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Comment faire la manœuvre de Heimlich et arrêter l’étouffement
La manœuvre de Heimlich, également connue sous le nom de « poussées abdominales », est une technique de premiers secours qui vise à expulser les corps étrangers dans le système respiratoire supérieur qui causent l’étouffement d’une personne. Nommée pour la première fois en 1974, cette technique simple est désormais largement utilisée dans le monde entier par les professionnels et le public, avec d’autres méthodes pour résoudre les obstructions des voies respiratoires. Elle le fait en exerçant une pression sur le diaphragme et en comprimant les poumons afin de forcer les obstructions.
Dans cet article, nous allons expliquer quand utiliser la manœuvre de Heimlich et un guide étape par étape sur la façon de l’exécuter.
Quand utiliser la manœuvre de Heimlich
Les obstructions des voies respiratoires rendront naturellement difficile la parole d’une personne, il est donc peu probable qu’elle puisse vous dire qu’elle éprouve des difficultés. Les secouristes peuvent généralement dire qu’une personne s’étouffe si elle a du mal à parler, si elle essaie de tousser, si elle devient rouge ou si elle fait des gestes vers ou se tient la gorge. Il existe également une option permettant d’effectuer une variante de cette technique sur vous-même si vous vous étouffiez.
L’enquête primaire est une méthode d’évaluation d’une situation de premiers secours comme celle-ci, et est l’un des cours dispensés par Virtual College. Cliquez ici pour en savoir plus.
Les poussées abdominales étape par étape
Note : Cette technique peut être utilisée sur toute personne âgée de plus d’un an, mais il est important de savoir que la nature de la manœuvre signifie que la Heimlich pour les enfants peut causer des contusions à l’abdomen, et même des côtes cassées, et doit donc être appliquée avec prudence.
Sur une personne debout :
Etape 1 : La première étape consiste à encourager la personne à tousser, car cela délogera le blocage dans de nombreuses situations typiques et plus légères. Passez immédiatement à l’étape suivante si la personne est incapable de le faire, ou si cela s’avère inefficace.
Étape 2 : L’étape suivante, et avant de passer à la manœuvre de Heimlich proprement dite, consiste à frapper fermement le dos de la personne, juste entre ses omoplates. Il est recommandé de le faire au moins cinq fois avant de passer à l’étape suivante. Il est également important de noter que, dans la mesure du possible, vous devez observer la bouche de la personne pendant que vous effectuez cette manœuvre, pour voir si vous pouvez voir l’expulsion du corps étranger. Encore une fois, de nombreux cas d’étouffement seront résolus par cette méthode.
Étape 3 : Pour commencer la manœuvre de Heimlich, tenez-vous derrière la personne qui s’étouffe, et enroulez vos bras autour de sa taille. Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, lisez les instructions de la section suivante.
Étape 4 : Formez un poing avec l’une de vos mains, et placez le côté du pouce juste sous sa cage thoracique, au-dessus du milieu de la poitrine.
Étape 5 : Prenez votre autre main, et saisissez fermement votre poing.
Étape 6 : Appuyez fortement vers l’intérieur et vers le haut dans la partie supérieure de l’abdomen de la personne, à nouveau juste sous la cage thoracique. Vous ne devez pas serrer la cage thoracique ; votre objectif est d’utiliser votre main et votre poing pour exercer une pression rapide sur le bas du diaphragme. De nombreuses autorités comparent cette action à celle que vous feriez si vous essayiez de soulever la personne.
Etape 7 : Répétez ce processus jusqu’à ce que l’obstruction soit expulsée des voies respiratoires de la personne. Certains experts médicaux recommandent effectivement d’alterner entre la manœuvre de Heimlich et les claques dans le dos.
Sur une personne inconsciente, ou lorsque vous ne pouvez pas faire le tour complet de la personne :
Etape 1 : Placez la personne sur le dos, ou demandez-lui de se coucher sur le dos.
Étape 2 : Face à la personne, chevauchez ses hanches.
Étape 3 : Placez le talon d’une de vos mains juste sous la cage thoracique de la personne, au sommet de son abdomen, et placez votre autre main par-dessus.
Étape 4 : Appuyez fortement vers l’intérieur et vers le haut dans la partie supérieure de l’abdomen.
Etape 5 : Répétez ce processus jusqu’à ce que l’obstruction soit expulsée des voies respiratoires de la personne.
Exécution de la manœuvre de Heimlich sur vous-même :
Etape 1 : Faites un poing avec l’une de vos mains, et placez le côté du pouce juste sous votre cage thoracique, au-dessus du milieu de l’abdomen.
Etape 2 : Prenez votre autre main, et saisissez fermement votre poing.
Etape 3 : Poussez fortement vers le haut et vers l’intérieur en direction de votre abdomen supérieur
Etape 4 : Répétez le processus jusqu’à ce que l’obstruction soit délogée de vos voies respiratoires.
Note : Vous avez également la possibilité d’utiliser un objet pour vous aider. Le dossier d’une chaise, par exemple, peut être utilisé à la place de votre poing.
Si aucune de vos tentatives de premiers secours en cas d’étouffement ne réussit, alors vous devez appeler le 999 immédiatement (si ce n’est pas déjà fait), et commencer à pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire.
Pour plus d’informations sur la façon dont Virtual College peut vous aider, vous et vos employés, à faire face à des situations de premiers secours, comme une victime qui s’étouffe, alors veuillez consulter notre section sur les cours de santé et de sécurité.
