Washington DC:n metropolialueella
Jos sinulla on vaikeuksia pysyä hereillä joka päivä. Mietitkö, voisiko kyseessä olla ongelma? Päiväunitutkimus (MSLT tai MWT) voisi auttaa sinua ymmärtämään syyn. Comprehensive Sleep Care Centerin unilääketieteen huipputiimi on täällä auttamassa. Meillä on 9 toimipistettä Virginiassa ja Marylandissa (Alexandria, Arlington, N. Bethesda, Chantilly, Dumfries, Germantown, Lansdowne, Manassas ja Woodbridge).
Multiple Sleep Latency Test (MSLT)
Lautakunnan sertifioima unilääkäri voi suositella päiväunitutkimusta tai Multiple Sleep Latency Test (MSLT) -testiä (Multiple Sleep Latency Test, MSLT), jos epäilee, että sinulla on ylenmääräistä päiväunisuutta. Liiallinen päiväväsymys ilmenee, jos olet hyvin väsynyt, vaikka sinun pitäisi olla valppaana ja hereillä.
Liiallista päiväväsymystä mittaava MSLT-testi toimii mittaamalla, kuinka nopeasti nukahdat rauhallisessa ympäristössä päivän aikana. MSLT tunnetaan myös nimellä päiväunitutkimus, ja se on vakioväline, jota käytetään narkolepsian ja idiopaattisen hypersomnian diagnosoinnissa.
Vireystilan ylläpitotesti (MWT)
Vireystilan ylläpitotestillä (MWT) mitataan sitä, kuinka valppaana olet päivän aikana. Se osoittaa, pystytkö pysymään hereillä tietyn ajanjakson ajan. Tämä on osoitus siitä, kuinka hyvin pystyt toimimaan ja pysymään valppaana hiljaisina aikoina, jolloin et ole aktiivinen.
Mitä tapahtuu päiväunitutkimuksen aikana?
Päiväunitutkimus eli MSLT on kokopäivän testi, joka tehdään tyypillisesti yön yli tehtävää polysomnografiaa (PSG / unitutkimus) seuraavana päivänä. MSLT-tutkimuksen aikana sinulla on 5 tilaisuutta ottaa päiväunet koko päivän ajan 2 tunnin välein. Mittaamme ja rekisteröimme aivojesi, silmiesi ja leukalihaksiesi sähköistä toimintaa. Kunkin päiväunen aikana mitataan myös aika, joka sinulta kuluu nukahtamiseen. Testi antaa objektiivisen mittaustuloksen päiväuneliaisuudesta.
Sinut herätetään 20 minuutin kuluttua. Jos et nukahda 20 minuutin kuluessa, kyseinen päiväunikokeilu päättyy. Jos nukahdat annetussa ajassa, päiväunia jatketaan 15 minuutilla. Tämän jälkeen sinulla on 90 minuutin tauko päiväunien välissä. Sinun on pysyttävä hereillä tauon aikana. Jos nukahdat, testi voidaan mahdollisesti mitätöidä. Tällöin tutkimus voidaan joutua toistamaan toisena päivänä. Voit katsoa vapaasti televisiota tai tuoda mukanasi kirjan tai tietokoneen tabletin, joka pitää sinut kiireisenä. Et saa poistua tiloista lainkaan toimenpiteen alettua, eikä stimulantteja tai rauhoittavia aineita saa käyttää lainkaan (esim. kofeiinipitoisia juomia, alkoholia, savukkeita).
Sinuun kiinnitetään myös useita johtoja, joiden ensisijaisena kohteena on aivotoimintasi. Otat ensimmäiset suunnitellut päiväunet puolitoista-kolme tuntia sen jälkeen, kun olet herännyt yön yli tehdystä unitutkimuksesta. Suosittelemme, että syöt kevyen aamiaisen noin tuntia ennen ensimmäisten päiväunien alkamista. Tarjoamme aamiaispatukoita, mutta sinun on hyvä tuoda mukanasi muitakin välipaloja. Meillä on jokaisessa toimipisteessä jääkaappi, jossa voit säilyttää ruokasi.
Valmistautuaksemme testiin
Uniteknologi asettaa anturit päähäsi, kasvoihisi ja leukaan. Nämä anturit on liitetty tietokoneeseen. Johdot ovat tarpeeksi pitkät, jotta voit liikkua ja kääntyä sängyssä. Sarja antureita mittaa, nukutko. Anturit määrittävät myös univaiheesi ja lukevat, milloin olet unessa ja milloin hereillä, ja lähettävät tietoja, joiden avulla määritetään, milloin olet REM-unessa. Testin aikana teknikko voi hämärässä olevan videokameran avulla tarkkailla MSLT-tutkimustasi läheisestä huoneesta.
Nukkumisprosessi toistetaan viisi kertaa. Toisen (keskipäivän) kokeen jälkeen saat kevyen lounaan. Meillä on tili Dominosin kanssa, ja voit tilata hyväksytyltä toimituslistalta. Suosittelemme, että pakkaat mukaan välipaloja tai kevyen lounaan, etenkin jos sinulla on ruokavaliorajoituksia. Viimeisen päiväunikokeilun jälkeen anturit poistetaan. Voit poistua vapaasti, kun viimeinen kokeilu on päättynyt, yleensä klo 16.00-17.00 välisenä aikana.
LUE JA NOUDATA OHJEITA PÄIVITTÄISEEN NUKAHTAJATUTKIMUKSEEN HUOMIOITAVASTI
- Tutkimuspäivänä varmista, että hiuksesi ovat puhtaat, kuivat ja että niissä ei ole öljyjä, hiuslakkaa tai muita tuotteita. Poista mahdolliset hiustenpidennykset tai peruukit. Päänahkaan on päästävä käsiksi.
- Päähäsi, leukaan ja silmiesi ympärille asetetaan geelillä ja mahdollisesti teipillä varustettuja antureita unen aktiivisuuden tallentamiseksi. Lue seuraavat ohjeet huolellisesti. Vältä alkoholia, rauhoittavia lääkkeitä, piristeitä ja kofeiinipitoisia juomia (kahvia, teetä ja kolaa) 24 tunnin ajan ennen tutkimusta.
- Suosittelemme, että potilaat tuovat mukanaan välipaloja ja kevyitä aterioita. Sinä et saa poistua laitoksesta ennen kuin testi on suoritettu.
- Pukeudu mukaviin vaatteisiin ja ota rohkeasti mukaan lempityynysi tai -huopasi.
- Tarraa mukanasi säännölliset lääkkeesi ja suunnittele ottavasi ne normaaliin tapaan, ellei lääkärisi toisin määrää. Stimulanttilääkkeitä ei tule ottaa tutkimuspäivänä.
- Tuo mukanasi lukemista, kannettava tietokone tai muuta tekemistä vapaa-ajan viettoon. (Wi-Fi on käytettävissä.)
- Jos olet alle 18-vuotias, vanhemman tai huoltajan on oltava kanssasi unikeskuksessa koko testin ajan. Useimmissa huoneissa on pehmustettu lepotuoli, joka on erittäin mukava nukkumiseen.
- Ilmoita meille, jos tarvitset erityistä apua. Sinulta saatetaan vaatia hoitajan läsnäoloa testauksen aikana.
- MSLT:tä varten tarkista lääkäriltäsi lääkitysmuutokset. Lääkäri saattaa neuvoa sinua olemaan ottamatta stimuloivia lääkkeitä kahteen viikkoon ennen testiä.
- MWT:tä varten tarkista lääkäriltäsi lääkitysmuutokset. Lääkäri saattaa neuvoa sinua jatkamaan stimuloivien lääkkeiden ottamista testipäivänä.
Koska meillä on useita toimipisteitä, ole tietoinen ja merkitse muistiin CSCC:n unikeskus ja sviitin numero, johon tutkimuksesi on varattu. Ota huomioon CSCC:n potilaslomakepaketissa olevat sisäänpääsyohjeet, jotta pääset illalla sisään unikeskuksiin. Löydät potilaslomakkeet myös osoitteesta www.comprehensivesleepcare.com Suunnittele käyntisi -välilehdeltä.
Jos et pysty pitämään tapaamistasi tai jos sinulla on ylähengitystieinfektio, joka aiheuttaa merkittävää nenän tukkoisuutta, ota yhteyttä Comprehensive Sleep Care Centeriin numeroon 703-729-3420 vähintään kolme arkipäivää ennen sovittua tapaamisajankohtaa uuden ajanvarauksen saamiseksi. Koska suunnittelemme teknikot etukäteen unitutkimusta varten ja varaamme huoneen, 150 dollarin maksu peritään peruutuksista, jotka tehdään 72 tunnin kuluessa sovitusta unitutkimusajankohdasta. Lisätietoja on osoitteessa www.comprehensivesleepcare.com.
.
