Amikor a szíved millió darabra hullik, úgy érzed, ez több, mint amit valaha is túlélhetnél. De olyan rendíthetetlen erőt hív elő, amiről nem is tudtad, hogy benned van. Ha ma több erőre van szükséged, olvasd el ezeket a gyógyító gondolatokat. Könnyűek.
Ez lehet, hogy pontosan az, amit ma hallanod kell.
Amikor a szíved összetörik, ne feledd, hogy semmi sem veheti el a szeretetet. Ez a mindenható, mindig jelenlévő, intelligens energia, amely lehetővé teszi az életet. És ez most is benned van, érted dobog. Tartsd a kezed a szívedhez. Érezd, ahogy dobog.
1. “A szomorúság a reggel szárnyán repül, és a sötétség szívéből előbújik a fény”. – Jean Giraudoux
2. Minden alkonyatnak megvan a maga hajnala.
3. Van valaki, aki ugyanott állt a sötétben, ahol te. Biztosítanak, hogy ha megvárod, hogy újra felkeljen a nap, meghallod a remény halkan ígéretesen játszó dalát.
4. Nem vagy egyedül. Soha. Soha. Ez hazugság.
5. Egy összetört szív azt jelenti, hogy szerettél valamit, megpróbáltál valamit, és hagytad, hogy az élet tanítson. Azt jelenti, hogy éltél.
6. “A sebzett szarvas ugrik a legmagasabbra”. – Emily Dickinson
7. A bánatod azért van itt, hogy tanítson neked valamit. Nem arra kér, hogy engedd el a szeretetet, hanem épp ellenkezőleg – arra kér, hogy szeress, újra és újra.
8. A bánat mélyén végül egy rendíthetetlen fényt találsz.
9. A bánat mélyén végül egy rendíthetetlen fényt találsz. A szíved erősebb, mint gondolnád.
10. Ha felemészt a harag, a szomorúság, az irigység vagy a frusztráció, az valahogy ironikus módon éppen arra van szükséged, hogy pozitív változást érj el.
11. A gyász megtapasztalása erőteljes, de a szeretetre és gyógyulásra való képességed is az.
12. “Mi történik, ha az emberek megnyitják a szívüket? Jobban lesznek.” – Haruki Murakami
13. Nem tudsz mindenre választ adni. Egyikünknek sincsenek.
14. Néha mindannyiunknak segítségre van szüksége, és bölcsen tesszük, ha keressük, elfogadjuk és megdicsérjük.”
15. Nem baj, ha néha nem vagyunk jól. Néha normális, egészséges és szükséges vereséget érezni, hogy tudd, milyen érzés máskor felállni.
16. A bátorság az, hogy végigmegyünk ezen a nehéz időszakon, átlégzünk rajta, lépésről lépésre és lélegzetvételről lélegzetvételre.
17. A jó élet pillanatok gyűjteménye, némelyik jó és némelyik rossz, amelyek végső soron az életed kirakósát alkotják. Ne a kirakós egy darabja alapján ítélje meg az egész képet, hanem helyezze reményét azokba a darabokba, amelyeknek még a helyükre kell kerülniük.
18. A szeretet a fájdalomban teszi láthatóvá magát.
19. Ha érzed, hogy felcsordulnak a könnyeid, hagyd magad sírni. Hagyd, hogy a könnyeid kivigyék az érzelmeket a szervezetedből. Hagyd, hogy eltöröljék a sötétséget, és vezessenek a gyógyuláshoz vezető úton.
20. A szenvedésedhez adj hozzá megértést, türelmet, szeretetet, nyitottságot és a hajlandóságot, hogy sebezhető maradj.
21. A gyász ijesztő, fájdalmas, nyomasztó és néha magányos, mégis valahogy és néha ez az egyetlen módja annak, hogy megtapasztald a szeretet, az öröm és a béke mélyebb érzését. A gyászod egyedülállóan a tiéd, de eredendően kapcsolatban áll mindenkivel és mindennel ebben az univerzumban.
22. “Nem mindenki, aki vándorol, elveszett.” – J.R.R. Tolkien
23. Ez is el fog múlni. Ez a helyzet nem a végállomásod, és valami jó történik most is az érdekedben.
24. A fájdalmas vég valójában egy vadonatúj kezdet kapuja. Valóban véget érnek tehát a dolgok? Nyisd meg a szíved annak, amit nem tudsz és nem látsz.
25. Néhány kérdésre nincs válasz, és ezekre a kérdésekre a válasz: a szeretet.
26. Egy összetört szív nem jelenti azt, hogy összetörtél. A repedés azért van, hogy a fény beáramolhasson.
27. “Hagyd, hogy jöjjenek a könnyeid. Hadd öntözzék a lelkedet.” -Eileen Mayhew
28. Az élet, ahogyan ismered (mint földi ember), egyszer véget ér, de a szeretet nem ér véget. És ahol szeretet van, ott élet van.”
29. Minden egyes dolognak értéke van, és minden szakasz egy lépés a hazafelé vezető úton.
30. “Soha ne felejtsd el, hogy értéked van. Érdemes időt, érdemes energiát, érdemes imádni téged. Finom varázslatod szent bor. Holdam ezüst aurája. Levegőm éneke. Délutáni árnyékaim. Isteni hírnököm. A csillagok irodalma ott van pórusaidban.” – Benedict Smith
31. Amikor a nap lenyugszik, keresd a csillagokat.
32. Minden interakció, elutasítás és szívszorító lecke egy lehetőség arra, hogy megváltoztasd magad.
33. Minden alkalommal, amikor azt hiszed, hogy elutasítanak, valójában valami jobbra irányítanak át.
34. A léleknek nem lenne szivárványa, ha a szemnek nem lennének könnyei.
35. A sebeid bölcsességgé válnak.
36. A szívednek végtelen mélysége van. Bár összetörik, mégis odaadással dobog. Ha a kétségbeesés sötét gödrében találod magad, az azt jelenti, hogy a szíved mélységeit járod be, és amikor a túloldalon kijutsz (ami meg fog történni), az utadat lelki mélység, öröm, együttérzés és áldásaid mélyebb megbecsülése fogja jellemezni.
37. “Abban a pillanatban, amikor úgy érzed, hogy – csak esetleg – meztelenül sétálsz az utcán, túl sokat fedsz fel a szívedből, az elmédből és abból, ami belül létezik, túl sokat mutatsz meg magadból. Ez az a pillanat, amikor talán elkezdesz helyesen cselekedni.” – Neil Gaiman
38. Ahol fájdalom van, ott szeretet is van. Ahol bánat van, ott van remény is. Ahol sötétség van, ott mindig van fény is.
39. A jó életet nem a lehulló levelek, hanem a kibontakozó virágok alapján ítélik meg.
40. “Megbocsátani azt, amit nem tudunk elfelejteni, új utat teremt az emlékezéshez…” – Lewis B. Smedes
41. Másokat nem tudsz megváltoztatni. Ha nem állnak készen vagy hajlandóak a változásra, próbáld meg nem osztogatni a hibát vagy a vádakat. Ez nem az ő idejük. Ez a te időd, hogy megváltoztasd a véleményedet.
42. A szeretet, amely összetöri a szívedet, ugyanaz a szeretet, amely meggyógyítja azt.
43. “A szerelem ellen nincs más orvosság, mint még jobban szeretni.” – Henry David Thoreau
44. Itt vagy! Túlélted a legrosszabb napjaid 100%-át. Ez jó eredmény.
45. Innentől kezdve a szeretetet, amit érzel, nem a körülményeid fogják meghatározni, hanem az, hogy hogyan gondoskodsz magadról ezeken a körülményeken keresztül.
46. “Egy utolsó vigasz, ami kicsi, de nem hideg: A szív az egyetlen törött eszköz, amely működik.” – T. E. Kalem
. …
Mondd meg nekem:
Melyik gondolatra volt ma szükséged ezek közül?
