Ensure on ravitsemusjuoma aikuisille, jota valmistaa Abbott Nutrition, joka valmistaa myös ravitsemusjuomia imeväisille, kuten Similac, ja lapsille, kuten Pedialyte 2. Nämä juomat on tarkoitettu terveille, aktiivisille ihmisille sekä sairaalapotilaille ja ihmisille, joilla on ravitsemuksellisia puutteita. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut käyttämään Ensurea.
Ravintoaineiden puute
Ensure-verkkosivustolla mainostetaan sen juomia ”täydellisenä, tasapainoisena ravitsemuksena”, jota voidaan nauttia aamiaisen tai lounaan tilalla 2. Ensurea markkinoidaan myös terveellisenä välipalana aterioiden välissä. Vaikka Ensure-juomat sisältävät 24 vitamiinia ja kivennäisaineita, niitä ei pitäisi juoda aterioiden sijasta ikääntyneiden keskuudessa, sanoo tohtori Amy Ehrlich Montefiore Medical Centerin geriatrian osastolta. Tohtori Ehrlich toteaa, että näiden juomien käyttäminen aterioiden korvaamiseen ei vastaa ikääntyneiden ravitsemuksellisia tarpeita. Näin ollen niitä tulisi käyttää vain ravitsemuksellisena lisäravinteena ikääntyneillä.
- Ennsure-verkkosivusto mainostaa juomiaan ”täydellisenä, tasapainoisena ravitsemuksena”, jota voidaan nauttia aamiaisen tai lounaan sijasta 2.
- Vaikka Ensure-juomat sisältävät 24 vitamiinia ja kivennäisaineita, niitä ei tulisi juoda aterioiden sijasta ikääntyneiden keskuudessa, sanoo tri. Amy Ehrlich Montefiore Medical Centerin geriatrian osastolta.
Yleiset haittavaikutukset
Onko Ensuren juominen tyhjällä vatsalla turvallista?
Learn More
Ensin Ensure-valmisteen lisääminen ruokavalioosi saattaa aluksi vaikuttaa negatiivisesti kehoosi. Yleisiä haittavaikutuksia ovat ummetus, ripuli, oksentelu ja pahoinvointi. Nämä olosuhteet ovat yleensä lieviä ja tyypillisesti lievittyvät, kun elimistösi sopeutuu.
Painonpudotus
Merkittävä painonpudotus voi johtaa haurauteen erityisesti iäkkäillä, ja ruokahaluttomuus voi olla merkki taustalla olevasta fyysisestä tai psyykkisestä ongelmasta, kuten masennuksesta. Vaikka on parempi juoda Ensurea kuin olla syömättä lainkaan, laihtuminen jatkuu. Tämä johtuu siitä, että 8 unssin Ensure-pullo sisältää vain 250 kaloria. Juomalla Ensurea aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi saat siis 750 kaloria päivässä. Vaikka lisäisit vielä yhden tai kaksi pulloa päivässä välipaloiksi, kokonaiskalorimääräsi olisi noin puolet siitä, mitä sinun pitäisi saada.
- Merkittävä painonpudotus voi johtaa haurauteen erityisesti iäkkäillä, ja ruokahaluttomuus voi olla merkki taustalla olevasta fyysisestä tai psyykkisestä ongelmasta, kuten masennuksesta.
- Vaikka Ensurea on parempi juoda kuin olla syömättä lainkaan, painoa menetetään edelleen.
Vuorovaikutukset lääkkeiden kanssa
Paras nestemäinen ravintojuoma laihduttamiseen
Learn More
Suurena huolenaiheena jokaiselle lääkkeitä käyttävälle henkilölle on haittavaikutusten mahdollisuus Ensure-juomien ainesosien kanssa. Tämä koskee sekä reseptilääkkeitä että reseptivapaita lääkkeitä tai ravintolisiä. Tällaiset yhteisvaikutukset saattavat heikentää tai voimistaa lääkkeesi vaikutuksia. Yhteisvaikutukset voivat myös vahingoittaa elimistöä tai häiritä sen toimintaa jollakin tavalla. Negatiivisten haittavaikutusten välttämiseksi kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, vitamiineista ja ravintolisistä ennen Ensuren käyttöä.
- Suuri huolenaihe kaikille lääkkeitä käyttäville on mahdollinen haitallinen yhteisvaikutus Ensure-juomien ainesosien kanssa.
