Mikä on ”kronotyyppi”?
Jokaisella ihmisellä on biologinen pääkello, joka tikittää aivoissaan, ja kymmeniä pienempiä biologisia kelloja ympäri kehoaan.
Mutta toisin kuin tavallinen kello, jokaisen ihmisen biologinen kello ei pysy samassa ajassa tai edes samaa tahtia. Jos olet joskus kuullut jonkun sanovan: ”En ole aamuihminen”, niin siihen on syynsä. Joidenkin ihmisten on tarkoitus olla tuottavampia aamulla kuin illalla, ja päinvastoin.
Usko tai älä – kehosi on ohjelmoitu toimimaan paljon paremmin tiettyinä kellonaikoina kuin toisina. Yleisten aamu- ja ilta-ajan mieltymysten perusteella eri ihmiset kuuluvat eri luokituksiin, joita kutsutaan ”kronotyypeiksi”.
Jokainen kronotyyppi paljastaa tarkalleen, mitä sinun on tehtävä työskennelläksesi kehosi kanssa, ei sitä vastaan.
Ymmärtääksesi paremmin biologista ohjelmointiasi ja saadaksesi selville, mikä kronotyyppi sopii sinulle parhaiten, napsauta alla olevaa Aloita tietokilpailu -painiketta, ja vastaa kuhunkin kysymykseen parhaan kykymme mukaan. Jokainen kysymys on laadittu huolellisesti, jotta sinut voidaan sijoittaa oikeaan kronotyyppikategoriaan, joten tarkimpien tulosten saamiseksi vastaa jokaiseen kysymykseen niin rehellisesti kuin mahdollista.
Kronotyyppejä on neljä (delfiini, leijona, karhu ja susi), ja suurin osa ihmisistä kuuluu kategoriaan ”karhu”. Mihin kronotyyppiin sinä kuulut? Klikkaa yllä olevaa Ota tietokilpailu saadaksesi sen selville nyt!
