Raskauden viimeiset päivät voivat olla todella epämiellyttäviä, ja jos olet yliaikaisessa raskaudessa, saatat kokeilla kaikkia mahdollisia temppuja synnytyksen käynnistämiseksi. Käännymme refleksologi Keah Lanin puoleen kysyäksemme, voiko refleksologia auttaa synnytyksen käynnistämisessä ja miten se tarkalleen ottaen tehdään.
Miten tehokas ja miten refleksologia tarkalleen ottaen käynnistää synnytyksen?
Synnytystä edeltävät päivät voivat olla melko stressaavia, usein lääkäri antaa äidille päivämäärän pikkuisen saapumiselle ja jos hän on ylittänyt tämän päivämäärän, äiti voi stressaantua melkoisesti. Arvokkainta synnytykseen liittyvässä refleksologiassa on äidin rauhoittaminen niin, että hän tuntee olonsa rentoutuneeksi. Hoito auttaa parantamaan ja stimuloimaan useita tiloja, jotka esiintyvät prosessin aikana, ja sen seurauksena auttaa äitiä hallinnoimaan energiansa paremmin tähän tehtävään.
Pisteet, jotka auttavat synnytyksen käynnistämisessä:
- Aivolisäke – refleksologi painaa tiukasti varvassärkkien keskelle. Vuorotellen oikean ja vasemman varpaan välillä. Hän pitää painetta yllä vähintään 2-3 minuuttia kummallakin varpaalla. Tämä auttaa käynnistämään kohdun supistuksia; saatat jopa tuntea ne hoidon aikana. Aivolisäke vapauttaa oksitosiinia, synnytyksen käynnistävää hormonia. Hoidon jälkeen saatat huomata hieman verta eritteessäsi tai että supistukset ovat alkaneet, joskus supistukset alkavat vasta samana iltana tai seuraavana päivänä. Vauva liikkuu paljon hoidon aikana, tämä on normaalia.
- Pallea 6 – kolme tai neljä sormea nilkkojen sisäpuolen yläpuolella – refleksologi painaa tätä pistettä, se tuntuu hyvin herkältä, tämä piste auttaa myös stimuloimaan supistuksia.
- Munuainen – refleksologi työskentelee hellästi tämän alueen ympärillä, auttaa hormonien hallinnassa. Lisämunuaisen eritteet antavat keholle energiaa, kestävyyttä, immuunijärjestelmän voimaa ja kykyä hallita stressiä.
Naisen hormonitoiminta koostuu aivolisäkkeestä, käpylisäkkeestä, kilpirauhasesta, lisämunuaisesta ja kateenkorvasta sekä haimasta ja munasarjoista Kaikkia näitä pisteitä työstetään synnytyksen edistämiseksi.
Refleksologin tehtävänä on saada kehossa aikaan tasapaino ja rentoutuminen, jotta äidin oma keho voi käynnistää synnytyksen.
Suosittelen aina, että äidit hankkivat ”homeopaattisen synnytyspakkauksen”, näistä kolmesta lääkkeestä, jotka otetaan yhdessä refleksologian kanssa, voi olla suurta hyötyä synnytyksen käynnistämisessä (Caulophyllum, Chamomilla, Cimicifuga). Homeopaattisesta neuvontapuhelimesta saa puhelimitse neuvoja siitä, miten lääkkeet kannattaa ottaa, jos olet epävarma.
Miten monta hoitokertaa tarvitsen?
Jos olet käyttänyt refleksologiaa koko raskauden ajan, synnytyksen käynnistäminen saattaa olla helpompaa. Jotkut äidit käyvät refleksologiassa 3-4 viikkoa ennen synnytystä kerran tai kaksi kertaa viikossa, toiset saattavat käydä refleksologiassa, kun ovat yliaikaisia, ja pitää 2 tunnin istuntoja, kunnes tuntevat supistuksia tulevan.
3 refleksologiapistettä, jotka auttavat synnytyskipuihin
Miksi Chloe Delevigne pitää refleksologiasta
Lisäominaisuuksia refleksologiasta löydät täältä.
NB: Kysy aina neuvoa terapeutiltasi, ennen kuin otat istunnon.
Keah Lan, refleksologi
