olosi epävarmaksi, erityisesti silloin, kun ongelmia ilmenee.

Ajattele asiaa kuin autovikaa. Jos et tiedä mitään automekaniikasta ja kojelaudan valot alkavat vilkkua ja soida ajon aikana, saatat tuntea olosi ahdistuneeksi, koska et ole varma, mitä ilmaisimet tarkoittavat. Niinpä viet autosi hätäisesti lähimmälle mekaanikolle, joka arvioi piippauksen ja korjaa sen, mikä on rikki. Jos kuitenkin ymmärrät, miten auto yleensä toimii, voit tulkita merkkivaloja, arvioida hälytysten vakavuuden ja ryhtyä tarkoituksenmukaisempiin toimiin.

Sama pätee myös tietokoneisiin ja internetiin. Kun ymmärrät yleisesti, miten tietokone ja internet toimii, voit tulkita, mitä tapahtuu. Jos esimerkiksi tietokoneohjelma kaatuu, verkkosivu ei lataudu tai tiedosto ei tallennu odotettuun paikkaan, voit ratkaista ongelman itse vähemmän ahdistuneena.

Otaudu innostuneeksi

Muunna pelkosi positiiviseksi energiaksi ja innostu oppimaan jotain uutta. Teknologiataidot tekevät sinusta markkinakelpoisemman työelämässä ja auttavat tekemään jokapäiväisestä elämästä yksinkertaisempaa ja tehokkaampaa. Tutustu teknologian hyötyihin ja siihen, miten muutamien temppujen opetteleminen voi pitää sinut ajan hermolla ja laajentaa mahdollisuuksiasi. Lisäksi teknologia mahdollistaa etätyön tekemisen.

Kun omaksut teknologian ja aloitat työskentelyn kotoa käsin, voit myöhemmin:

Sen sijaan, että pelkäät sitä, mitä et tiedä, ryhdy uteliaaksi sen suhteen, millaisia välineitä tarvitset kotitoimiston perustamiseen ja parempaan työ- ja yksityiselämän tasapainoon. Anna etätyön tarjoaman vapauden ja joustavuuden olla motivaatiosi voittaa pelkosi ja menestyä.

Opi kieli

Teknologiateollisuudella on oma kielensä, aivan kuten terveydenhuolto-, rahoitus- ja puolustusteollisuudella on omat kielensä. Nappaa kirjastosta teknologiakielisiä termejä käsittelevä kirja tai selaa verkosta teknologiasanakirjaa. Etsi tuntemattomia sanoja ja lauseita, kun törmäät niihin, ja pohdi, miten ne soveltuvat päivittäisiin teknologiakokemuksiisi. Aloita esimerkiksi seuraavilla termeillä:

Pidä luotettavat lähteet käsillä, kun luet kuvauksia Virtuaaliammattien työpaikkatietokannasta, jotta ymmärrät täysin, mitä työnantajat odottavat.

Kun tunnet itsesi ylivoimaiseksi, ota askel taaksepäin. Teknologian termit eivät ole luonnostaan monimutkaisia – se, että pelkäät teknologiaa, tekee niistä monimutkaisia. Pilko siis määritelmät pienempiin osiin. Etsi kaavioita, jotka auttavat havainnollistamaan, miten termit liittyvät toisiinsa. Yritä kirjoittaa määritelmät omin sanoin ja keksiä analogioita, jotta ymmärryksesi vahvistuisi.

Kun kasvatat sanavarastoasi, käytä enemmän tekniikan termejä normaalissa puheessasi ja sisäisessä monologissasi. Kun esimerkiksi avaat sovelluksen tietokoneellasi tai etsit tietoa Internetistä, yritä käyttää prosessin kuvaamiseen kaikkia tuntemiasi termejä. Aivan kuten vieraan kielen oppimisessa, mitä enemmän käytät termejä jokapäiväisessä elämässäsi, sitä sujuvammaksi tulet.

Käy kurssilla

Jos olet vasta-alkaja teknologiassa, harkitse kurssin käymistä, kunnes löydät tietoa tai osaat etsiä vikoja itsenäisesti. Tekniikan peruskursseilla voit esittää tarkkoja kysymyksiä, saada henkilökohtaista apua ja tavata muita ihmisiä, jotka jakavat huolesi, jopa virtuaalisella foorumilla COVIDin ansiosta. Riippuen taitotasostasi (tai sen puutteesta), harkitse jotakin näistä kursseista.

Kun olet luonut vankan perustan, ilmoittaudu verkkokursseille täydentämään ja edistämään oppimistasi. Useimmat verkkoluokat ovat itseopiskeltavia, joten voit osallistua niihin milloin ja missä tahansa tietokoneella tai mobiililaitteella, jossa on joko Internet- tai datayhteys.

Yritys- tai ammattilaisnäkökulmasta kannattaa muistaa, että lähes jokaisesta yleisesti käytetystä ohjelmistosta tai ohjelmasta on tarjolla oppimismoduuleja tai ”virtuaalisia akatemioita”, joiden avulla voit päästä ajan tasalle.

Unohda ikäsi

Yhdysvaltain työvoimatilastoviraston (Bureau of Labor Statistics) mukaan 55-vuotiaiden ja sitä vanhempien työntekijöiden määrä paisuu vuoteen 2024 mennessä jonnekin 55-86 prosenttiin. Syitä tälle kasvulle on useita:

Vielä monet työntekijät tässä ikäryhmässä eivät valitettavasti ole yhtä tottuneita tietokoneiden tai internetin käyttöön kuin tuhatvuotiaat kollegansa. Lisäksi kokeneet työntekijät menettävät ikääntyessään itseluottamustaan, varsinkin kun nuoremmat sukupolvet ylittävät heidän teknologiaan liittyvät kykynsä.

Edelleen on yleistä, että nuoremmat työntekijät pelkäävät nuorempia työntekijöitä, jotka napsauttavat ja selaavat vaivatta kämmenlaitteilla. Ikäsi ei kuitenkaan kerro mitään kyvystäsi oppia ja käyttää menestyksekkäästi uutta teknologiaa. Sen sijaan halukkuutesi oppia ja soveltaa tietoa määrittää menestyksesi.

Vältä kiusausta syyttää ikääsi teknologisista puutteistasi. Sitoudu sen sijaan jatkuvaan kouluttautumiseen, jotta voit saavuttaa henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteesi.

Hakeudu kaveriksi

Et ole ainoa ihminen maailmassa, jolla on teknologiapelkoja. On todennäköistä, että ystävä, naapuri tai työkaveri on samassa veneessä. Kysele ympäriltäsi, onko joku kiinnostunut uusien teknisten taitojen oppimisesta ja haluaisiko hän osallistua kanssasi kurssille. Tutut kasvot luokkahuoneessa voivat lievittää ahdistustasi ja tarjota henkistä tukea.

Voit myös osallistua verkkokursseille ystävän kanssa, mikä auttaa pysymään kärryillä ja syventämään ymmärrystäsi. Jakakaa oppitunnit, opettakaa toisillenne kohokohtia, jakakaa vinkkejä ja harjoitelkaa puhumaan toisillenne teknisillä termeillä. Jos kukaan ei halua lyödä lukkoon ja liittyä seuraanne, verkkoluokissa on usein keskustelupalstoja ja mentoreita, jotka voivat tarjota tukea ja henkilökohtaista opastusta.

Pysy ajan tasalla

Tutustu opintojesi ja urasi aikana muutamiin teknologiablogeihin ja merkitse ne kirjanmerkkeihin selaimessasi. Tilaa niiden sähköpostiuutiskirjeet ja lue läpi niiden uusimmat artikkelit. Sinun ei tarvitse tuntea jokaista markkinoilla olevaa teknologiaa tai jokaista trendiä. Hanki vain yleinen käsitys siitä, millaisia sovelluksia alasi ammattilaiset käyttävät ja millaisia uusia teknologisia edistysaskeleita työtehtäviisi voi vaikuttaa. Ajantasalla pysyminen auttaa sinua tuntemaan itsesi itsevarmemmaksi etätyöpaikkoja hakiessasi.

Älä anna teknologiapelon tuhota uratoiveitasi

Sallikaa minun siis ensinnäkin vakuuttaa vankka uskomukseni siitä, että ainoa asia, jota meidän on pelättävä, on… pelko itsessään – nimettömänä, järjettömänä, perusteettomana kauhuna, joka halvaannuttaa tarpeelliset ponnistelut, joiden tarkoituksena on kääntää perääntyminen edistykseksi.

– Franklin D. Roosevelt

Ehkä Rooseveltin pelkoa koskevat kommentit ovat ehkä hieman sensaatiomaisia teknofobian ja teknologian peruspelon osalta. Pointtina on kuitenkin edelleen se, että todennäköisimmin suurin vihollisesi teknologiapelon voittamisessa olet sinä itse. Mutta halu onnistua ja ymmärtää on ensimmäinen askel kohti teknologista osaamista. Ja COVID-aikakauden maailmassa työn tulevaisuus näyttää istutetun entistä lujemmin virtuaaliseen tilaan – joka sinun on ymmärrettävä rakentaaksesi menestyksekkään työuran kotoa käsin. Muista, että etätyö on palkitsevaa ja tarjoaa mahdollisuuden ansaita enemmän vapautta, etenemistä ja täyttymystä elämässä. Lisäksi kotona työskentely ei ole vain milleniaalien tai IT-alan ammattilaisten juttu.

Vastusta halua tyytyä vallitsevaan tilanteeseen tai antaa ikäsi ja nykyisen tietämyksesi sanella tulevaisuutesi. Sen sijaan kohtaa rohkeasti teknologiapelkosi, rakenna uusi tieto- ja kokemusarsenaali ja käynnistä etätyöurasi kyberavaruuteen.

Onko sinulla vinkkejä teknologiapelkojen voittamiseen? Ole yhteydessä Virtual Vocationsiin Facebookissa, Twitterissä, LinkedInissä, Instagramissa ja YouTubessa ja jaa kommenttisi. Haluaisimme kuulla sinusta!