Tyyny kohottaa ja pehmustaa päätä ja niskaa tukeakseen selkärangan oikeaa linjausta ja edistääkseen samalla mukavampaa yöunta. Vaikka oikea tyyny voi auttaa sinua lepäämään rauhallisesti, parhaan tyynyn valitseminen ei ole mikään helppo tehtävä.
Valikoimassa on monia erityyppisiä tyynyjä, ja kukin niistä voi olla ihanteellinen eri nukkujille. Yleisimpiä vaihtoehtoja ovat memory foam, polyfoam, untuva, untuvavaihtoehto ja lateksi, mutta löydät myös harvinaisempia lajikkeita, kuten vesityynyjä ja tattarityynyjä.
Kun olet valinnut haluamasi tyynyn tyypin, sinulla on muitakin kriteerejä, jotka sinun on otettava huomioon, mukaan lukien sen materiaalit, jämäkkyys ja kohouma sekä painosi ja haluamasi nukkuma-asento.
Varustamme sinut tarvittavilla tiedoilla, joiden avulla voit löytää tarpeitasi ja mieltymyksiäsi vastaavan erinomaisen tyynyn. Arvostelemme myös joitakin suosikkityynyjämme markkinoilla tällä hetkellä.
- Top Picks
- Kokonaisuutena paras – Layla Pillow
- Paras viilentävä – Purple Harmony Pillow
- Paras säädettävä – Coop Home Goods Eden
- Paras Untuva – Brooklinen Mid-Plush Down
- Parasta arvoa – Pacific Coast Double DownAround
- Best Luxury – Luxe Pillow
- Paras Overall – Layla Pillow
- Best Cooling – Purple Harmony Pillow
- Paras säädettävä tyyny – Coop Home Goods Eden
- Best Down – Brooklinen Mid-Plush Down
- Paras arvo – Pacific Coast Double DownAround
- Best Luxury – Luxe Pillow
- How to Find the Best Pillow for You
- Minkälaisia tyynyjä on saatavilla?
- Tyynyn koon valitseminen
- Mikä on tyynyn korkeus?
- Tyynyjen sovittaminen nukkumisasentoon
- Sivulla nukkujat
- Selkäunet
- Vatsamakuiset nukkujat
- Muut huomioon otettavat tekijät
- Jäähdyttävät tyynyt
- Tyynyjen hinnat
- Säädettävät tyynyt
- Tyynyn hoitaminen
Top Picks
Kokonaisuutena paras – Layla Pillow
- Kiinteys: Materiaali: Silputtu muistivaahto ja Kapok-puukuitusekoitus
- Hinta (Standard tai Queen): $99
Paras viilentävä – Purple Harmony Pillow
- Firmness: Hyper-Elastic Polymer, Talalay Latex
- Hinta (Standard tai Queen): $159
Paras säädettävä – Coop Home Goods Eden
- Firmness: Säädettävä
- Täyttömateriaali: Medium Soft (4) – Säädettävä
- Täyttömateriaali: Medium Soft (4): Materiaali: Cross-Cut Gel-Infused Memory Foam ja Microfiber
- Hinta (Standard tai Queen): $80
Paras Untuva – Brooklinen Mid-Plush Down
- Firmness: Materiaalit: Untuva, Höyhenet
- Hinta (Standard tai Queen): $69
Parasta arvoa – Pacific Coast Double DownAround
- Kiinteys: 1: Materiaali: 550-Fill Power Hyperclean Down, Hyperclean Resilia Feathers
- Hinta (Standard tai Queen): $70
Best Luxury – Luxe Pillow
- Firmness (kiinteys): 1: Materiaali: Untuvat, Höyhenet
- Hinta (Standard tai Queen): $129
Paras Overall – Layla Pillow
Hinta: $99
Vahvuus: 0,5 %: Shredded Memory Foam and Kapok Tree Fiber Blend
Pressure Relief: 3/5
Malleability: 4/5
Shape Retention: 3/5
Vahvuusvaihtoehdot: 2/5
Kestävyys: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 4/5
Haitat ja hajut: 3/5
Highlights:
- Formuloitu kuparikuiduilla ja kapokkikuiduilla
- Kevyt, mutta tukeva
- Säädettävä täyte
Ideaalinen:
- Selkä-, vatsa- ja kylkiunille
- Niille, jotka pitävät muokattavammasta vaihtoehdosta
- Nukkujille, jotka eivät ole varmoja haluamastaan loftista
Pehmeän, ilmavan tuntumansa ja säädettävyytensä ansiosta useimpien nukkujien Layla-tyynyn pitäisi tuntua poikkeuksellisen mukavalta.
Täyte koostuu kapokkipuun kuiduista ja CertiPUR-US-sertifioidusta silputusmuistivaahdosta, mikä antaa tyynylle pilvimäisen mutta tukevan tunteen, joka mukautuu helposti nukkujan pään ja niskan muotoon. Päällinen on polyesterin ja viskoosin seosta. Päällisessä käytetään CuTECiä, kuparilla täytettyä lankaa, joka on suunniteltu siirtämään lämpöä pois viileämpiä yöunia varten. Kupari on myös luonnostaan antimikrobinen, mikä pitää tyynyn pinnan puhtaampana.
Omistajat pääsevät käsiksi tyynyn täytteeseen päällyksessä olevan vetoketjun avulla. Layla Pillow saapuu ylitäytettynä, ja nukkujat voivat avata tyynynsä poistaakseen täytettä, kunnes se on heidän haluamansa korkeudella. Tyyny alkaa keskipehmeällä tuntumalla ja 4 tuuman loftilla, mutta poistamalla osan täytteestä voi vähentää paksuutta ja tehdä siitä pehmeämmän tuntuisen.
Tämä tyyny on saatavana queen- ja king-kokoisena, ja se toimitetaan ilmaiseksi Yhdysvalloissa. 120 yön rahanpalautustakuu antaa ostajille mahdollisuuden palauttaa tyynyn, jos he eivät pidä siitä, ja 5 vuoden takuu suojaa ostosta.
Best Cooling – Purple Harmony Pillow
Hinta: $159
Vahvuus: Hyper-Elastic Polymer, Talalay Latex
Paineenalennus: 4/5
Mallinnettavuus: 2/5
Muodon säilyminen: 5/5
Vahvuusvaihtoehdot: 1/5
Kestävyys: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 4/5
Haitat ja hajut: 3/5
Highlights:
- Kaksi korkeusvaihtoehtoa
- Pehmeä tuki
- Erikoislaatuinen muodonpysyvyys
Ideaalinen:
- Sivuunille
- Selkäunille
- Henkilöille, joilla on taipumus nukkua kuumana
Purple on tunnettu patentoidusta hyperelastisesta polymeeristä Purple Grid patjoissaan. Purple Harmony Pillow perustuu materiaalin suosioon käyttämällä 360 asteen Purple Grid Hex -materiaalia, joka lisää tyynyn mukautuvuutta, reagoivuutta ja hengittävyyttä.
Tämä materiaali on suunniteltu paineettomaan tukeen ja seuraavan tason ilmavirtaan. Kuusikulmion muotoiset ristikot taipuvat mukautumaan nukkujan pään ja niskan muotoon ja palautuvat alkuperäiseen muotoonsa, kun paine poistetaan. Kuusikulmiot toimivat myös ilmakanavina, jotka poistavat lämpöä. Tämä 360 asteen Purple Grid Hex kietoutuu Talalay-lateksiytimen ympärille, mikä lisää tukea, kestävyyttä, hengittävyyttä ja jousitusta. Yhdessä nämä kerrokset antavat Purple Harmony Pillow -tyynylle keskipehmeän tuntuman, joka tasapainottaa pehmustuksen ja tuen ilman, että sitä tarvitsee pörröttää.
Tyynyn neulospäällinen on valmistettu polyesteristä, elastaanista ja nailonista. Tämä materiaali siirtää kosteutta ja mahdollistaa runsaan viilentävän ilmavirran. Se myös venyy tyynyn mukana, joten se ei rajoita muotoilua.
Purple Harmony Pillow on kooltaan 26 tuumaa kertaa 17 tuumaa, joten se on suunnilleen standardikokoinen. Saatavana on kaksi korkeusvaihtoehtoa. Purple suosittelee 6,5 tuuman vakiovaihtoehtoa pienirunkoisille kylkiunille, selkäunille ja vatsaunille. 7,5-tuumainen vaihtoehto saattaa sopia paremmin kylkiunille, joilla on keskikokoinen runko tai suurempi.
Paras säädettävä tyyny – Coop Home Goods Eden
Hinta: $80
Vahvuus: (4) – Säädettävä
Täytemateriaali: Medium Soft (4) – Säädettävä
Täytemateriaali: Medium Soft (4): Cross-Cut Gel-Infused Memory Foam ja Microfiber
Pressure Relief: 4/5
Malleability: 4/5
Shape Retention: 4/5
Vahvuusvaihtoehdot: 3/5
Kestävyys: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Haitat ja hajut: 1/5
Highlights:
- Hyvin säädettävissä
- Toimitetaan lisätäytteellä
- Helppo puhdistaa
Ideaalinen:
- Nukkujille, joilla on kaikki vartalotyypit ja nukkuma-asennot
- Nukkujille, joiden makuualustan mieltymykset voivat muuttua ajan myötä
- Jotka haluavat pestä tyynynsä
Coop Home Goods Eden Pillow on helppo säätää, ja siinä on ylimääräinen täyte antaakseen nukkujille enemmän vaihtoehtoja.
Tyynyn täytteen muodostaa sekoitus ristiinleikattua geelillä täytettyä muistivaahtoa ja mikrokuitua. Muistivaahdolla on CertiPUR-US- ja GREENGUARD Gold -sertifikaatti turvallisuus- ja laatustandardien osalta. Tämä täytesekoitus antaa tyynylle pehmeän, pörröisen tunteen ja mahdollistaa samalla riittävän ilmankierron tyynyn viilentämiseksi. Polyesterivuori pitää täytteen paikoillaan, ja polyesterin ja viskoosin sekoitussekoitteinen päällinen kietoutuu ulkopuolelle.
Sisävuoren vetoketjun avaaminen mahdollistaa täytteen tason säätämisen. Coop Home Goods Eden Pillow -tyynyssä on aluksi keskipehmeä tuntuma ja 6 tuuman loft, mutta omistajat voivat lisätä tai poistaa täytettä, kunnes he ovat tyytyväisiä. Tyynyn mukana toimitetaan puolen kilon pussi ylimääräistä täytettä, joka antaa nukkujille enemmän valinnanvaraa. Tämä säädettävyys tekee Coop Home Goods Eden Pillow -tyynystä erinomaisen vaihtoehdon kaikkien asentojen ja vartalotyyppien nukkujille.
Sekä tyyny että sen päällinen ovat konepestäviä kylmällä vedellä herkällä pesuohjelmalla. Toimitus on maksuton Yhdysvaltojen rajojen sisäpuolella, ja mukana on 100 yön unikokeilu. Viiden vuoden takuu suojaa Coop Home Goods Eden Pillow -tyynyä määrämuotoisilta vioilta.
Best Down – Brooklinen Mid-Plush Down
Hinta: $69
Vahvuus:
Täytemateriaali: Medium Soft (4) – Säädettävä
Täytemateriaali: Medium Soft (4) – Säädettävä
Täytemateriaali: Medium Soft (4): 3/5
Vahvuusvaihtoehdot: 2/5
Kestävyys: 3/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Haitat ja haju: 2/5
Highlights:
- Pehmeä untuvakerros
- Tukeva höyhenydin
- Hinnaltaan edullinen untuvatyynyksi
Edullinen:
- Sivuunille nukkuvat
- Selkäunille nukkuvat
- Jotka suosivat untuvan tuntua
Kanadalaisesta valkoisesta untuvasta ja höyhenytytimestä valmistetussa Brooklinen Mid-Plush Down -pehmustetyynyssä on muhkea, mutta tukeva kaksiytiminen rakenne.
Ulkoinen untuvakerros antaa tyynylle ylellisen pehmeän tunteen, jota nukkujat odottavat untuvalta, kun taas höyhenistä koostuva sisempi kerros lisää tuen määrää. Puuvillasatiinikuori, jossa on kaksinkertaiset ommellut reunat, estää höyheniä työntymästä ulos ja päästää samalla ilman kiertämään tyynyn sisällä liiallisen ylikuumenemisen estämiseksi.
Täysin täytettynä Brooklinen Mid-Plush Down -patjan paksuus on noin 15 cm. Sen tuntuma on keskipehmeä, mikä on yleensä suosituin tyynyn kiinteys. Vaikka tämä loft ja kiinteys sopivat nukkujille, joilla on mitä tahansa asentoa koskevia mieltymyksiä, se soveltuu ehkä parhaiten kylki- ja selkäunille. Korkea korkeus voi asettaa vatsamakuulla nukkujan pään epämiellyttävään kulmaan.
Brooklinen Mid-Plush Down Pillow on saatavana vakio- ja king-kokoisena. Brooklinen valmistaa myös vastaavia tyynyjä, jotka ovat pehmeämpiä ja kiinteämpiä, joskin rakenne vaihtelee tuntuman säätämiseksi. 365 päivän palautusoikeus antaa asiakkaille täyden vuoden aikaa palauttaa tai vaihtaa tyyny, jos se ei sovi heille.
Paras arvo – Pacific Coast Double DownAround
Hinta: $70
Vahvuus: (3), Medium (5), Firm (7)
Täytemateriaali: Pehmeä (3), Medium (5), Firm (7)
Täytemateriaali: Pehmeä (3), Medium (5), Firm (7): Materiaalit: 550-Fill Power Hyperclean Down, Hyperclean Resilia Feathers
Paineenalennus: 3/5
Mallinnettavuus: 4/5
Muodon säilyminen: 3/5
Vahvuusvaihtoehdot: 4/5
Kestävyys: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Haitat ja hajut: 5/5
Highlights:
- Kolme kiinteysvaihtoehtoa
- Erikoislaatuinen arvo
- Tyyny tyynyssä-muotoilu
Ideaalinen:
- Budjetin ostajille
- Henkilöille, jotka haluavat valita kovuusvaihtoehdon
- Henkilöille, jotka pitävät untuvan tuntumasta
Vaikka untuva- ja höyhentyynyillä on usein kova hintalappu, Pacific Coast Double DownAround on budjettiystävällinen vaihtoehto, jossa on ensiluokkainen tuntuma.
Se on tyyny tyynyssä -malli, jossa sisempi tyyny on Hyperclean Resilia -höyheniä tuen tarjoamiseksi ja ulompi kerros 550 täytteen Hyperclean untuvaa pilvimäistä pehmeyttä varten. Nämä höyhen- ja untuvaklusterit pestään jopa kahdeksan kertaa allergeenien ja lian poistamiseksi. 300-lankainen puuvillainen päällinen on hengittävä ja pehmeän tuntuinen, ja ulkosaumassa oleva tummansininen painettu nauha antaa tyynylle omaleimaisen ulkonäön.
Saatavilla on kolme kiinteysvaihtoehtoa, jotka sopivat erilaisiin asentotottumuksiin. Pehmeässä vaihtoehdossa on 1 tuuman pehmuste ja se sopii hyvin selkä- ja vatsamakuulle, keskikokoisessa vaihtoehdossa on 1,5 tuuman pehmuste ja se sopii kaikkiin nukkuma-asentoihin ja kiinteässä vaihtoehdossa on 2 tuuman pehmuste, jonka ansiosta se sopii hyvin kylki- ja selkäunille.
Paccific Coast Double DownAround Pillow on konepestävä ja kuivattava helpon puhdistuksen vuoksi. Saatavana on standard-, queen- ja king-kokoja. Jokaisella tyynyllä on 30 yön mukavuustakuu, allergiavapaa rajoitettu takuu ja 3 vuoden rajoitettu takuu.
Best Luxury – Luxe Pillow
Hinta: $129
Vahvuus: Untuva, Höyhenet
Paineenalennus: 3/5
Mallinnettavuus: 4/5
Muodon säilyminen: 3/5
Vahvuusvaihtoehdot: 2/5
Kestävyys: 4/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Lämpötilaneutraalius: 3/5
Haitat ja hajut: 4/5
Highlights:
- Responsible Down Standard -sertifioitu
- Sertifioitu hypoallergeeninen
- Monikerrosrakenne
Ideaalinen:
- Kaikki nukkuma-asennot
- Henkilöt, jotka pitävät hotellityynyjen tuntumasta
- Henkilöt, jotka haluavat pestä tyynynsä.
Luxe-tyynyssä on ensiluokkainen rakenne ja hotellinomainen tuntuma.
Luxe-tyynyn muodostavat kolme erillistä kerrosta, jotka tasapainottavat mukautuvuutta ja tukea kaikissa nukkumisasennoissa. Tyynyn molemmilla puolilla oleva kerros valkoista untuvaa antaa tyynylle muhkean ja ylellisen tunteen, kun taas pienriistan vesilintujen höyhenistä valmistettu ydin antaa tukea. Täysin kohotettuna tyynyn paksuus on noin 5-7 tuumaa.
300-kuituinen puuvillakuori, jossa on kaksinkertaiset ommellut putkitetut reunat, estää täytettä karkaamasta, ja 300-kuituinen puuvillainen damastityynynsuoja suojaa tyynyä vaurioilta. Omistajat voivat puhdistaa tyynyn ja sen suojan kuivapesussa tai pestä ne kotona noudattaen annettuja hoito-ohjeita.
Luxe Pillow -tyynyn untuvat ja höyhenet käyvät läpi perusteellisen puhdistusprosessin lian ja mahdollisten allergeenien poistamiseksi, minkä ansiosta tyyny on hypoallergeeninen. Sillä on myös Responsible Down Standard -sertifikaatti, mikä tarkoittaa, että höyhenet ja untuvat on hankittu eläimistä, jotka on kasvatettu tiettyjen hyvinvointistandardien mukaisesti.
Tätä tyynyä on saatavana vakio- ja king-kokoisena, ja se toimitetaan maksutta Yhdysvaltojen lähialueella. Asiakkaat voivat kokeilla Luxe Pillow -tyynyä kotona 100 yön unikokeilun aikana.
How to Find the Best Pillow for You
Oikean tyynyn valitseminen on tärkeää, koska tyynyn tuntumalla on suora vaikutus yleiseen mukavuuteesi sekä siihen, että se joko auttaa tai haittaa selkärangan linjausta pitkällä aikavälillä. Tyynyn tyyppi ja koko vaikuttavat useimpien ihmisten kohdalla, kun he etsivät uutta tyynyä, mutta on myös muutamia muita huomioon otettavia tekijöitä.
Minkälaisia tyynyjä on saatavilla?
Tyynyjä on saatavilla useita, ja käytetyt materiaalit voivat vaikuttaa siihen, kuinka tukeva, hengittävä ja mukautuva tyyny on. Yleisiä tyynymateriaaleja ovat muistivaahto, lateksi, untuva, untuvavaihtoehto ja vaahtomuovi. Tyyny voi sisältää yhtä tai useampaa näistä materiaaleista, joista jokainen vaikuttaa suoraan sen suorituskykyyn. Esittelemme yksityiskohtaisesti joitakin suosituimpia tyynyjen tyyppejä, mutta tämä luettelo ei suinkaan ole tyhjentävä.
Muistivaahto: Muistivaahtotyynyt voivat koostua silputetuista vaahtokuiduista tai yksittäisestä muistivaahtopalasta. Tämä materiaali mukautuu tyypillisesti poikkeuksellisen hyvin, hellii päätä ja niskaa ja tukee samalla selkärangan linjausta. Nukkujat kokevat usein, että memory foam -tyynyt auttavat kivunlievityksessä, mutta niissä voi olla valmistuksesta jääneitä hajuja.
Polyfoam: Vaahtomuovityynyissä käytetään yleensä joko yhtä kappaletta vaahtomuovia tai silputtua vaahtomuovitäytettä. Nämä tyynyt sitovat yleensä vähemmän lämpöä kuin muistivaahtomuovit, mutta tarjoavat samalla huomattavan tuen ja muotoilun. Jotkin vaahtomuovityynyt saattavat kuitenkin olla vähemmän kestäviä kuin vaihtoehtoiset vaihtoehdot.
Untuva: Untuva on hanhien tai ankan pehmeää höyhenpeitettä. Nukkujat pitävät untuvatyynyjä usein ylellisinä, koska ne tuntuvat pehmeiltä ja muokattavilta. Tämäntyyppisillä tyynyillä on kuitenkin usein korkea hinta, ja jotkin untuvatyynyt voivat olla ongelmallisia allergikoille. Niistä voi myös erittyä luonnollista hajua. Eläinten hyvinvoinnista huolestuneet ostajat välttävät usein mieluummin tätä materiaalia, vaikka Responsible Down Standard -standardin kaltaiset sertifikaatit voivat osoittaa, että untuvat on hankittu inhimillisesti.
Untuvavaihtoehto: Untuvavaihtoehtoisissa tyynyissä on yleensä untuvan pehmeä tuntu edullisempaan hintaan. Näissä tyynyissä on myös yleensä pienempi riski tuottaa hajuja tai laukaista allergiaoireita. Suurin haittapuoli on, että untuvavaihtoehto ei yleensä ole yhtä kestävä kuin untuva.
Lateksi: Tyynyt voivat sisältää luonnon- tai synteettistä lateksia. Tämä materiaali lievittää yleensä hyvin painetta ja jousitetaan takaisin alkuperäiseen muotoonsa, kun nukkuja liikkuu. Se myös päästää lämmön pois, jolloin lämpötila pysyy neutraalimpana. Ympäristötietoiset ostajat suosivat usein luonnonlateksia, joka on peräisin kumipuiden mehusta. Lateksityynyissä voi kuitenkin olla hieman kumimainen haju, ja ne voivat tuntua pikemminkin kelluvilta kuin pehmoisilta.
Voit löytää myös vesityynyjä, villatyynyjä, tattarityynyjä, höyhentyynyjä ja paljon muuta.
Tyynyn koon valitseminen
Tyynyn koko vaikuttaa paitsi siihen, miten hyvin se mahtuu sänkyyn, myös siihen, miten mukavan tuntuiselta tyyny tuntuu sekä siihen, millaisia vaihtoehtoja on käytettävissä. Tyynyn koko muodostuu erilaisten henkilökohtaisten mieltymysten yhdistelmästä, eikä oikeaa tai väärää vaihtoehtoa ole olemassa. Tarkastelemme perusteellisesti yleisimpiä tyynykokoja auttaaksemme sinua päätöksenteossa.
Standardi: 20″ x 26″
Tämä on pienin yleinen tyynykoko, mutta se on myös suosituin. Standardikokoiset tyynyt ovat yleensä budjettiystävällisiä, ja ne sopivat helposti twin, full, queen ja king -kokoisiin patjoihin.
Queen: 20″ x 30″
Queen-kokoiset tyynyt ovat muutaman sentin pidempiä kuin standardityynyt, mikä antaa nukkujalle enemmän tilaa kääntyä tai vaihtaa asentoa yön aikana. Niiden pitäisi sopia hyvin mihin tahansa vakiopatjakokoon, mutta sängyn päädyssä on vähemmän tyhjää tilaa.
King: 20″ x 36″
King-kokoiset tyynyt ovat pisin vakiovuodetyyny. Ihmiset, jotka heittelehtivät ja kääntyvät yön aikana, ja ne, jotka käyttävät tyynyä pönkittämään itseään, saattavat arvostaa tätä lisäpituutta. Tämä tyynykoko on kuitenkin yleensä kalliimpi, eikä se aina sovi hyvin kaksoissänkyyn.
Monet nukkujat valitsevat patjakokoa vastaavan tyynykoon luodakseen kokonaisvaltaisemman ilmeen. Tästä huolimatta nukkujat, jotka tykkäävät rypistää tyynynsä tai joilla on taipumus kääntyä usein, saattavat suosia suurempaa vaihtoehtoa, kun taas ne, jotka tykkäävät levätä tyynyn reunalla tai jotka haluavat enemmän avointa tilaa sängyn päähän, saattavat valita pienemmän tyynyn.
Mikä on tyynyn korkeus?
Pehmeys viittaa tyynyn korkeuteen, ja tyynyjä pidetään matalampina, keskikorkeina tai korkeampina. Low-loft-tyynyjen paksuus on tyypillisesti alle 3 tuumaa, medium-loft-tyynyjen paksuus vaihtelee 3 ja 5 tuuman välillä ja high-loft-tyynyjen paksuus on 5 tuumaa tai enemmän. Monet nukkujat suosivat keskipaksuista tyynyä, mutta tähän mieltymykseen voi vaikuttaa nukkumisasento.
Tyynyjen sovittaminen nukkumisasentoon
Nukkumisasento on usein tärkein määräävä tekijä sen suhteen, tuntuuko tyyny miellyttävältä vai ei. Tyynyn kaksi tärkeää ominaisuutta, jotka liittyvät siihen, miten haluat nukkua, ovat tyynyn korkeus ja kiinteys. Vaikka tyynyjen kiinteys vaihtelee, monet valmistajat tunnustavat, että nukkujat pitävät usein tyynystä, joka tuntuu pehmeältä ja tukee samalla päätä ja niskaa, joten ne pyrkivät tasapainottamaan nämä ominaisuudet.
Sivulla nukkujat
Sivulla nukkujat tarvitsevat usein keskikokoisen tai korkeankorkuisen tyynyn täyttämään patjan ja pään ja niskan välisen raon pitääkseen selkärangan suorassa. Koska kylkiunet tarvitsevat yleensä eniten tukea päähänsä ja niskaansa, he suosivat usein kiinteämpiä tyynyjä.
Selkäunet
Selkäunet suosivat yleensä keskikorkeaa tyynyä tukeakseen niskan luonnollista kaarevuutta pakottamatta päätä liian pitkälle rintaa kohti. Selällään nukkuvat pitävät usein keskikorkuisista tyynyistä, koska niissä on tasapainoisesti pehmeyttä ja tukea.
Vatsamakuiset nukkujat
Vatsamakuiset nukkujat saattavat nukkua matalalla tyynyllä tai eivät käytä lainkaan tyynyä, liian paksu tyyny saattaa työntää heidän päänsä taaksepäin hankalaan kulmaan ja rasittaa heidän niskaansa. Tämän jälkeen vatsamakuiset tarvitsevat tyypillisesti pehmeämpiä tyynyjä, jotta niskan rasitusta voidaan rajoittaa.
Muut huomioon otettavat tekijät
Vaikka tyynyn tyyppi ja koko voivat vaikuttaa unikokemukseen, ne eivät ole ainoita tekijöitä, jotka kannattaa ottaa huomioon uutta tyynyä valitessa.
Jäähdyttävät tyynyt
Jos sinulla on taipumus nukkua kuumana, kannattaa valita tyyny, jolla on jäähdyttäviä ominaisuuksia, jotta sinun ei tarvitse metsästää viileää paikkaa yön aikana. Joissakin tyynyissä on geeli- tai kupari-infuusiota, joka auttaa vetämään lämpöä pois nukkujasta. Hengittävästi muotoillut tyynyt voivat myös kierrättää ilmaa niin, että lämpö haihtuu sen sijaan, että se jäisi tyynyyn loukkuun.
Tyynyjen hinnat
Tyynyjen hinnat voivat vaihdella laajalti rakenteesta, tyypistä ja materiaaleista riippuen aina 20 dollarista muutamaan sataan. Vaikka hinta on usein kriittinen tekijä ostopäätöksissä, ostajien ei tulisi käyttää sitä pääkriteerinä tyynyä valitessaan. Vahvoja tyynyvaihtoehtoja on saatavilla hintaluokissa, jotka vaihtelevat budjetista luksukseen.
Korkeampihintaiset vaihtoehdot ovat usein kestävämpiä, joten maksamalla etukäteen enemmän voit säästää rahaa pitkällä aikavälillä. Kun etsit laadukkaista materiaaleista rakennettua tyynyä, jolla on aiempia positiivisia arvosteluja, voit löytää hyvän vastineen rahoillesi.
Säädettävät tyynyt
Säädettävät tyynyt on rakennettu siten, että voit lisätä tai poistaa täytettä tyynyn ytimestä. Täyttämällä tai tyhjentämällä tyynyä voit muuttaa tyynyn korkeutta ja kiinteyttä vastaamaan henkilökohtaisia tarpeitasi. Joissakin tyynyissä käytetään valmiita inserttejä, kun taas toisissa tyynyissä on pusseja, joissa on lisätäytettä, jota voit käyttää säätöihin. Säädettävät tyynyt ovat hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka eivät ole varmoja siitä, mitä he tarvitsevat tai haluavat tyynyltä, tai niille, jotka haluavat sekoittaa sitä ajan mittaan.
Tyynyn hoitaminen
Tyynyn asianmukainen hoito ja kunnossapito voi pitkittää sen käyttöikää. Jokainen tyyny on erilainen ja saattaa vaatia erilaista hoitoa riippuen siitä, miten se on rakennettu. Samantyyppiset tyynyt noudattavat yleensä samoja hoitostandardeja, ja jotkin niistä voidaan pestä koneessa, kun taas toiset voidaan puhdistaa vain kuivapesussa. Tarkista aina valmistajan ohjeet, ennen kuin yrität pestä tai hoitaa tyynyäsi.
