A testünk elképesztő átalakuláson megy keresztül a terhesség alatt, és miután megszültük gyermekeinket. Az egyik változás, amit sok újdonsült szoptatós anyuka érez a szülés után, olyasmi, amit gyakran “szülés utáni hidegrázás”-ként emlegetnek.
Még nemrég léptünk be az év leghidegebb hónapjaiba itt Ausztráliában, de az Ön által érzett hidegrázás nem biztos, hogy a hirtelen hőmérsékletcsökkenéssel függ össze.
Egy gyakori jelenség
Egy tanulmány vállalta a kihívást, hogy megpróbálja meghatározni a “szülés utáni hidegrázás” okát. Miután megfigyeltek 97 nőt, akiknek normális hüvelyi szülésük volt, kiderült, hogy ezek közül 31 nő (32%) tapasztalt szülés utáni hidegrázást.
Mastitis lehet?
A masztitisz olyan mellfertőzés, amely számos influenzaszerű tünettel jár, például rossz közérzettel és lázzal. A kismama hőemelkedése miatt valószínűleg többet fog izzadni. Ez azt okozhatja, hogy fázol, mivel a tested lehűl. A tőgygyulladás néhány egyéb jele:
- Az érzékeny és/vagy vörös mellek
- A duzzadt mellek
- Égő érzés a táplálás előtt, közben vagy után
Ha azt gyanítja, hogy tőgygyulladásban szenved, forduljon mielőbb orvosához a diagnózis megerősítése és a kezelés érdekében.
Más lehetséges okok
Míg az egészségügyi szakemberek még mindig nem tudják, hogy miért szenved sok szoptató anyuka a szülés utáni hidegrázástól, néhány egyéb feltételezett ok között szerepel az alacsony vasszint (vérszegénység), a pajzsmirigy egyensúlyhiány, vagy mert a hormonjai próbálnak szabályozni.
Hogyan tarthatom melegen magam?
A jó hír az, hogy vannak dolgok, amiket megtehetsz annak érdekében, hogy melegen érezd magad, miközben eteted a kisbabádat.
- Meleg vizes palack vagy elektromos fűtőpárna
- Egy személyi melegítő
- Papucs és köntös
- Száraz mellpárna
- Meleg gyógytea termoszban
- Rétegesen öltözz
Peachymama megtalálod a szükséges réteges öltözködési eszközöket, hogy egész nap megfelelő hőmérsékleten maradj. Kezdje a szoptatós melltartóval és a speciálisan tervezett Peachymama szoptatós felsők egyikével, majd rétegezze azt a vadonatúj hosszú ujjú szoptatós felsők egyikével, mint például a Butterflies szoptatós tunikánkkal . Nemcsak kényelmesen és melegen fogja érezni magát, hanem fantasztikusan is fog kinézni.
A funkcionális divat az, amiről mi a Peachymamánál mindannyian szólunk. Böngéssz a legújabb szoptatós felsők , páncélok és ruhák kollekciójában otthonod kényelméből a www.peachymama.com.au .
További olvasnivalók:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167210
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/symptoms-causes/syc-20374829
