Bi házas férfiak: Mi van, ha egy házasság után derül ki, hogy biszexuális vagy?

By: Sarah Fader

Updated március 16, 2021

Updated március 16, 2021

Medical Reviewed By: Laura Angers

Mi a biszexualitás?

A weboldal tulajdonosa és üzemeltetője a BetterHelp, amely a platformmal kapcsolatos minden díjat megkap.

Forrás: rawpixel.com

A biszexualitás az, amikor az egyén romantikus és szexuális vonzalmat érez mind a férfiak, mind a nők iránt. Sokféle szexualitás létezik, amelyek különböző emberekre rezonálhatnak. Valaki, aki nemtől függetlenül vonzódik az emberekhez, pánszexuálisként azonosíthatja magát. Néhányan, akikre illik a “biszexuális” leírás, dönthetnek úgy, hogy a mindent átfogó “queer” kifejezéssel azonosítják magukat. A biszexualitás különböző embereknek mást és mást jelent, és mivel a szexualitás annyira egyéni, nincs egyenes válasz (szóviccnek szánva) arra a kérdésre, hogy “mi a biszexualitás?”. Ha biszexuálisnak vallod magad, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy 50/50 arányban vonzódsz a férfiakhoz, és fele-fele arányban vonzódsz a nőkhöz. Ennek gyakori illusztrációja a Kinsey-skála, amely azt mutatja, hogy vonzódhatsz a női nemmel és a férfi nemmel azonosulókhoz is, de ingadozhatsz az egyik irányba. Például lehet, hogy biszexuális vagy, de jellemzően inkább nőkkel randizol, vagy biszexuális vagy, és úgy találod, hogy jellemzően a férfiakat részesíted előnyben.

Légy nyitott a partnereddel a szexualitásodról

Fontos, hogy ha van partnered, és biszexuális vagy, legyél nyitott a szexuális igényeiddel kapcsolatban, mert ha a partnered az egyik nemű, te pedig biszexuális vagy, előfordulhat, hogy szexuális érzéseid lesznek valaki más iránt, aki a partnereddel ellentétes nemű. Ez rendben is lehet; lehet, hogy nyitott kapcsolatban élsz, lehet, hogy poliamor vagy, vagy lehet, hogy monogám vagy, és nem élsz ezekkel az érzésekkel vagy vágyakkal. A biszexualitással kapcsolatban számos gyakori tévhit él, és az egyik legdominánsabb és legártalmasabb ilyen tévhit az, hogy ha biszexuális vagy, akkor hajlamos vagy megcsalni a partneredet, ami nem igaz. Ugyanaz a helyzet, mintha monogám kapcsolatban lennél egy hetero személlyel; elkötelezettek vagytok egymás iránt, és nem áll szándékotokban a kapcsolaton kívülre tévedni. Szóval, mit jelent a biszexualitás a házas férfiak számára?

Bi házas férfiak – Amikor rájönnek, hogy biszexuálisak

Forrás: rawpixel.com

Talán azt feltételeznéd, hogy minden házas férfi heteroszexuális, de tévednél. Sok olyan házas férfi van, aki biszexuálisnak vallja magát. Ha egy házas férfi rájön, hogy biszexuális, az jelentheti azt is, hogy a házasságban nincs változás, és a coming out egyszerűen egy tájékoztató jellegű nyilatkozat, amelyben nyíltan beszél a feleségével, és elmondja neki, hogy biszexuális. Ez csak egy támpont, hogy más férfiakhoz is vonzódik, amit ebben az esetben nem biztos, hogy meg is tesz, ha szigorúan monogám kapcsolatban él, ahol két ember kizárólagos. Nyílt kapcsolatokban, vagy ha valaki poliamor és már jár különböző partnerekkel, egy biszexuális házas férfi és a partnere beszélhetnek arról, hogy más egyénekkel is intim viszonyban van, akik azonos neműek lehetnek. A legfontosabb, hogy nyitott legyen a házastársával.

Nem szabad elfelejteni, hogy a szexualitás képlékeny, és ez a felismerés különböző emberek számára különböző dolgokat fog jelenteni. Ez jelentheti azt is, hogy házasságban élsz, és nem feltétlenül akarsz más férfiakkal lenni; egyszerűen csak megvan benned ez a vonzalom. Azt is jelentheti, hogy szeretné felfedezni a férfival való együttlétet, és attól függően, hogy Ön és a partnere hogyan éreznek, ez jelentheti a házasság végét vagy a házasságban maradást. Bármi mellett is döntesz a partnereddel, az teljesen érvényes és rendben van, de ahhoz, hogy eljussunk odáig, a kommunikáció létfontosságú.

Időt kell szánnod az érzelmeid megértésére

A szexualitásod felfedezése egy folyamat. Életünk során szexuális evolúción megyünk keresztül. Lehet, hogy már gyermekkorodban tudod, hogy biszexuális vagy, de az is lehet, hogy csak felnőttként derül ki. Ettől függetlenül fontos, hogy ne feledd, a szexuális identitásod megismerése időt vesz igénybe, és hagyj magadnak teret arra, hogy kitaláld, mi a szexualitásod, és hogyan értelmezed azt. Fontos, hogy türelmes légy magaddal, miközben időt szánsz arra, hogy megismerd a szexuális irányultságodat. Lehet, hogy ez egy teljesen új felismerés számodra, vagy lehet, hogy olyan helyzetben nőttél fel, ahol tudtad, hogy biszexuális vagy, de elnyomtak, és nem feltétlenül tudtál nyíltan beszélni a szexualitásodról.

Lehet, hogy például olyan vallásos háztartásban nőttél fel, ahol elnézték, hogy a heteroszexualitáson kívül bármi másnak lenni rosszalló volt. Most, hogy házas felnőtt vagy, aki távol van a családjától, remélhetőleg nyitottnak érzed magad arra, hogy kifejezd, mit jelent számodra biszexuálisnak lenni. Amíg biztonságban érzi magát, beszéljen nyíltan a szexualitásáról a partnerével. Egy romantikus kapcsolatban szükséges beszélni a szexuális preferenciáidról. Még ha ez azt is jelenti, hogy a kapcsolat megváltozhat, a párbeszéd elengedhetetlen. Az őszinteség és a kommunikáció rendkívül fontos a romantikus kapcsolatokban.

Kommunikáljon a partnerével

Forrás: pexels.com

Miután rájöttél, hogy házas férfi vagy, aki biszexuális, lehet, hogy küszködsz azzal, hogyan mondd el a partnerednek. Lehet, hogy félsz felhozni a témát, vagy azt fontolgatod, hogy eltitkolod előle az igazságot. Függetlenül attól

Milyen nehéz is felvetni a témát, elengedhetetlen, hogy beszéljen a partnerével a szexualitásáról. A nyílt és őszinte párbeszéd arról, hogy milyen érzés biszexuális, házas embernek lenni, segít neked, és lehetőséget ad a partnerednek, hogy támogasson. Mondja el a partnerének, hogy mi a helyzet. Még a “biszexuális” szót sem kell használnod, ha ez nem esik jól neked. Ha úgy érzed, hogy ez jobban illik a konkrét érzéseidhez és helyzetedhez, akár úgy is leírhatod a partnerednek, hogy azt mondod, hogy biszexuális vagy kérdező vagy. Nincs rossz módja a helyzet kezelésének. Csak légy nyitott és őszinte, és mondd el a partnerednek, hogy a férfiakhoz és az ellenkező nem tagjaihoz is vonzódsz. Ismétlem, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a kapcsolatotoknak teljesen meg kell változnia, és ez lehet az egyik első dolog, amit elmondasz neki, amikor megnyitod vele ezt a párbeszédet.

Sok esetben ez csak egy olyan része lesz annak, hogy ki vagy te mint személyiség, amit hasznos, ha tudnak róla. Olyan valakivel szeretnél együtt lenni, aki elfogad téged és értékeli azt, aki egész emberként vagy, és a romantikus vagy szexuális irányultságod ennek része. Lehet, hogy bizonyos szempontból újradefiniálja a kapcsolatotokat, de a kapcsolatotok alapjainak nem feltétlenül kell megváltoznia.

Támogatócsoportok

Érthető, ha nem tudod, hová fordulj, miután rájöttél, hogy biszexuális vagy. Beszélhetsz a barátaiddal és a családoddal a biszexualitásodról, ha ez neked megfelel. Néhányan azonban nem érzik magukat biztonságban, ha a szeretteikkel beszélnek a szexualitásukról. Vannak más helyek, ahol megnyílhatsz a biszexualitásodról, és elfogadva érezheted magad. Hasznosnak találhatod, ha csatlakozol egy LMBTQIA+ csoporthoz, ahol beszélhetsz a biszexualitásodról és a házasságodról. Biszexuális, házas férfiként meglepődhetsz, hogy hányan vannak még a helyedben. A közösségi érzés megtalálása fontos, és ha csatlakozol egy más LMBTQIA+ emberekből álló csoporthoz, nagy megkönnyebbülést, nagyobb önelfogadást és önismeretet, és persze új barátokat találhatsz.

Néha könnyebb nyíltan beszélni arról, amit érzel egy támogató csoportban, és részben ezért is olyan elengedhetetlen a közösség – az összetartozás érzése fontos, amikor a szexuális irányultságod megértéséről van szó. A felesége támogathatja a folyamat során, de felbecsülhetetlen értékű, ha van egy közösség, amellyel beszélhet a szexualitásáról. Megértettnek és érvényesítettnek érezheti magát. A társaid körében lenni befogadó élmény. Nem feltétlenül könnyű megnyílni mások előtt, de hihetetlenül kifizetődő lehet. Valószínűleg átfedést fogsz találni abban, amit érzel. Az LMBTQIA+ központoknak számos támogató csoportja van, és találhatsz egyet a környékeden. Vannak online LMBTQIA+ támogató csoportok is, ahol beszélhetsz a biszexualitásodról. Akár személyesen, akár az interneten kerülsz kapcsolatba, megtalálhatod a közösség és a megértés érzését, ha felkeresed a szexualitással kapcsolatos támogató csoportokat.

Szerezz tanácsadást – beszélj egy terapeutával a szexualitásról

Forrás: unsplash.com

Mivel a szexualitás képlékeny, és életünk során egyre többet és többet tudunk meg róla, segítségre lehet szükségünk a megértésében. A szexualitásodat úgy fedezheted fel, ha beszélsz róla a barátaiddal és a szeretteiddel. Jelenlegi partnerével őszintén beszélhet róla. A szexszel és szexualitással kapcsolatos kérdéseket tanácsadáson is megbeszélheti. A terápia nagyszerű hely a szexualitás felfedezésére. Ez egy bizalmas és biztonságos hely, ahol beszélhetsz az érzéseidről. Ha rájössz, hogy biszexuális vagy, először is tudd, hogy semmi baj nincs veled vagy a szexuális irányultságoddal. Az érzelmeket és kihívásokat, amelyek akkor merülhetnek fel, amikor megtudod, hogy biszexuális vagy, nehéz lehet feldolgozni, de nem kell egyedül végigcsinálnod, és ezeknek a dolgoknak a terápiás környezetben való eligazodása rendkívül hasznos lehet.

Egy kiváló lehetőség az online tanácsadás, ahol bizalmas, engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakemberrel beszélhetsz. Néha az emberek úgy találják, hogy az egyéni tanácsadás mellett, ahol a szexualitásukról beszélnek, az online páros tanácsadás is segíthet. A ReGain egy nagyszerű weboldal, ahol olyan mentálhigiénés szakembereket találhat, akik párkapcsolati tanácsadást végeznek. A ReGain tapasztalt tanácsadói jártasak a házaspárok és elkötelezett párkapcsolatok segítésében. Megértik, hogy a szexualitás rendkívül fontos része lehet egy kapcsolatnak, és segíthetnek eligazodni abban, hogy mit jelent biszexuális, házas embernek lenni. Keressen a ReGain tanácsadói hálózatában még ma, és találja meg az Ön számára megfelelőt.

FAQs (Gyakran Ismételt Kérdések)

Melyek a biszexualitás jelei a férfiaknál?

Gyakran nagyon nehéz kiszúrni egy biszexuális házas férfit. Tehát, ha azon gondolkodsz, hogy a partnered biszexuális-e bizonyos tulajdonságai miatt, amiket mutat, vagy csak általánosságban kíváncsi vagy. Az alábbiakban bemutatunk néhány jelet, amit érdemes figyelembe venned, amikor feltételezéseidet megfogalmazod.

• Flamboyance: A legtöbb biszexuális férfi flamboyáns a modorával, a ruházatával és még a beszédmódjával is.
• Haj (ápolás és stílus): Egy másik jel, amire figyelni kell, az a haj, mennyire törődik az illető a hajával. Minden nap megcsinálja a haját? Esetleg néha megcsinálja? Leengedve hagyja vagy feltűzi? Vagy csinálja, mintha felcsapná a haját? Akkor ez elég jó jele annak, hogy biszexuális.
• Öltözködés: A biszexuális férfiak gyakran nagyon érzékenyek a megjelenésükre. Hajlamosak divatosabban megjelenni. Példák, felgöngyölíti a farmerját, betűri az ingét vagy nagyon rövid rövidnadrágot visel. Mindezek a biszexuális férfiak tipikus adok-kapok módszereinek tekinthetők. Bár számos olyan férfi van, aki rajong a divatért, de nem biszexuális.
• Szemkontaktus: Ha rajtakapsz egy srácot, hogy a munkahelyeden, az utcán, a buszon többször is megbámul téged, akkor nagy az esélye, hogy tetszel neki, vagy aranyosnak tart, vagy a barátod akar lenni. Feltéve, ha nem néz rád undorodva.

Ha felnézel rá, és ő felveszi veled a szemkontaktust, majd többször is félrenéz, akkor elég nagy az esélye, hogy biszexuális. Egy biszexuális férfi ezt azért teszi, hogy jelezze az illetőnek, hogy tetszik neki.

• Fizikai kontaktus: Ha a partnered túl sokat fogdossa a férfi barátait, vagy nagyon közel kerül hozzájuk, mint a szeretők, akkor jó esély van rá, hogy biszexuális.
• Szexuális igények: A biszexuális férfiak jobban szeretik az anális stimulációt, vagy szeretik, ha megérintik a prosztatájukat, vagy a legtöbb esetben masszírozzák. Ha az anális szexet jobban kedveli, mint a hüvelyi szexet.
• Barátokkal lóg: A biszexuális férfi szívesen tölt több időt a férfi barátaival, és a legtöbb esetben nagyon közel ül hozzájuk.

Hogyan birkózzak meg azzal, hogy a partnerem coming outol?

Egy biszexuális férfi férje nagyon nagy kihívás lehet, sok elvárással mentél férjhez, és aztán megtudni, hogy a partnered biszexuális, nagyon lesújtó lehet, és megváltoztathatja a házasságod állapotát.

De ez nem az út vége, sőt, ha elfogadod a férjed döntését, az egy jobb és erősebb kapcsolatot eredményezhet.

• Fogadd el a döntését: Az a tény, hogy egy biszexuális emberrel házasodtál össze, nem változtatja meg a személyiségét. Ő még mindig ugyanaz a személy, akihez hozzámentél, és a biszexuális élete egy újabb tulajdonsága, amit el kell fogadnod.
• Kutatás a biszexualitásról: Végezzen kutatást a biszexualitásról. Ha ezt megteszed, többet fogsz tudni a biszexualitásról, és annál jobban megérted a férjedet.
• Fogadd el, hogy újrakezdheted: Értsd meg, hogy a házasságod egy új aspektusába kerültél. A legjobb módja annak, hogy fenntartsátok, ha hajlandóak vagytok változtatásokat végrehajtani. Legyen hajlandó alkalmazkodni a jelenlegi körülményekhez, és fogadja el a partnerét olyannak, amilyen.
• Beszélgessen el a partnerével az igényeiről: Bizonyára már egy ideje küzd a biszexualitással, és az, hogy elmondja neked, teher kellene, hogy lekerüljön a válláról.

Bátor lépést tett, hogy beszélt neked erről, elvárható tőled, hogy ott legyél mellette. Kérdezd meg tőle, mit tudsz tenni, hogy jobban érezze magát. A kommunikáció alapvető tényező ahhoz, hogy tudja, hogyan járulhat hozzá a szélesebb körű eredményekhez.

Azzal, hogy kommunikál vele, sok mindent megérthet vele kapcsolatban, és megértheti, hogyan segíthet neki.

Hogyan tehetem egészségessé a kapcsolatát?

Amint az ember idősebb lesz, normális, hogy egyre függetlenebbnek érzi magát a családjától, és közelebb kerül a barátaihoz. Egyes barátságok romantikus kapcsolattá fejlődhetnek, ahol különleges érzelmi kapcsolatot éreznek, amely lehet fizikai vagy szexuális is.

A kapcsolatok csodálatosak lehetnek. De ha egészségtelenek, akkor bonyolultak és stresszesek is lehetnek.

Akár barátság, akár románc, minden egészséges kapcsolat alapja:

• Tisztelet: Egy tiszteletteljes kapcsolatban minden személyt olyannak értékelnek, amilyen, így bátran kifejezheti magát, vagy nemet mondhat valamire, amivel nem ért egyet, anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy elítélik vagy figyelmen kívül hagyják. Egy kutatás szerint a tisztelet minden egészséges kapcsolat alapköve.

Ha valaki rendszeresen kötekedik veled, vagy olyan dolgokra kényszerít, ami neked nem tetszik, az a tisztelet hiányát mutatja, és egy egészségtelen kapcsolat jele lehet.

• Egyenlőség: Az is fontos, hogy mindkét embert egyenrangú partnerként kezeljék, és akkor kiegyensúlyozottan tudtok együtt dolgozni és kompromisszumokat kötni, miközben tisztelitek egymást egyéniségként.

Ha valaki megpróbálja irányítani a partnerét vagy a kapcsolatot, például úgy, hogy minden döntést ő hoz, vagy rengeteg sms-t küld, hogy ellenőrizze, mi van veled, az szintén rossz jel.

• Kommunikáció: Egy olyan kapcsolatban, ahol jó a kommunikáció, bátran kimondhatod, amit gondolsz, és komolyan is gondolod, amit mondasz. Amikor ezek a megállapodások felmerülnek, nyíltan meg tudjátok beszélni, meg tudjátok hallgatni egymást, és meg tudjátok találni a megoldást, és mindketten hajlandóak lesztek bocsánatot kérni, ha megbántottátok egymást.

Egészségtelen kapcsolatban a nézeteltérésekre hallgatással lehet válaszolni, vagy az egyik fél megpróbálhat nyomást gyakorolni, megfélemlíteni vagy lekicsinyelni a másikat, hogy beleegyezzen.