Image:
Raskaus on epäilemättä ihmeellinen ajanjakso kenelle tahansa naiselle – mutta tuon ihmeen mukana tulevat lukuisat siihen liittyvät terveysriskit. Ja yksi niistä on norovirus.
Pahoinvointi, päänsärky ja vatsatulehdus ovat varsin yleisiä raskauden aikana. Joskus pidämme niitä osana matkaa kohti äitiyttä. Pahimmissa tapauksissa kyse voi kuitenkin olla noroviruksesta.
Tässä puhumme noroviruksesta ja raskaudesta, pelottavista tavoista, joilla se voi vaikuttaa sinuun ja vauvaan, ja siitä, mitä voit tehdä estääkseen kaiken tämän. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja sen vaikutuksista sinuun ja vauvaan, oireista ja hoidosta (1).
Mikä on norovirus?
Norovirus johtaa gastroenteriittiin, joka tunnetaan kansanomaisesti myös nimellä ”vatsaflunssa”. Se on varmasti epämiellyttävä tauti, johon odottava äiti voi sairastua, mutta onneksi se ei ole kovin vaarallinen sen enempää sikiölle kuin äidillekään.
Noin joka viides raskaana oleva nainen sairastuu vuosittain gastroenteriittiin. Norovirukset ovat RNA-viruksia, jotka eivät vaikuta suoraan vauvaan. Noroviruksen aiheuttama infektio luullaan yleensä virheellisesti ”ruokamyrkytykseksi”. Oikea-aikaisella hoidolla norovirus voidaan kuitenkin hoitaa tehokkaasti (2).
Norovirusinfektion oireet:
Noroviruksen oireita raskaana ollessa ovat seuraavat:
- Päänsärky
- Yksentely
- Matalan asteen kuume
- Ripuli
- Vatsakrampit
- Kylmätykset,
- Letargia
- Väsymys
- Lihaskipu.
Henkilö kärsii norovirusinfektiosta yleensä 2-3 päivää (3).
Miten raskaana oleva nainen saa norovirusinfektion?
- Norovirusinfektio on tarttuva. Jos kosketat jotakin, mihin tartunnan saanut henkilö on koskenut, on suuri todennäköisyys, että kohtaat viruksen
- Tartunnan saaneen henkilön ruoan tai juoman jakaminen
- Syöminen tai juominen samalta lautaselta tai samasta juomalasista
Miten norovirusinfektio vaikuttaa äitiin ja sikiöön?
Elektrolyyttitasapainon häiriöt ja, raskaana olevat naiset ovat vaarassa seuraavista syistä:
- Viivästynyt synnytys
- Odottavalle äidille voi kehittyä virtsatietulehdus
Odottavalla äidillä on yleensä nämä oireet vuorokauden sisällä 24-48 tunnin kuluessa siitä, kun hän on altistunut virukselle. Ihmiset saavat yleensä tartunnan tästä viruksesta julkisissa paikoissa, kuten sairaaloissa, kouluissa, päiväkodeissa, ravintoloissa jne.
Tämän lisäksi uima-altaat, järvet, kypsentämätön ruoka, jääpalakoneet, ovat myös merkittävä tartuntalähde. Raskaana olevilla naisilla on heikompi immuniteetti, joten on suurin mahdollisuus, että hän saa virustartunnan.
Jos odotat lasta ja tunnistat jonkin edellä mainituista maha-suolikanavan tulehdukseen liittyvistä oireista, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin. Jos kuume ei ole liian korkea eikä vakavaa ripulia esiinny, raskauteen liittyvien vakavien komplikaatioiden mahdollisuudet ovat minimaaliset.
Jos et kuitenkaan pysty pitämään nesteitä, sinulla on korkea kuume ja tunnistat vakavia komplikaatioita, on viisasta mennä gynekologin vastaanotolle. Jos tämä ei ole ensimmäinen raskautesi ja sinulla on kotona sairas lapsi, jolla on todettu norovirus, ylläpidä akuuttia hygieniaa. Näin vältät viruksen tarttumisen (4).
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
On viisasta hakeutua lääkäriin, jos sinulle ilmaantuu ripuli, etenkin jos se ei rauhoitu kolmen päivän kuluessa. Tämän lisäksi ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on verisiä ulosteita, oksentelua, verisiä ulosteita, nestehukkaa ja vatsakipuja. Huomaa, että norovirukset ovat erittäin tarttuvia ja niitä esiintyy tartunnan saaneiden ulosteissa.
Miten norovirus tarttuu?
- Pilaantuneen ruoan syöminen
- Saastuneen veden juominen
- Henkilön tai saastuneiden esineiden tai pintojen koskettaminen/kättely
- Jos oleskelet tartunnan saaneen henkilön luona
- Noroviruksia on erittäin vaikea pyyhkiä. Tämä johtuu siitä, että ne kestävät helposti äärimmäisiä lämpötiloja. Äärimmäinen varovaisuus on ainoa ratkaisu välttää norovirustartunnan saaminen raskausaikana (5).
Riskitekijät:
Riskitekijöitä norovirustartunnan saamiselle raskausaikana ovat:
- Viikkoinen immuunijärjestelmä
- Ruoan syönti, joka ei ole kunnolla puhdistettua tai keitettyä.
- Tartunnan saaminen toisen henkilön ravinnon vuoksi
- Elämä tai oleskelu lomakohteissa, hotelleissa, risteilyillä, sairaaloissa, hotelleissa jne.
Sairauskohtaukset:
Määrällä ihmisistä norovirusinfektio asettuu viikon kuluessa. Parasta on, että tämä infektio ei ole hengenvaarallinen äidille eikä sikiölle. Oikea-aikaisella lääkärin avulla tätä virusta voidaan hoitaa tehokkaasti.
Noroviruksen varoitusmerkit:
- Suun ja kurkun kuivuminen
- Väsymys
- Huimaus
- Väsymys
- Väsymättömyys
- Ennaltaehkäisy
- Vähentyneen virtsanerityksen vähenemä (6)
Torjuntatoimenpiteet:
- Varmista, että peset kätesi usein desinfioidulla saippualla juoksevan veden alla. Pese kädet vähintään 20 sekunnin ajan, erityisesti sen jälkeen, kun olet käynyt kylpyhuoneessa tai ennen ruoan valmistusta.
- Desinfioi ja puhdista ripulin ja oksentelun saastuttamat pinnat. Käytä hyvää puhdistusainetta, joka takaa puhtaat pinnat.
- Jos olet oksentanut tai ripuloinut, varmista, ettet valmista, keitä tai tarjoile ruokaa muille.
- Pese vihannekset ja hedelmät, äyriäiset, osterit perusteellisesti ennen niiden kypsennystä ja syömistä.
- Pese ulosteen tai oksennuksen turmelemat vaatteet ja liinavaatteet välittömästi. Varmista, että poistat sen huolellisesti, jotta virus ei pääse leviämään (7).
On tärkeää ehkäistä ja parantaa norovirusta erityisesti, jos olet odottava äiti.
- Pidä etäisyyttä ihmisiin, jotka oireilevat ripulilla ja oksentelulla.
- Pitäkää ympäristö siistinä.
- Peskää kätenne kunnolla desinfioivalla saippualla.
- Älkää syökö kypsennyttämätöntä tai raakaa ruokaa.
- Jos sinulla todetaan Norovirus raskauden aikana, on viisasta pitää itsesi nesteytettynä ja juoda paljon nesteitä.
- Mistään lääkkeistä ei ole suurta hyötyä, ja muutamat lääkkeet, kuten ripulilääkkeet, voivat osoittautua haitallisiksi sikiölle.
- Lepäile kunnolla ja ota yhteyttä lääkäriin aina, kun tuntuu, että vointisi pahenee.
Norovirus ei ole kovin vakava sairaus. Hyvällä hygienialla ja puhtaudella voi ehkäistä ja parantaa tätä tautia suuremmassa määrin. Toivottavasti artikkelimme noroviruksesta oli hyödyllinen ja informatiivinen. Jos sinulla on mitään hyödyllistä tietoa noroviruksesta, jaa se täällä, jotta muut tulevat äidit hyötyvät hyödyllisistä panoksistasi.
Suositellut artikkelit:
- Hypokalemia raskauden aikana – 6 syytä, 8 oiretta ja 4 hoitoa
- Chorionic Villus Sampling (CVS) – Everything You Need To Know
- Päänsärky raskauden aikana – syyt, oireet & hoidot
