Rajaa ”normaalin ikääntymisen” ja ”lääkärin tapaamisen” välillä voi olla vaikea määritellä hoitajille, niin ammattilaisille kuin ei-ammattilaisillekin. Tällainen erottelukyky tulee usein kokemuksen tai lääketieteellisen tietämyksen myötä – kaksi asiaa, joita useimmilla omaishoitajilla ei ole, kun he aloittavat tämän prosessin.
Yksi ikääntymisen huolestuttavista sivuvaikutuksista on mustelmien syntyminen helposti, ja tämä voi jättää omaishoitajat epävarmoiksi siitä, miten toimia. Huoli on selvä: ”Onko läheiseni kunnossa kaiken tämän mustelman kanssa?”. ”Kaatuuko hän tai loukkaantuuko hän jotenkin, kun en näe häntä?” ”Vahingoittaako joku häntä tietämättäni?” ”Onko läheiselläni kipuja kaikista näistä mustelmista?” ”Voinko tehdä jotakin estääkseni nämä häiritsevät mustelmat?”
Tässä on ohjeita ikääntyvän ihon mustelmista ja siitä, miten navigoida näillä levottomilla vesillä.
LUE TÄYDELLINEN ARTIKKELI
Mitä mustelmat ovat
Mustelmat johtuvat yleensä siitä, että ihon alla olevat pienet verisuonet puhkeavat, jolloin pienet ihotaskut täyttyvät tummalla verellä. Niistä voi tulla arkoja ja herkkiä, jopa hyvin kivuliaita, riippuen mustelman syvyydestä ja koosta. Useimmille ihmisille mustelmat ovat vain epämiellyttäviä, muistutus siitä, että seuraavalla kerralla on oltava varovaisempi tai vältettävä ahtaita tiloja; senioreille, joiden elimistö paranee hitaammin, ne voivat olla erittäin kivuliaita ja kestää viikkoja.
Miksi ihmiset mustelmoivat enemmän iän myötä
Mayo Clinicin mukaan iho ohenee iän myötä, mikä johtaa siihen, että ihon ja verisuonten välissä oleva este pienenee, ja verisuonet, jotka puhkeavat ja aiheuttavat mustelmia, ovat pienempiä. Iho menettää myös osan rasvakerroksestaan elimistön ikääntyessä, ja tämä rasvakerros pehmentää verisuonia, jolloin ne voivat mieluummin vaimentaa iskuja kuin puhjeta. Tämän menetys heikentää kehon suojaa kolhuilta ja iskuilta.
Mustelma, joka ei johdu iskuista
Senioreilla voi esiintyä myös mustelmia, jotka eivät johdu iskuista. Näitä kutsutaan aktiiniseksi purppuraksi, jolloin verisuonet puhkeavat vuosien aurinkoaltistuksen jälkeen (joka heikentää verisuonten seinämiä) ja aiheuttavat mustelmia kämmenselkiin tai käsivarsiin. Ne näyttävät usein suurilta, violeteilta pisamilta, ja ne näkyvät erityisesti ikääntyvällä, läpikuultavalla iholla. Vaikka tämä on aluksi hälyttävää, se ei yleensä ole vakava tila, eikä sitä useinkaan hoideta erityisesti. Niillä on myös taipumus pahentua, jos vanhempi käyttää steroideja. Nämä mustelmat eivät yleensä itsessään ole hälyttäviä, mutta ne on syytä tarkastuttaa lääkärillä varmuuden vuoksi.
Vitamiinien puutteesta johtuvat mustelmat
Muita mustelmien syitä ovat vitamiinien puutokset. Jotkut asiantuntijat mainitsevat C- ja D-vitamiinit välttämättöminä hyvälle, vahvalle ihon terveydelle ja mustelmien torjumiselle. Perheenjäsenet saattavat haluta keskustella lääkärin kanssa siitä, voisivatko he antaa vanhemmalleen vitamiinivalmisteita tai yksinkertaisesti keksiä keinoja, joilla vanhempi saisi niitä enemmän luonnollisesti syömällä enemmän sitrushedelmiä tai viettämällä enemmän aikaa auringossa. Joka tapauksessa on parasta kääntyä lääkärin puoleen, sillä vitamiinien saannin lisääminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia yhdessä joidenkin lääkkeiden kanssa.
Paino voi myös vaikuttaa
Paino voi myös vaikuttaa mustelmien tai muiden ihovaurioiden syntymiseen. Ylimääräinen iho, liikkumisvaikeudet ja ylivenytetty iho ovat kaikki tekijöitä, jotka lisäävät ikääntyvän ihon rasitusta. Sen varmistaminen, että seniori on terveen painoinen ja ylläpitää turvallisesti aktiivista elämäntapaa, ovat hyviä keinoja ehkäistä ihon rasittumista ja auttaa senioreita välttämään mustelmia pitämällä heidät aktiivisina.
Milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen
Jotkut lääkkeet – jopa hyvin tavalliset lääkkeet, kuten aspiriini tai verenohennuslääkkeet – voivat pahentaa mustelmia. Jos läheinen käyttää tällaista lääkitystä tai kortikosteroideja (jotka ohentavat ihoa), perheenjäsenten kannattaa ehkä neuvotella lääkärin kanssa lääkityksen vaihtamisesta tai annoksen pienentämisestä, varsinkin jos mustelmat aiheuttavat voimakasta epämukavuutta. Senioreiden ei kuitenkaan tulisi lopettaa näiden lääkkeiden käyttöä äkillisesti, sillä se voi aiheuttaa monia muita ongelmia.
Todella massiiviset mustelmat tulisi tutkia lääkärin toimesta, ja niiden syy tulisi selvittää. Se, että ei tiedä tai muista, miten vamma on syntynyt, voi olla merkki siitä, että seniorilla on muistiongelmia tai että hänellä on verensokeriongelmia, jotka johtavat pyörtymisiin tai kaatumisiin. Heidän kotinsa olisi myös arvioitava terveys- ja turvallisuusriskien varalta, kuten runsaat johdot (jotka voivat aiheuttaa kompastumisen tai kaatumisen, mikä aiheuttaa mustelmia) tai terävät, paljaat kulmat huonekaluissa lähellä kulkuväyliä.
Suurten mustelmien vaarat
Erittäin suuret mustelmat tai turvotusalueet antavat aihetta hyvin vakavaan huoleen. Ne voivat olla merkkejä sisäisestä verenvuodosta tai vauriosta, ja ne on vietävä välittömästi lääkäriin – sen verran, että matka päivystykseen voi olla tarpeen. Myös ajan mittaan jatkuvat mustelmat ja arkuus on syytä tutkituttaa lääkärillä, vaikka kyse ei olisikaan vakavasta sisäisestä ongelmasta.
Kaltoinkohtelu tai laiminlyönti?
Jos perheenjäsenet uskovat, että mustelmat johtuvat kaltoinkohtelusta tai laiminlyönnistä, heidänkin on syytä kääntyä lääkärin puoleen. On tärkeää sulkea ensin pois muut mahdollisuudet, kuten sisäiset vauriot tai lääkkeiden sivuvaikutukset, ja ottaa sitten yhteyttä paikallisiin viranomaisiin ilmoittaakseen epäillystä kaltoinkohtelusta. Asian ottaminen vakavasti on ensimmäinen askel sen varmistamiseksi, että rakas vanhus on turvassa.
Next Up
- Pain Management for Seniors
- Six Things to Know About Elder Abuse
- About SeniorsMatter.com
Lähteet
American Osteopathic College of Dermatology. Mustelmat käsissä ja käsivarsissa. AOCD.org. Saatavilla osoitteessa http://www.aocd.org/page/BruisingHandsAndArms. Haettu 4. heinäkuuta 2016.
Elias, Nina. (3. heinäkuuta 2014). 7 outoa syytä, miksi mustelmasi tulevat helposti. Prevention. Saatavissa osoitteessa http://www.prevention.com/health/health-concerns/7-odd-reasons-you-bruise-easily. Haettu 4. heinäkuuta 2016.
Mayo Clinic. Helppo mustelma: Common as you age. MayoClinic.org. Saatavissa osoitteessa http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762. Haettu 4. heinäkuuta 2016.
MedlinePlus. Ikääntymisen aiheuttamat muutokset ihossa. U.S. National Library of Medicine. Saatavissa osoitteessa https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm. Haettu 4. heinäkuuta 2016.
MyClevelandClinic.Org. Ikääntyminen ja ihonhoito. The Cleveland Clinic. Saatavissa osoitteessa http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Aging_and_Skin_Care. Haettu 4. heinäkuuta 2016
.
