A gyermekek fogainak védelmében a fogmosás és a fogselyem egyszerűen nem elég. Az ADA nemrégiben megerősítette azt, amit mi már régóta mondunk a szülőknek – a fogkrémnek fluoridra van szüksége a szuvasodás megelőzéséhez.
Gyermekfogorvosként a megelőzés nagyon fontos számomra. Azt akarom, hogy gyermekeinknek a lehető legjobb esélyük legyen arra, hogy boldog és egészséges életet éljenek. Támogatom a gyógyítás és az orvostudomány konzervatívabb megközelítését is, a lehető legjobban kihasználva azt, amit az anyatermészet adott nekünk, mielőtt invazívabb technikákkal beavatkoznánk. Aggódom azonban amiatt, hogy az emberek veszélynek teszik ki magukat vagy gyermekeiket azzal, hogy “természetes”, fluoridmentes termékekre térnek át.
Bár sok jó szándékú (de félrevezetett) ember harcol a víz és a szájápolási termékek fluorozása ellen, a tudomány egyértelmű ebben a kérdésben: a fluoridnak kimutatható előnyei vannak a fogszuvasodás megelőzésében. Számos kutatás, amelyet a Gerodontology című szaklapban tavaly májusban megjelent tanulmány is aláhúz, hangsúlyozza, hogy a fluoridos fogkrém használata az egyetlen bizonyított módja a szuvasodás megelőzésének.
Mi a fluorid?
A fluorid egy természetes ásványi anyag, amely segít a csontok és a fogak építésében. Környezetünkben általában megtalálható a talajban, a vízben és a növényvilágban.
Amikor a szájban lévő baktériumok lebontják a cukrokat, savakat termelnek, amelyek felemésztik a fogzománcot. Ez a demineralizáció a fogakat fogékonyabbá teszi a szuvasodást okozó baktériumokkal szemben. A fluorid jótékony hatással van a fogakra, mert segít a meggyengült fogzománc újjáépítésében.
A fluorid története
A fluorid kutatása több mint 100 évvel ezelőtt kezdődött Colorado Springsben. Amikor Dr. Frederick McKay megnyitotta ott első fogorvosi rendelőjét, megdöbbenve tapasztalta, hogy sok helybélinek foltos, barna fogai vannak. Ez nem szuvasodás volt, sőt, úgy tűnt, hogy a barna foltos fogaik ellenállnak a fogszuvasodásnak.
Egy többéves kutatás kimutatta, hogy a Colorado Springs-i vízellátás nagyon magas természetes fluoridtartalommal rendelkezett, és ez volt felelős az elszíneződött fogakért, amit zománcfluorózisnak neveznek.
Ez egy érdekes kérdést vetett fel a kutatóknak: Létezik-e olyan fluoridszint, amely biztonságos, és nem színezi el a fogakat, de mégis rendelkezik a magasabb dózisoknál tapasztalt szuvasodás elleni tulajdonságokkal? Kiderült, hogy a válasz erre a kérdésre “igen”, és csak egy kis mennyiségre van szükség.
1945-ben a michigani Grand Rapids lett az első város a világon, amely szándékosan fluoriddal dúsította ivóvizét. A tudósok a következő 15 évben nagyon szoros figyelemmel kísérték több tízezer iskoláskorú gyermek fejlődését és szájüregi egészségét.
Az eredmények megdöbbentőek voltak. A fogszuvasodás a Grand Rapids-i gyerekek körében több mint 60 százalékkal csökkent. A fluorid előnyeinek felfedezését gyakran az egészségtudomány egyik legnagyobb vívmányaként emlegetik, mivel ez azt jelentette, hogy most már volt módunk az egyik leggyakoribb betegség megelőzésére.
Százhetven évnyi kutatás bizonyította, hogy a fluorid megelőzi a fogszuvasodást. Egyszerűen nincs más olyan összetevő, amelynek ilyen eredményei lennének. A fogorvosok évtizedek óta ajánlják a fluoridos fogkrémeket, mert ez a leghatékonyabb módja a fluorid bejuttatásának és a fogak védelmének.
Mit kell keresni a fogkrémben
Sokan vagyunk bűnösek abban, hogy rossz paramétereket használunk a fogkrém kiválasztásánál. Egyesek talán a legnépszerűbb gyerekfigurával ellátott fogkrém mellett döntenek, míg mások azt feltételezik, hogy a fogkrém az fogkrém, és csak a legolcsóbbat választják. Aztán vannak, akik szándékosan “természetes”, fluoridmentes fogkrémet vásárolnak.
A gyermekfogászat szakértőiként elmondjuk, hogy a fogkrémválasztás számít. Szerencsére van egy egyszerű módja annak, hogy megállapítsuk, hogy olyan fogkrémet választottunk-e, amely megvédi gyermekeink fogait, vagy olyat, amely csak arra készteti őket, hogy végigcsinálják a fogmosást.
Keresd az ADA pecsétet.
A mindennapi fogmosás és fogselyem használata sem lesz elég a szuvasodás megelőzéséhez, ha a fogkrém fluoridmentes. Ha a termék rendelkezik az ADA (Amerikai Fogászati Szövetség) pecsétjével, az azt jelenti, hogy a terméket tesztelték, és biztonságosnak és hatékonynak ítélték. Fontos megjegyezni, hogy a fogkrémek nem kapnak ADA pecsétet, ha nem tartalmaznak fluoridot.
Kerülendő fogkrémek
Ezeken a fogkrémeken nincs ADA pecsét. A fluorid nem szerepel aktív összetevőként. Vegye figyelembe, hogy a csecsemők és kisgyermekek edzésére szolgáló fogkrémek – olyan gyerekek, akik túl kicsik ahhoz, hogy fogmosás után öblítsenek és köpjenek – néha nem tartalmaznak fluoridot, és biztonságosan lenyelhetők, de beszéljen rendelőnkkel, mielőtt hosszabb időre ezt az utat választaná.
Mi ez a nagy felhajtás?
Néhány tápanyag, még az egészséghez nélkülözhetetlenek is, nagy mennyiségben fogyasztva problémákat okozhatnak. A természetes fluorid sem különbözik ettől.
A fogkrémben található fluorid mennyisége nem elég nagy ahhoz, hogy jelentős egészségügyi kockázatot jelentsen, de mégsem szabad lenyelni. A magas beviteli szint fluorózishoz (a zománc elszíneződéséhez) vezethet, bár ez elsősorban kozmetikai aggodalomra ad okot. Az enyhe fehér foltoktól a fogakon megjelenő barna foltokig terjed.
A legtöbb ember, különösen a gyerekek, a szükségesnél jóval több fogkrémet használnak. A nagyon fiatal gyerekeket felügyelni kell, hogy megtanuljanak helyesen fogat mosni. Ügyeljünk arra, hogy a fogkrémet ne nyeljék le, hanem köpjék ki.
Az első foguk megjelenésétől hároméves korukig a gyermekeknek egy rizsszem nagyságú fogkrémet kell használniuk. Három és hat éves koruk között áttérhetnek egy borsószemnyi fogkrémre.
Ezek a mennyiségek elfogadható szinten tartják a fluoridot (még akkor is, ha a gyerekek véletlenül lenyelik a fogkrémet), miközben bőségesen hozzájárulnak a száj egészségéhez. Nincs bizonyíték arra, hogy összefüggés lenne a fogszuvasodás megelőzésére ajánlott fluoridmennyiség és bármilyen káros hatás között.
Válasszon fluoridos fogkrémet
A szülők a legjobbat akarják gyermekeiknek. Szülőként nem mindig könnyű tudni, mi a helyes, de a fogkrémek esetében a választás egyértelmű. Válasszon az ADA elfogadási pecsétjével ellátott fluoridos fogkrémet, hogy a legjobb esélye legyen a fogszuvasodás megelőzésére.
