Kaiken lapsen kehitykseen kuuluu sen ymmärtäminen ja hyväksyminen, että jotkin arkielämän osa-alueet ovat välttämättömiä, mutta eivät aina heidän mielestään hauskoja. Lapsen itseluottamuksen kehittäminen auttaa häntä menestymään, hänellä on kykyä kohdata elämän haasteet ja rohkaisee häntä tutkimaan erilaisia uusia tilanteita.
Itseluottamus on jotain, jota me kaikki rakennamme elämän varrella. Vanhempiensa, perheensä ja ystäväpiirinsä tuella ja kannustuksella jokainen lapsi voi alkaa rakentaa itseluottamustaan ja voimaannuttaa itseään.
Tässä on viisi erinomaista aktiviteettia, jotka auttavat vahvistamaan lapsesi itseluottamusta (tietenkin Kumon-opiskelun lisäksi!)
1) Urheilun harrastaminen
Urheilun harrastaminen ei ainoastaan auta lapsia harrastamaan liikuntaa ja pitämään itseään terveenä, vaan leikkien ja urheilun avulla opettelemme käsittelemään turhautumisia ja hyväksymään sen, että ei ole mahdollista olla aina voittaja. Kuten elämässä, joskus olemme edellä ja joskus jäljessä, ja urheilu auttaa meitä ymmärtämään vaadittavan ponnistelun ja taidot haastaa itsemme. Urheilun harrastaminen – erityisesti joukkuelajien harrastaminen – tarkoittaa sitä, että lapset joutuvat sekoittumaan ja työskentelemään yhdessä, mikä voi parantaa heidän empatiakykyään, ryhmä- ja sosiaalisia taitojaan.
Lisäksi, kun lapset arvostavat ponnistelua, jota lajin harrastaminen vaatii menestyäkseen, heistä voi tulla itsevarmempia ja sinnikkäämpiä omien urheilutavoitteidensa tavoittelemisessa.
2) Näytelmäkerhot ja -kuorot
Näytteleminen vaatii tietysti paljon itseluottamusta. Esiintyminen tai edes pelkkä lavalla oleminen on useimmille ihmisille yksi haastavimmista asioista, joita voimme yrittää tehdä, ja se vaatii itsevarmuutta, itseluottamusta ja tiimityötä. Draamakerhot voivat tarjota hienoja yhteisiä kokemuksia, ystävyyttä ja tiimihenkeä, ja ne yleensä ymmärtävät vähemmän itsevarmojen lasten tarpeita. Draamakerhon ympäristössä hermot yleensä katoavat, kun lapset kokevat, miten hauskaa heillä voi olla luokkatovereidensa kanssa.
Lapsen tutustuttaminen draaman harjoitteluun jo nuorena voi vaikuttaa dramaattisesti hänen itseluottamukseensa. Draama- tai teatterikerho tai kuoro voi auttaa lapsia tulemaan varmemmiksi esiintymään parhaalla mahdollisella tavalla, pitämään hauskaa ja olemaan vähemmän itsetietoisia.
3) Ruoanlaitto ja leipominen
Uuden taidon opetteleminen kotona ja itsevarmaksi tuleminen kyseisessä ympäristössä on hieno tapa venyttää uusia taitoja vastaanottavaiselle ”turvalliselle” yleisölle. Ymmärtäminen sinulta, että taitosi keittiössä ovat kehittyneet ajan myötä, on niin hyödyllistä, samoin kuin nähdä harjoittelua, vaivannäköä ja ruoan arvostusta toiminnassa. Keittiö on loistava tapa nauttia onnistumisista ja käsitellä myös satunnaisia epäonnistumisia!
Kannusta lapsiasi kokkaamaan usein ja kokkaa myös yhdessä heidän kanssaan. Sen lisäksi, että he viettävät hienoa perheaikaa ja oppivat ruokaa ja ravitsemusta, kun heidän ruokansa on valmis, he osaavat arvostaa sitä, että vaivannäkö on ollut sen arvoista. Haasteiden voittaminen on perusta itseluottamuksen kasvattamiselle, ja ruoanlaitto voi auttaa lapsia oppimaan venyttämään itseään oman kodin suhteellisen turvallisessa ympäristössä.
4) Soittimen soittamisen opetteleminen
Vaikka soittimen soittaminen voi monien mielestä olla suuri haaste, se voi olla äärimmäisen palkitsevaa. Lapset voivat oppia soittamaan yksinkertaisen sävelen suhteellisen nopeasti, minkä pitäisi kannustaa heitä jatkamaan. Minkä tahansa soittimen hallitseminen vaatii myös kärsivällisyyttä, omistautumista ja sitkeyttä. Harrastus ja toiminta, jota he kokevat palkitsevaksi harjoitella ja kehittää itseään, rohkaisee heidän itseluottamustaan.
5) Seikkailun löytäminen
Matkustamisessa ja uusiin paikkoihin tutustumisessa on parasta se, että lapset oppivat, kuinka suuri heidän maailmansa on ja kuinka erilaisia ihmiset ovat. Olipa kyse sitten tästä maasta tai kaukaisesta matkakohteesta, uusien aktiviteettien tutkiminen ja kokeminen sekä erilaisten ihmisten tapaaminen voi lisätä lapsen itsetuntoa huomattavasti ja alkaa avata hänen mieltään uusille mahdollisuuksille. Keskustelemme yhteisistä kokemuksistamme ja tunnustamme seikkailuissa kohtaamamme haasteet, mikä auttaa meitä käsittelemään tapahtumia ja saamaan itseluottamusta siitä, miten sinä ja he käsittelivät uuden tilanteen.
Jos perheesi on esimerkiksi myöhästynyt junayhteydestä, jos sinulla on ollut ongelmia uuden kielen kanssa, jos autosi on hajonnut tai polkupyörän renkaasta on puhjennut rengasrikko, näiden haasteiden hyväksyminen ja tietäminen siitä, että olemme selviytyneet niistä, voi auttaa meitä kaikkia saamaan lisää itseluottamusta seuraavaa jännittävää seikkailua varten!
