Tiedät, että auringossa paistattelu on pahaksi sinulle – auringonpalvojilla on ennenaikaisesti vanheneva iho, ryppyjä ja ehkä jopa ihosyöpää edessään. Mutta entä solariumit? Valitettavasti ne voivat edelleen aiheuttaa samoja (tai pahempia) ongelmia. Itse asiassa lääkärit sanovat, että solariumien käyttö on yksi syy siihen, että he hoitavat yhä useampia nuoria potilaita ihosyövän vuoksi.
Sisäilman rusketus vs. auringonvalo
Auringon säteet sisältävät kahdenlaista ultraviolettisäteilyä, jotka vaikuttavat ihoosi: UVA- ja UVB-säteilyä. UVB-säteily polttaa ihon ylempiä kerroksia (epidermistä) aiheuttaen auringonpolttamia. UVA-säteily tunkeutuu epidermiksen syvempiin kerroksiin, jossa se saa aikaan melanosyyteiksi (lausutaan: mel-AN-oh-sites) kutsutut solut tuottamaan melaniinia. Melaniini on ruskea pigmentti, joka aiheuttaa rusketuksen.
Kaikki UVA- ja UVB-säteet vaikuttavat ihon ikääntymiseen. Molemmat tyypit voivat myös aiheuttaa mahdollisesti syöpää aiheuttavia muutoksia solujen DNA:ssa. Ja tuoreen tutkimuksen mukaan jo 10 sisäilmarusketuskerran säteily kahden viikon aikana voi tukahduttaa ihmisen syöpää vastaan taistelevan immuunijärjestelmän.
Solariumissa käytetään UVA-valoa, joka tunkeutuu ihoon syvemmälle kuin UVB-säteet. Solariumit voivat siis aiheuttaa yhtä paljon – ellei jopa enemmän – vahinkoa kuin aurinko. Lisäksi solariumin UVA-säteiden pitoisuus on suurempi kuin UVA-säteiden määrä, jonka ihminen saa auringosta. Ja valmistajan väitteistä huolimatta jotkin solariumlamput säteilevät myös UVB-valoa.
Jos siis kokeilet sisätiloissa tapahtuvaa rusketusta, absorboit pitkällä aikavälillä paljon enemmän säteilyä, ikäännytät ihoasi merkittävästi ja asetat itsesi vieläkin suuremmalle riskille sairastua ihosyöpään.
Mitä solariumsalongit jättävät kertomatta,
Tutkimukset ovat osoittaneet, että solariumien ja solariumlampun käyttäjillä on paljon korkeampi riski sairastua tyvi- ja levyepiteelisyöpään, jotka ovat kahta tavallisimmin esiintyvää ihosyöpää. Lääkärit tietävät myös, että nuorilla on suurempi riski sairastua melanoomaan, joka on vakavin ihosyöpätyyppi. Ennen melanoomaan sairastuivat lähinnä vanhemmat ihmiset, mutta nykyään lääkärit näkevät yhä useammin parikymppisiä (tai jopa nuorempia) ihmisiä, joilla on vakava ihosyöpä.
Ei kannata luottaa siihen, että solariumsalongit kertovat sinulle tuotteensa käytön riskeistä – ovathan hekin liike-elämässä ansaitakseen rahaa. Joskus työntekijät eivät itse asiassa tiedä paljoakaan siitä, millaisia vahinkoja solariumit voivat aiheuttaa. He uskovat virheellisesti, että ne ovat turvallisempia kuin aurinko, vaikka ne voivat aiheuttaa yhtä paljon tai enemmän vahinkoa.
Lainsäädäntö muuttuu kuluttajien suojelemiseksi, mutta jotkin osavaltiot ovat muita pidemmällä solariumlakien säätämisessä. Useimmissa paikoissa on salongin tehtävä huolehtia asiakkaista ja huoltaa laitteistonsa.
Riskin minimointi
Henkilöillä, jotka ovat aiemmin ruskettuneet, on jo ihovaurioita – vaikkei niitä vielä näkyisikään – ja heidän on oltava hyvin varovaisia, kun he altistuvat UV-säteilylle enemmän. Kaikkien (myös helposti ruskettuvien) tulisi käyttää ulkona ollessaan aurinkovoidetta tai auringolta suojaavaa vaatetusta (tai molempia), ja ihotautilääkärin tulisi tarkastuttaa ihonsa säännöllisesti epäilyttävien luomen tai muiden vaurioiden varalta.
Sinun ei tarvitse olla ilman auringon ruskettamaa ulkonäköä. Uuden sukupolven itseruskettavat ja vartalomeikit tarjoavat helppoja, realistisia tuloksia kohtuulliseen hintaan. Muista vain käyttää päivittäin aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15, kun menet ulos, sillä tekoruskettavat tuotteet eivät suojaa sinua auringonpolttamalta tai auringon aiheuttamilta vaurioilta (ja jotkut tutkijat uskovat, että tekoruskettavat tuotteet saattavat jopa tehdä ihosta alttiimman auringon aiheuttamille vaurioille).
Yhtä asiaa on syytä varoa itseruskettavien tuotteiden suhteen: On hyvä välttää airbrush- tai spray-rusketusta. FDA ei ole hyväksynyt DHA:ta (itseruskettavien tärkein ainesosa) käytettäväksi sisäisesti tai limakalvoilla (kuten huulilla). Suihkurusketukseen voi liittyä tuntemattomia terveysriskejä, koska ihmiset voivat hengittää suihketta sisään tai rusketusainetta voi päätyä huulille tai silmänympärysiholle.
