Eh bien, ça arrive. Après avoir lutté contre un rhume, vous pouvez enfin respirer à nouveau… juste au moment où vous commencez à entendre les éternuements, les reniflements et les raclements de gorge de votre partenaire, de votre voisin de bureau ou de quelqu’un d’autre qui est fondamentalement toujours dans votre espace. On dirait que votre vieux rhume a trouvé un nouveau foyer.
La dernière chose que vous voulez, c’est de vous faire écraser à nouveau par la maladie que vous venez de vaincre. Mais est-ce vraiment possible ? Ici, des experts en maladies infectieuses exposent la science derrière le fait d’attraper deux fois le même rhume.
- D’abord, vous devez savoir que plusieurs virus différents et extrêmement irrespectueux peuvent causer le rhume.
- Vous ne risquez pas d’attraper à nouveau un rhume dû au même sérotype de virus juste après avoir été guéri. Cependant, vous pouvez toujours attraper un autre rhume dû à un sérotype de virus différent ou à un virus différent.
- Bien que ce soit possible, il est assez peu probable que vous attrapiez deux rhumes coup sur coup au cours de la même saison de rhume et de grippe.
- Si vous vous sentez à nouveau malade après avoir juste « surmonté » un rhume, il se peut en fait que vous ne l’ayez pas surmonté pour commencer.
- FYI, il est possible de contracter le même sérotype de virus lors de la prochaine saison de rhume et de grippe (sans que vous le sachiez vraiment, de toute façon).
- Prendre des mesures pour éviter de tomber malade est beaucoup plus facile que d’essayer de déterminer si quelqu’un a attrapé un rhume différent du vôtre, ce qui vous expose à un risque de rhume répété.
D’abord, vous devez savoir que plusieurs virus différents et extrêmement irrespectueux peuvent causer le rhume.
Ils comprennent le rhinovirus (la source habituelle du rhume), le virus respiratoire syncytial, le virus parainfluenza, l’adénovirus, le coronavirus et le métapneumovirus, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tous ces virus peuvent provoquer des symptômes associés au rhume, comme un écoulement nasal, une toux, un mal de gorge, des éternuements, des maux de tête et le fait de regarder Outlander en boucle pendant si longtemps que vous commencez à penser avec un accent écossais.
Chaque virus a également des sous-catégories de diversité génétique appelées sérotypes (ou souches), explique à SELF Alexander L. Greninger M.D., directeur adjoint du laboratoire de virologie clinique de l’Université de Washington. Le rhinovirus, par exemple, compte plus de 100 sérotypes, explique le Dr Greninger.
Vous ne risquez pas d’attraper à nouveau un rhume dû au même sérotype de virus juste après avoir été guéri. Cependant, vous pouvez toujours attraper un autre rhume dû à un sérotype de virus différent ou à un virus différent.
Lorsque vous tombez malade, vous développez des anticorps pour le sérotype de virus que vous avez attrapé, explique le Dr Greninger. Cela vous empêche de l’attraper à nouveau tout de suite. Mais ces anticorps ne vous protégeront pas nécessairement contre d’autres formes du virus.
Supposons que vous attrapez le sérotype HRV (rhinovirus humain)-A60, puis que vous vous améliorez juste au moment où votre partenaire attrape le HRV-C17. Vous pourriez avoir à nouveau un rhume si votre organisme est vulnérable à ce nouveau sérotype de rhinovirus.
D’autre part, vous pourriez avoir triomphé d’un coronavirus puis être atteint d’un rhinovirus par votre colocataire peu après. Oui, cela semble injuste. Déposez vos plaintes auprès d’evolution et faites-nous savoir quand vous aurez une réponse.
Cela ne signifie pas que vous serez toujours malade si vous êtes exposé à un virus ou à un sérotype de virus différent de celui que vous venez de vaincre. Vous pouvez avoir développé des anticorps pour certains sérotypes de virus en circulation grâce à des rhumes précédents. De plus, même si ce n’est pas une garantie, il arrive que les anticorps contre un sérotype de virus vous protègent contre des sérotypes étroitement apparentés, selon les manuels Merck.
Bien que ce soit possible, il est assez peu probable que vous attrapiez deux rhumes coup sur coup au cours de la même saison de rhume et de grippe.
Il est rare que deux sérotypes de virus responsables du rhume circulent avec exactement la même intensité au même moment de l’année dans une communauté, a déclaré le docteur Waleed Javaid, directeur de la prévention et du contrôle des infections à Mount Sinai Downtown, explique à SELF. Ainsi, si vous tombez malade et qu’une personne se trouvant à proximité tombe malade juste après vous, vous avez peut-être tous deux contracté le sérotype dominant, contre lequel vous êtes déjà protégé. (Bien sûr, ils peuvent avoir voyagé et attrapé une maladie dominante différente ailleurs, mais en général, ils ont probablement juste attrapé votre rhume.)
Cela peut être vrai même si vous deux éprouvez des symptômes différents. Si votre rhume a surtout fait couler votre nez et vous a donné l’impression d’avoir la gorge écorchée, mais que votre partenaire a une toux, une congestion et des douleurs corporelles, ce n’est pas un signe que vous avez eu un virus ou un sérotype de virus différent, dit le Dr Javaid.
Au contraire, il se pourrait simplement que vos systèmes immunitaires concentrent leurs efforts pour combattre le même sérotype de virus dans différentes parties de vos corps, créant ainsi des symptômes différents, dit le Dr Greninger. C’est là toute la beauté de la diversité génétique entre deux personnes. Il se peut aussi que vous ayez tous les deux les mêmes symptômes de base mais que vous en éprouviez d’autres en raison d’une « douleur référée », c’est-à-dire qu’une partie de votre corps provoque une gêne dans une autre partie puisque tous vos systèmes sont interconnectés.
Sans tests de laboratoire, il est fondamentalement impossible de savoir avec certitude si vous et une autre personne avez contracté le même virus ou le même sérotype de virus. Vous pouvez toujours rejeter la responsabilité de votre rhume sur cette personne qui est venue au travail alors qu’elle aurait clairement dû s’entasser sous des couvertures dans son lit.
Si vous vous sentez à nouveau malade après avoir juste « surmonté » un rhume, il se peut en fait que vous ne l’ayez pas surmonté pour commencer.
Vous pourriez ressentir des symptômes résiduels du virus original, dit le Dr Greninger. Peut-être que votre corps se rebelle parce que vous avez poussé trop fort sans être complètement guéri, ou peut-être que le rhume traîne simplement plus que ce à quoi vous êtes habitué, dit le Dr Greninger.
Il est normal qu’un rhume traîne entre une semaine et 10 jours, selon la clinique Mayo. Si votre rhume provoque des douleurs sinusales, des maux de tête ou des maux de gorge nettement plus importants que ceux auxquels vous êtes habitué lorsque vous êtes malade, ou s’il s’accompagne d’une fièvre supérieure à 101,3 degrés, d’une fièvre qui dure plus de cinq jours, ou d’un retour de la fièvre après une période sans fièvre, il est temps de consulter un médecin, indique la clinique Mayo. Cela vaut également si vous commencez à avoir une respiration sifflante ou un essoufflement. Un rendez-vous chez le médecin peut aider à écarter ou à traiter des problèmes comme une infection bactérienne secondaire.
FYI, il est possible de contracter le même sérotype de virus lors de la prochaine saison de rhume et de grippe (sans que vous le sachiez vraiment, de toute façon).
Les virus mutent juste assez pour que parfois les immunités que vous avez développées ne soient plus efficaces. Le rhinovirus est connu pour muter rapidement.
Les virus de l’influenza, qui causent la grippe, sont un autre exemple, dit le Dr Javaid. Ils changent suffisamment chaque année pour que de nouveaux vaccins antigrippaux soient nécessaires pour combattre les virus de la grippe les plus dominants cette saison-là. Mais il faut généralement du temps pour que les virus évoluent au point de ne plus être protégé contre un sérotype, dit le Dr Javaid. Il serait rare qu’il mute suffisamment dans votre communauté pour que vous puissiez l’attraper à nouveau au cours de la même saison, ajoute-t-il.
Prendre des mesures pour éviter de tomber malade est beaucoup plus facile que d’essayer de déterminer si quelqu’un a attrapé un rhume différent du vôtre, ce qui vous expose à un risque de rhume répété.
Vous avez peut-être entendu dire que vous deviez jeter votre brosse à dents, laver vos draps ou désinfecter la maison après une maladie afin d’éviter de retomber malade. Comme vous n’avez pas à vous inquiéter de tomber malade à cause du même sérotype, le Dr Javaid et le Dr Greninger affirment tous deux que ces étapes ne sont pas nécessaires pour éviter de vous réinfecter.
Si vous essayez d’empêcher un partenaire ou toute autre personne avec qui vous pouvez vivre de tomber malade avec votre rhume, désinfecter fréquemment les surfaces que vous touchez tout le temps, comme les poignées de porte, est une bonne idée. Vous n’êtes généralement plus contagieux après environ une semaine, selon la Cleveland Clinic, ce serait donc le bon moment pour laver les articles partagés comme les draps de lit.
Autres conseils à suivre : Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes après être allé aux toilettes et vous être mouché, avoir toussé ou éternué, indique le CDC. Dans le même ordre d’idées, toussez et éternuez dans des mouchoirs en papier ou dans le haut de votre manche de chemise pour éviter de pulvériser vos germes dans l’air. Restez à la maison, si possible. Sinon, évitez de toucher les autres personnes, éloignez-vous d’elles lorsque vous devez tousser ou éternuer et désinfectez les objets que vous touchez fréquemment. Personne ne veut être Gwyneth Paltrow dans Contagion.
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