Mi a bőr gátja?
Elképzelhető, hogy kíváncsi vagy, mi is valójában a bőröd gátja. Egyszerűen fogalmazva, a bőrgát egy vízhatlan tömítés, amely a bőr legkülső rétegeit simán összetartja. Ha ezek a külső rétegek egészségesek, a bőr puhának, rugalmasnak és dúsnak érzi magát. Ha azonban ezek a külső rétegek sérültek, a bőr fakónak, érdesnek vagy száraznak tűnhet. Ha a bőr barrierje sérül vagy károsodik, elveszíti vagy nem képes megtartani a bőrsejteket épségben tartó létfontosságú anyagokat: a ceramidokat, a koleszterint és az olyan zsírsavakat, mint a linolsav. Ez vízveszteséghez vezet, és a bőr sérülékenyebbé válik minden külső agresszorral szemben. Nem meglepő, hogy a sérült bőrgát az öregedés jeleit és a bőrkiütés utáni foltokat is megnehezíti.
Hogyan gondoskodjunk a bőrgátról
A bőrgát ápolásában a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Az alábbi tippek betartásával egészségesen tarthatja a bőrgátat, és minimalizálhatja a károsodásokat – így később nem kell helyreállítania a bőrgátat -:
- Mindig langyos vizet használjon. A túl forró vagy hideg víz irritálhatja a bőrt.
- Használjon enyhe tisztítószert. A durva tisztítószerek és szappanok eltávolítják az alapvető hidratáló és tápláló anyagokat, amelyek egészségesen tartják a bőr barrierjét.
- Ne használjon súroló hatású bőrradírokat, mivel ezek mikroszakadásokat okozhatnak a bőr felszínén. Ehelyett használjon gyengéd, elhagyható hámlasztószert.
- Használjon illatanyagmentes bőrápoló termékeket. Az illatanyagok – beleértve az illóolajokat is – érzékenyebbé teszik a bőrt, és megfoszthatják azt azoktól a feltöltő és bőrgátló-javító összetevőktől, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy egészséges maradjon.
- Ne vigyük túlzásba az olyan hatóanyagok, mint az AHA, BHA és retinol, illetve az akne elleni kezelések használatát. Ha a legnagyobb erősségű hatóanyagot alkalmazza, és többszörös kezelést alkalmaz, az feleslegesen irritálhatja a bőrét. Találja meg az Önnek megfelelő gyakoriságot és koncentrációt, és a nap különböző időszakaiban alkalmazza az erős hatóanyagokat tartalmazó termékeket. Például reggel használjon hámlasztószert, este pedig retinolos terméket. Így is ugyanazokat a nagyszerű előnyöket fogja élvezni.
- Védje bőrét a naptól, minden nap. A napozás az egyik legfőbb oka a károsodott bőrgátnak. Használjon antioxidánsokban gazdag, legalább 30-as fényvédő faktorral rendelkező fényvédőt.
Hogyan hozza rendbe a sérült barriert
Függetlenül attól, hogy bőrének barrierje sérült vagy egészséges, jó, ha olyan javító összetevőkkel táplálja, mint a zsírsavak, a koleszterin, a ceramidok és a hialuronsav. Ezekből az összetevőkből sosem lehet elég a bőrödnek – különösen, ha a bőrgát helyreállításáról van szó -, és ha beépíted őket a bőrápolási rendszeredbe, bőröd biztosan élvezni fogja az előnyöket. Például a tisztítás után használhatsz bőrjavító összetevőket tartalmazó tonikot, a nappali és/vagy éjszakai krémed előtt használhatsz omega zsírsavakat tartalmazó szérumot, például Omega+ komplex szérumot, vagy az éjszakai krémedhez keverhetsz néhány csepp Moisture Renewal Oil Booster-t.
Az alábbi lépések betartása segít fenntartani a bőr egészséges barrierjét, ami azt jelenti, hogy simább, puhább és fiatalabbnak tűnő bőrt fogsz látni.
