19 juillet 2016
Les relations amoureuses demandent du travail. Elles nécessitent d’être nourries, aimées et appréciées. Personne ne veut sentir qu’il est pris pour acquis, trahi ou incompris.
Il faut plus que de l’amitié et de l’engagement. L’amour exige la présence de la confiance et du respect. Tomber amoureux est facile. La partie difficile est de rester amoureux, et de s’engager envers votre partenaire pour toujours.
Voici 10 raisons pour lesquelles les gens tombent amoureux :
1. Le manque de communication.
Lorsque vous commencez une nouvelle relation, il y a une abondance de partage. Les couples parlent de tout et de rien à mesure qu’ils apprennent à se connaître. Ils tombent amoureux des parties qui se rapportent l’une à l’autre. Malheureusement, au fil du temps, la communication s’étiole. Depuis plus de 40 ans, le professeur John Gottman, psychologue, analyse les relations. Selon lui, la communication est affectée de quatre façons : la critique, le mépris (sarcasme et injures), la défensive et l’obstruction (le traitement silencieux qui est causé par les trois autres). Dans le confort de la connaissance de votre partenaire, il y a l’inconfort de ne pas vouloir redemander, ou redire la même chose, pour ne pas le contrarier. La communication se ferme parce qu’il n’y a pas de moyen efficace de s’asseoir et de discuter des problèmes d’une manière saine.
2. Se sentir invisible.
Après de longues périodes de temps, les couples commencent à prendre l’autre pour acquis. Il y a un sentiment de simplement exister dans la relation. Faire l’amour devient une chose du passé. On cesse de se toucher et de se complimenter. Vous cessez de vous regarder l’un l’autre. Vous commencez à agir comme des colocataires plutôt que comme des amoureux. L’amour se refroidit. Ce n’est pas une bonne idée de blâmer votre partenaire pour tous les problèmes de la relation. Parfois, nous avons besoin de distance afin de reconnaître l’importance réelle de notre partenaire et de retracer ce qui nous a fait étinceler en premier lieu. Mais cela demande du travail.
3. Magnifier les insécurités.
Lorsque la partie « amoureuse » disparaît, la vérité de qui nous sommes commence à jouer. Nous commençons à nous nourrir des insécurités des autres. La jalousie commence à jouer un rôle dans la relation. Parce que nous nous sentons invisibles, nous commençons à remarquer que notre partenaire se comporte différemment avec les autres. Ce n’est pas qu’il ou elle nous trompe. C’est que nous voulons nous sentir comme au début. Ses insécurités se transmettent à vous. Ses propres problèmes ont commencé à jouer un rôle énorme dans la façon dont il réagit. C’est une bataille constante pour l’estime de soi et l’acceptation. La meilleure façon de dépasser cela est de discuter des problèmes sans blâme ni critique.
4. L’ennui s’installe.
April Masini, l’auteur de relations de Romantic Date Ideas, dit : « Avec le temps, les gens peuvent changer – ou plus souvent, ils deviennent qui ils sont vraiment. Quelqu’un qui aimait sa carrière professionnelle stable peut soudainement réaliser qu’il a toujours voulu être un comédien de stand-up et jeter la prudence au vent pour poursuivre ses rêves. Le type de changement qui conduit à un amour perdu est toujours lié à un désir enfoui d’être quelqu’un qui est réprimé à l’intérieur. Il est important de bien connaître son partenaire pour éviter ce syndrome de l’amour perdu. » Une façon d’éviter ce syndrome est d’être ouvert et d’accepter les choix de votre partenaire dans ce qui le rend heureux. Les changements sont censés se produire dans les relations. Vous devez suivre le courant, sinon l’ennui éteindra la flamme qui était autrefois la raison pour laquelle vous êtes tombés amoureux.
5. L’attraction a disparu.
Qu’est-ce qui tue l’attraction ? L’incapacité à s’amuser. Vous tombez dans une ornière et ne pouvez pas en sortir. Vous arrêtez de sortir pour des soirées de rendez-vous, ou de faire des choses spéciales pour votre moitié. La plupart du temps, cela n’a rien à voir avec l’apparence physique, mais avec les choses qui ne sont pas dites ou faites. Vous êtes tombé amoureux de cette personne pour de nombreuses raisons. Il s’agit de revisiter ces parties de la relation. L’attraction est allumée par l’appréciation et la compassion.
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6. S’accrocher aux rancunes.
Rien n’est pire que de s’accrocher aux ressentiments et aux rancunes du passé. La citation « pardonner et oublier » ne joue pas bien quand nous continuons à réclamer des situations blessantes, à les évoquer constamment et à les jeter en pâture. Il est difficile d’aller de l’avant si vous gardez toujours un œil sur ce que votre partenaire a fait. Aucun d’entre vous ne peut aller de l’avant. Soit vous laissez le passé derrière vous, soit vous passez à autre chose. Aucun de vous ne peut vivre une relation saine en revivant la douleur.
7. Malhonnêteté.
La tricherie et autres secrets détruisent les relations. Et ce n’est pas seulement l’infidélité qui détruit la confiance, ce sont les choses qui sont volontairement cachées. Il se peut que votre partenaire ait un autre compte en banque, qu’il se drogue ou qu’il ait perdu son emploi. Ne pas partager équivaut à mentir. Cela diminue toute crédibilité dans une relation. La communication est le début du démêlage de toutes ces choses.
8. Personne ne veut faire de compromis.
Il y a un moment dans chaque relation où les égos commencent à dicter. Vous cessez de vous soucier des sentiments de l’autre personne et vous voulez ce que vous voulez, quand vous le voulez. Même à travers les arguments et les discussions, personne ne veut faire de compromis. Cela commence à montrer un manque de respect et d’amour. On ne peut pas aimer l’autre sans donner et recevoir. Vous ne pouvez pas revenir à la paix sans faire de compromis.
9. Le conte de fées est terminé.
Vous vous êtes mariés en croyant que cette personne était votre prince ou votre princesse. Vous avez cru que vous aviez trouvé votre bonheur pour toujours. Malheureusement, ce qu’ils ne partagent pas dans ces histoires d’enfants, c’est qu’après l’amour viennent les paiements sur le château, l’entretien de la terre, et tous les autres problèmes qui sont arrivés. Vous avez rencontré quelqu’un et il était exactement qui il était. Vous avez créé une idée de cette personne, et après un certain temps, le philtre d’amour s’est dissipé et vous avez commencé à faire face à la réalité. Lorsque les couples commencent à mieux se connaître, ils se rendent compte qu’ils sont incompatibles.
Il s’agit de partager ces choses avec l’autre et d’apprendre à être des individus qui peuvent avoir des intérêts, des amis et des passe-temps distincts. La codépendance n’est jamais une raison de rester dans une relation.
10. L’amour n’était pas vraiment l’amour.
Parfois, nous confondons la luxure avec l’amour. Ce que nous pensions être de la passion et une véritable acceptation était les effets de la luxure. Si une relation a commencé à partir d’une liaison, ou par rebond, vous êtes plus susceptible de confondre les désirs et les envies avec le véritable amour. L’amour est intemporel. Cela ne veut pas dire que les relations ne passent pas par des étapes difficiles. La parentalité est brutale dans toute relation. Les gens traversent également des périodes difficiles : maladies, difficultés financières et autres changements dans leur vie. Mais, lorsque vous êtes dans une relation amoureuse, il y a toujours un engagement et un choix « pour le meilleur et pour le pire ». La luxure diminue lorsque toutes les responsabilités commencent à prendre le dessus.
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Les relations amoureuses ne sont jamais parfaites. Il existe de l’aide grâce aux groupes de soutien, au thérapeute et aux amis. Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé(e) amoureux(se) de cette personne. Rappelez-vous toutes les fois où il/elle vous a apporté de la joie. Concentrez-vous sur cela et essayez de trouver un juste milieu pour vous deux.
