Talvi on tulossa, ja olemme valmiit lämpötilojen laskuun.
On aika hankkia talvitakki, vetää saappaat jalkaan ja etsiä täydellinen kotoisa huivi.
Mutta oletko huomannut, että vaikka kuinka monta kerrosta pukisit päällesi, nenäsi on silti jääkylmä?
Olemassa on ilmeisesti paljon selityksiä.
Ja saattaa olla jopa täydellinen ratkaisu – tämä neulottu nenänlämmitin.
Pikavilkaisu uuteen kuvaukseemme?! pic.twitter.com/vkHFipcWAK
– Nose Warmer (@nosewarmer) March 21, 2016
Miksi nenäni on niin kylmä?
Kun lämpötilasi laskee, elimistö ohjaa verta pois raajoista kohti elintärkeitä elimiäsi pitääkseen ne lämpiminä ja toimivina.
Ja vähentynyt verenkierto saa ne tuntumaan kylmemmiltä.
Mutta jäätynyt nenäsi voi olla myös merkki siitä, että teet liikaa töitä.
Nottinghamin yliopiston tutkijoiden aiemmin tänä vuonna tekemä tutkimus paljasti, että henkinen työmääräsi voi vaikuttaa kasvojen lämpötilaan.
Tutkimuksen mukaan nenäsi kylmenee sitä mukaa, kun keskityt enemmän johonkin tehtävään.
Käyttämällä pientä ei-invasiivista lämpökameraa he pystyivät seuraamaan korrelaatiota.
Tutkijat sanovat, että elimistösi ohjaa verenkiertoa kasvoistasi aivoihin selviytyäkseen henkisestä vaatimuksesta.
Tohtori Alastair Campbell Ritchie biotekniikan tutkimusryhmästä sanoi: ”Odotimme, että käyttäjän henkiset vaatimukset johtaisivat fysiologisiin muutoksiin, mutta suora korrelaatio työkuormituksen ja ihon lämpötilan välillä oli hyvin vaikuttava ja vastoin intuitiivista – emme odottaneet näkevämme kasvojen kylmenevän. Kun meillä on näin tarkka tapa arvioida työkuormaa, voimme kehittää menetelmiä, jotka auttavat operaattoria suurimman stressin aikana.”
Pitäisikö minun olla huolissani?
Kylmä nenä voi merkitä, että olet todennäköisemmin sairas. Toinen tutkimus vuonna 2011 osoitti, että pöpöt viihtyvät paljon paremmin kylmässä nenässä.
Yale-yliopiston työryhmä Yhdysvalloissa havaitsi, että flunssavirus lisääntyy nopeammin, kun nenän lämpötila laskee alle 37oC:n – kehon sisälämpötilan. Kun lämpötila oli 33oC, immuunijärjestelmän keskeiset proteiinit heikkenivät ja virus saattoi levitä paljon nopeammin.
Kylmäyliherkkyys voi olla myös merkki kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai Raynauldin taudista – joka aiheutuu verisuonten liiallisesta ahtautumisesta ja johtaa vähäiseen tai olemattomaan verenkiertoon raajoissa.
Jos sinulla on jokin muista oireista tai jos nenäsi palelee koko ajan, sinun on syytä keskustella lääkärisi kanssa.
Mitä voin tehdä asialle?
Jos et jaksa enää sietää tärisevää kuonoasi etkä halua kokonaista balaclavaa, voit kokeilla hankkia nenänlämmittimen.
Pikkuruiset neulokset, joihin on kiinnitetty nauhoja, peittävät nenäsi pitääkseen sen mukavana ja viihtyisänä.
Uusi pehmeää sinistä fleeceä sisältävä nenänlämmitin lanseerattiin markkinoille jo tänään! pic.twitter.com/gryJ31NclE
– Nose Warmer (@nosewarmer) September 26, 2013
Voit noutaa talvisen asusteen tästä Sheffieldissä sijaitsevasta yrityksestä tai Etsystä tai Ebaysta.
Heidän verkkosivujensa mukaan idea syntyi, kun perustaja tajusi, ettei hän ollut ainoa, jolla oli tämä ongelma.
Vaihtoehtoisesti voit kokeilla kietoa huivin kasvojen ympärille.
On myös tärkeää pitää muu keho mahdollisimman lämpimänä, jotta veri ei ohjaudu pois raajoista.
LISÄÄ : Ihmiset ovat ällöttyneitä tästä Rapunzelin hiusmanikyyristä
LISÄÄ : Pikkuruinen puhkaisu muuttaa Capri Sunin homeeksi
LISÄÄ : Prinsessa Eugenien hääpuku rohkaisee ”arpipositiivisuuteen” – mutta kaikki eivät voi ”korjata” skolioosiaan
Fixi
Päivittäinen elämäntapa-sähköpostiviestintä Metrolta.co.uk.
Lue lisää