Orvosként a szoptatásra bátorítom az anyákat. A szoptatás megfizethető, segíti a kötődést, és mind a csecsemő, mind az anya számára egészségügyi előnyökkel jár.
Orvosi praxisomban sok újdonsült anyuka azért keres fel, mert nehézségeik vannak a szoptatással. Mielőtt saját gyermeket szültem volna, elvégeztem egy alapvető fizikai szűrést, amely magában foglalta a csecsemő szájüregének és az anya mellbimbóinak ellenőrzését, hogy megnézzem, nincs-e olyan szerkezeti probléma, amely megnehezítheti a szoptatást.
Amikor elvégeztem az első szűrést, az anyát egy szoptatási klinikára irányítottam, hogy keressen fel egy képzett szoptatási tanácsadót.
Annyira a szoptatás fizikai aspektusaira koncentráltam, hogy nem vettem észre a szoptatásra való képtelenség pszichológiai hatását, amíg meg nem született a saját lányom, Madi.
Szoptatási fájdalom és bűntudat
A szoptatás volt az egyik dolog, amit a legjobban vártam, amikor terhes voltam. Az orvosi egyetemen tanultam az anyák és a csecsemők közötti kötődésről, amikor szoptatnak. Alig vártam, hogy megtapasztaljam ezt.
Madi szoptatása azonban nagyobb kihívásnak bizonyult, mint amire számítottam. Nehezen tudtam rávenni, hogy bekapaszkodjon, és amikor bekapaszkodott, nagyon fájdalmas volt. Ennek következtében a tejkészletem elégtelen volt. Az első két hétben tápszerrel pótoltam, és bűntudat gyötört, hogy nem a legjobbat tettem Madinak.
A szoptatással kapcsolatos tapasztalataim megváltoztatták azt, ahogyan a csecsemőjük szoptatásával küzdő pácienseimmel bánok. Ahelyett, hogy csak a kezdeti szűrést végezném el a nehéz szoptatás fizikai okait keresve, most azt kérdezem: “Hogyan hat rád a szoptatási nehézség?”.
Ezt a kérdést azért teszem fel, mert elégtelen anyának éreztem magam, amikor nem tudtam szoptatni, de túlságosan szégyelltem, hogy beszéljek róla. Amióta elkezdtem feltenni ezt a kérdést, a pácienseim aggodalmukat fejezték ki, hogy esetleg a szülés utáni depresszió (PPD) tünetei jelentkeznek náluk, vagy szörnyű anyának érezték magukat, amiért nem tudtak szoptatni.
A szoptatással küzdő nőknél megnő a PPD kockázata? Vizsgáljuk meg a bizonyítékokat.
A szülés utáni depresszió magasabb aránya
A legújabb bizonyítékok arra utalnak, hogy a nehezen szoptató nőknél fennállhat a szülés utáni depresszió kockázata. Egy nagy, több mint 2500 nő bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy a negatív szoptatási tapasztalatokkal rendelkező nőknél nagyobb valószínűséggel jelentkeztek a depresszió tünetei:
“A szoptatási nehézségekre utaló korai újszülöttkori jeleket nem mutató nőkkel összehasonlítva azt találtuk, hogy azoknál a nőknél, akiknek negatív érzéseik voltak a szoptatással kapcsolatban, és a szoptatás során nem sokkal a szülés után súlyos fájdalomról számoltak be, nagyobb valószínűséggel fordult elő szülés utáni depresszió két hónap múlva.”
A statisztikák szerint az Egyesült Államokban az anyák mindössze 25 százaléka szoptatja kizárólagosan csecsemőjét az ajánlott minimum hat hónapig, és az újdonsült anyák 10 százaléka tapasztal szülés utáni depressziót.
Egy másik, a Maternal and Child Health Journal című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a szoptatás hatása a szülés utáni mentális egészségre különbözött attól függően, hogy a nő a terhessége alatt tervezte-e, hogy szoptatja csecsemőjét vagy sem. Azoknál a nőknél, akik tervezték, hogy szoptatják csecsemőjüket, de a szülés után nem tudtak szoptatni, magasabb volt a szülés utáni depresszió aránya.
Léteznek más biztonságos és egészséges lehetőségek
Szülőként a legjobbat kívánjuk nyújtani csecsemőinknek, ezért a szoptatási nehézség jelentős mennyiségű stresszhez vezethet.
Háziorvosként tudom, hogy az anyatej az optimális táplálási választás az egészségügyi előnyök szempontjából, de anyaként ismerem azt a rendkívüli nyomást, amelynek nőként ki vagyunk téve, hogy minden alkalommal tejet termeljünk, amikor a babánknak szüksége van rá.
Ez az oka annak, hogy mindig támogatom, hogy szoptass, ha tudsz, fordulj támogatásért, és ha nehézségekkel küzdesz, vannak más biztonságos és egészséges lehetőségek is, hogy a babád jóllakjon.”
Stephanie Liu bizonyítékokon alapuló szülői és egészségügyi tanácsokat ad a Life of Dr. Mom című blogján.
