”Jotkut ihmiset yrittävät olla pitkiä leikkaamalla toisten päät irti.” -Paramahansa Yogananda
American Psychological Association määrittelee kiusaamisen ”aggressiivisen käyttäytymisen muodoksi, jossa joku tahallisesti ja toistuvasti aiheuttaa toiselle henkilölle vahinkoa tai epämukavuutta. Kiusaaminen voi ilmetä fyysisenä kontaktina, sanoina tai hienovaraisempina tekoina.” Kiusaaja voi olla aggressiivinen nuori, uhkaava pomo tai työtoveri, kontrolloiva romanttinen kumppani, kuriton naapuri, korkean paineen alainen myynti- tai yritysedustaja, alentuva perheenjäsen, häpeällinen sosiaalinen tuttava tai monenlaisissa muissa hyväksikäyttösuhteissa olevat.
Tässä on viisi yleistä taktiikkaa, joilla kiusaajat kiristävät itseltään kohtuutonta vaikutusvaltaa ja valtaa, viittauksin kirjastani How to Handle Aggressive, Intimidating, and Controlling People. Kiusaaja voi käyttää yhtä tai useampaa seuraavista menetelmistä aiheuttaakseen vahinkoa ja saadessaan samalla nautintoa uhrin kärsimyksestä.
1. Fyysinen kiusaaminen. Tällä tarkoitetaan fyysisen pelottelun, uhkailun, häirinnän ja/tai vahingoittamisen käyttöä. Esimerkkejä fyysisestä kiusaamisesta ovat fyysinen hyökkäys, väkivallan simulointi (kuten nyrkin nostaminen ylös ikään kuin lyödäkseen tai esineiden heittäminen henkilön lähelle), kiristys, treffiraiskaus, avioliitossa tapahtuva raiskaus, perheväkivalta, seksuaalinen häirintä työpaikalla, henkilökohtaisen tilan rikkominen, fyysisen tilan vangitseminen, fyysisen koon dominointi ja lukumääräinen dominointi (uhrin jengiytyminen).
”Minulla oli kiusaaja, ja se oli sietämätöntä. Ei vain kiusaaja, vaan se pelottelu, jota tunsin.” -Robert Cormier
2. Aineellinen/materiaalinen kiusaaminen. Muodollisen vallan (esim. titteli tai asema) tai aineellisen vallan (esim. taloudellinen, tiedollinen tai oikeudellinen) käyttäminen pelottelun, uhkailun, häirinnän ja/tai vahingoittamisen muotona. Näissä tilanteissa kiusaaja käyttää asemaansa ja/tai resurssejaan liittyvää etulyöntiasemaansa hallitakseen ja kontrolloidakseen uhria.”
”Mitä suurempi valta, sitä vaarallisempi hyväksikäyttö.” -Edmund Burke
3. Sanallinen kiusaaminen. Uhkailua, häpäisemistä, vihamielistä kiusaamista, loukkauksia, jatkuvaa negatiivista arvostelua ja kritiikkiä tai rasistista, seksististä tai homofobista kielenkäyttöä.
”Henkisen julmuuden aiheuttamat arvet voivat olla yhtä syviä ja pitkäkestoisia kuin lyöntien tai läpsäisyjen aiheuttamat haavat, mutta ne eivät useinkaan ole yhtä ilmeisiä.” -Lundy Bancroft
4. Passiivis-aggressiivinen tai peitelty kiusaaminen. Tämä on harvemmin mainittu kiusaamisen muoto, mutta tavallaan se on salakavalin. Monien kiusaajien kohdalla voi nähdä heidän tulevan, koska he tekevät pelottavan läsnäolonsa nopeasti tunnetuksi. Passiivis-aggressiivinen tai peitelty kiusaaja käyttäytyy kuitenkin pintapuolisesti sopivasti, mutta kaataa sinut hienovaraisesti.
PERUSTEET
- Miten käsitellä kiusaamista
- Etsi terapeutti lasten tai nuorten tueksi
Esimerkkejä passiivis-aggressiivisesta ja peitellystä kiusaamisesta ovat esimerkiksi negatiivinen juoruilu, negatiivinen vitsailu toisen kustannuksella, sarkasmi, alentava katsekontakti, kasvojen ilme tai eleet, matkiminen naurunalaiseksi, nolon ja epävarmuuden tarkoituksellinen aiheuttaminen, näkymätön kohtelu, sosiaalinen syrjäytyminen, ammatillinen eristäminen ja jonkun hyvinvoinnin, onnellisuuden ja menestyksen tarkoituksellinen sabotoiminen.
”Hymyn takana piilotettu veitsi!” -Vanha kiinalainen sananlasku, joka kuvaa passiivis-aggressiivista käyttäytymistä
5. Verkkokiusaaminen. Monet edellä mainitut konkreettisen, verbaalisen ja passiivis-aggressiivisen käyttäytymisen muodot voidaan välittää verkossa sosiaalisen median, tekstiviestien, videon, sähköpostin, verkkokeskustelun ja muiden digitaalisten muotojen välityksellä. Myös identiteettivarkaus on yksi verkkokiusaamisen muoto.
”Verkkokiusaajat … eivät tarvitse suoraa fyysistä pääsyä uhriinsa tehdäkseen käsittämätöntä vahinkoa.” -Anna Maria Chavez
Yhteistä näille viidelle kiusaamisen muodolle on se, että toistuvasti toteutuessaan ne muuttuvat fyysisen, henkisen ja/tai emotionaalisen väkivallan malleiksi. Ellei vahvoja ja tehokkaita rajoja luoda, kiusaaja todennäköisesti toistaa ja tehostaa hyväksikäyttöä.
Bullying Essential Reads
”Joku, joka vihaa sinua, vihaa sinua yleensä jostain kolmesta syystä: Hän näkee sinut uhkana. He vihaavat itseään. Tai he haluavat olla sinä.” -Unknown
Tärkeintä on pitää mielessä kiusaajista se, että he kiusaavat niitä, jotka he kokevat heikommiksi. Niin kauan kuin pysyt passiivisena ja mukautuvana, teet itsestäsi kohteen. Monet kiusaajat ovat myös pelkureita: Kun heidän uhrinsa alkavat osoittaa selkärankaa ja puolustaa oikeuksiaan, kiusaaja usein perääntyy. Tämä pätee niin koulunpihoilla kuin koti- ja toimistoympäristöissä.”
”Tajusin, että kiusaamisella ei ole koskaan tekemistä sinun kanssasi. Se on kiusaaja, joka on epävarma.” -Shay Mitchell
Kohdatessasi kiusaajia varmista, että asetut asemaan, jossa voit turvallisesti suojella itseäsi, olipa kyse sitten siitä, että seisot pystyssä yksin, sinulla on muita ihmisiä läsnä todistajina ja tukena tai pidät kirjaa kiusaajan sopimattomasta käytöksestä. Jos kyseessä on fyysinen, sanallinen tai henkinen väkivalta, ota yhteyttä neuvontaan, oikeudelliseen edustukseen, lainvalvontaviranomaisiin tai hallinnon ammattilaisiin. On tärkeää vastustaa kiusaajia – eikä sinun tarvitse tehdä sitä yksin.
