Mielőtt belemennék abba, hogy mire számíts az állkapocsműtét után, egy dolgot tudnod kell. Túl fogod élni, még ha nagy szívás is, amint felébredsz a lábadozóban. Megkaptad ezt a dolgot, és ezt ne felejtsd el! 🙂
Mire lesz szükséged a lábadozás alatt
- Állkapocs melltartó
- Salin orrspray
- Afrin orrspray
- Siringek
- Jégkrémek (az első 36-ás…48 óra)
- Fűtőcsomagok (bármikor, miután végzett a jéggel)
- Speciális szájvíz
- Vattapamacs
- Biztosító vagy Boost
Az állkapocsműtét utáni felépülési folyamat
Az első héten az állkapcsát bekötik, így nem lesz sok mozgástere, amikor beszélni vagy kinyitni a száját (valószínűleg amúgy sem akarja majd kinyitni). Továbbá, mivel szó szerint nem fogod tudni kinyitni a szádat, fennáll a hányás általi halál veszélye. Ez az, barátom, amiért vészhelyzet esetére egy új, fényes ollót fogsz kapni.
Ha jobban belegondolok, valószínűleg közvetlenül a műtét után a legvalószínűbb, hogy hányni fogsz. Akkor még túl leszel az altatás hatásán, ami hajlamos hányingert okozni.
Az első nyolc-tizenkét napban folyékony diétán leszel. Fair warning, lehet, hogy kissé meg fogsz őrülni. Különösen akkor, amikor a többiek körülötted élvezik a finom szaftos hotdogot. Az igazat megvallva, én nem is vagyok egy nagy hotdog-rajongó, de olyan rohadtul megkívántam. Annyira szomorú.
Amint az állkapcsod már nem lesz összezárva, átállhatsz a lágy ételek diétájára, és ünnepelhetsz egy kis almaszósz elfogyasztásával (lehetőleg a gyerekeknek valót, amit ki lehet nyomni). Arra ne számíts, hogy azonnal képes leszel valami olyasmit enni, mint a chili vagy akár a túlfőtt tészta, mert nem lesz sok erőd a szád kinyitásához.
A csorgás meg fog történni. Ezt nem lehet kikerülni, úgyhogy ezt most már nyugodtan elfogadhatod. Sok olyan pillanatom volt, amikor észre sem vettem, hogy nyáladzik, mert nem igazán éreztem, mivel az állam és az ajkaim is elzsibbadtak.
Készítsd elő a kedvenc filmjeidet vagy egy sorozatot, amit el tudsz nézni, mert több okból sem fogsz sokat aludni:
- Először is, felemelt fejjel kell aludnod, ami szinte lehetetlenné teszi a szundikálást. Igazából ez volt az egyik dolog, ami a legjobban bosszantott. Néhányszor próbáltam fekve aludni, de a végén még kényelmetlenebbül éreztem magam, mint ülve. Ez egy akadály volt, én mondom neked.
- Második, ha végül mégis elalszol, valószínűleg egy órával később a saját nyáladban ázva ébredsz fel. Gyakorlatilag visszazökkensz a csecsemőkorba: nyáladzik, sírsz, nem tudsz mindent kommunikálni, állandó segítségre van szükséged olyan egyszerű dolgokhoz, mint a lépcsőn járás (legalábbis az elején). Fúj, nem vicces.
- Harmadszor, nem tudsz kényelmesen elhelyezkedni, és állandóan anyukádtól vagy apukádtól (bárkitől) a gyógyszereidet kéred. Áh, az áldott gyógyszerek. Én cseresznyeízű folyékony paracetamolt és azt a rágógumi gyógyszert szedtem (a kedvencem). Röviden: a rágógumit nagyon vártam, a cseresznyéset megvetettem. Az ízlelőbimbóimnak megvolt a maguk sajátos pokla, amikor eljött az ideje, hogy azt a folyadékot lehúzzam. Bár panaszkodom rá, mégis kénytelen vagyok zúgolódva elfogadni, hogy minden kellemetlenségért jót tett.
- Negyedszer, valami olyasmi, amikor az állkapocscsontjaidat mozgatják a további duzzanattal együtt, álmatlanná tesz. Még akkor is próbáltam magamat ébren tartani, amikor már olyan kimerült voltam, hogy a szemhéjaim hamuszilánkokká váltak. Ennek több oka is volt.
- A nyál: Utáltam nyálfolyammal és átázott ruhával ébredni, ami mindig megtörtént, amikor aludtam.
- Az orrom: Alapvetően a beszáradt vér motelszobája volt; a számmal lélegezni már így is elég nehéz volt, de hozzáadva egy eldugult orrot … nos, nem hibáztathatsz azért, ha azt gondoltam, hogy álmomban megfulladok.
- A cirkadián ritmusom: Még ha sikerült is elaludnom, az első héten legfeljebb egy óráig tartott. Utáltam ebben a bizonytalanságban lenni, ezért azt gondoltam magamban, hogy “csak maradj ébren”, és ennyi volt.
Amint már korábban is érintettem, a légzés az első körülbelül nyolc napban opcionális. Amikor azt mondom, hogy ez volt számomra az egyik legrosszabb rész, nem viccelek. A műtét után rengeteg vér száradt és csomósodott az orrlyukaim körül. A nyomorúságot tetézte, hogy a számat sem tudtam kinyitni, ami még rosszabbá tette a helyzetet. Végül leszedtem a vért az orromról, ami sokat segített. Azt kell mondanom, hogy kissé furcsa érzés, amikor a száraz vér lehámlik az orrodról. Egyszerre kielégítő és rémisztő látni, hogy mennyi vér szökött ki az orrodon keresztül.
Attól függően, hogy mit csinálsz a műtét előtt, lehet, hogy pokolian feldagadt lesz az arcod. Én tudom, hogy így jártam. Viszont emlékszem, hogy az emberek azt mondták, hogy lehet, hogy fekete és kék lesz a vége, és talán még egy monokli is, de semmi ilyesmi nem történt, szóval egyénenként változó. Különösen az ajkad lesz eléggé duzzadt és zsibbadt. Valójában úgy nézhetsz ki, mint egy Placidochromis Phenochilus Mdoka hal.
Székrekedés előfordul, úgyhogy erre készülj fel, és mindenképpen próbálj meg szilvalevet beiktatni az étrendedbe. Nekem nem volt aszalt szilvalevem, és végül is voltak problémáim, de javul a helyzet.
Az állkapocsműtét egyik fő tényezője a zsibbadás. Már majdnem 6 hónap telt el és még mindig zsibbad a fél állam és az alsó ajkam. Ezt nem lehet kikerülni. A legtöbb embernél az érzés egy év körül tér vissza, úgyhogy van mire várni…
Ha szeretnél olvasni a kórházi tartózkodásomról + a gondolataimról, olvass tovább…
Műtét előtt
Nem gondoltam volna, hogy egyszer műtétre lesz szükségem, pláne nem dupla állkapocsműtétre.
Amikor háromból két fogszabályozó orvos azt mondta a konzultációk során, hogy szükségem lesz rá, nem sokat gondolkodtam rajta. Sőt, a páratlan fogszabályozó azt mondta, hogy csak invisalignra van szükségem. . . Bárcsak így lenne.
Most, a műtét nem történt meg azonnal. Nekem 2016 októberében tették fel a fogszabályzót és 2018 júliusában volt a műtét (az időkeret mindenkinél más).
Még mielőtt a műtét mellett döntöttem volna, a fogszabályozó orvosom megadta a lehetőséget, hogy vagy felső, vagy alsó, vagy dupla állkapocs műtétet végezzek. Mutatott 3D-s képeket arról, hogy hogyan nézne ki az arcom mindegyiknél, de azt mondta, hogy a dupla lenne a legjobb eredmény. Azt is mondta, hogy választhatok, hogy egyáltalán nem csinálom meg, de akkor még mindig megmaradna az alulharapásom, és az alsó állkapcsom továbbra is kiállna.
Hogyan választhattam? Nos, furcsa módon felugrottam a műtéti szekérre. Miután eldöntöttem, arra gondoltam, hogy mindenképp kellemetlen érzéseket fogok tapasztalni, szóval miért ne lehetne dupla állkapocs. Elég szilárd érvelés, ha mondhatok ilyet. Őszintén szólva nem tudom, miért voltam akkoriban ennyire magabiztos, tekintve, hogy milyen alacsony a fájdalomtűrő képességem. Persze voltak pillanatok, amikor meggondoltam magam, de csak a végeredményre kellett gondolnom. Az is segített, hogy olvastam és néztem mások tapasztalatairól.
A műtét egyik hátránya a lábadozási időszak. Be kell ütemezni egy időblokkot, és a dupla állkapocsműtétnél minimum két hétre van szükség. Én végül július 21-re tűztem ki az időpontot, ami éppen elég időt (kb. 5-6 hetet) adott a félévkezdésig. Azt mondanám, hogy ez egy szép időkeret volt, bár 7 hét sokkal jobb lett volna.
A műtét előtti napot elég szürreálisnak éreztem, és túl sokáig maradtam fent olvasni. Ez volt az egyik nem túl jó ötletem, mivel reggel fél hatkor kellett kelnem. Ebből tanulság, a műtét előtti napon aludj egy jót, ha nem akarsz rosszkedvű beteg lenni (nem mintha rosszkedvű beteg lettem volna, az idegesség megöli a hangulatot).
Az állkapocsműtét napja
Fél hét körül volt, amikor beértem a kórházba. Talán fél órával később bevittek egy “szobába”, ami valójában csak függöny volt (gondolom, a műtét előtti szoba).
Ebben a pillanatban fogalmam sem volt, hogy mibe keveredtem, és ha azt mondanám, hogy meggondoltam magam, az enyhén szólva is megkérdőjelezhető lenne. Kész voltam lelépni onnan. Sőt, emlékszem, hogy valami olyasmit mondtam anyámnak abban a szobában, hogy “Miért engedem meg önként, hogy valaki betörje az arcom?”, miközben vártuk, hogy a személyzet bejöjjön.
Pár perc múlva néhány ember bejött, és elmondta a részleteket. Én csak bólogattam a fejemmel, és követtem, amit mondtak. Én is megkérdeztem (talán huszadszorra), hogy lesznek-e fájdalmaim a műtét után. A nővér (azt hiszem) azt mondta, hogy nem lesznek óriási fájdalmaim utána, és hogy inkább zsibbadt leszek, mint bármi más. Vajon ez segített az idegeimen? Nem igazán.
A műtét utáni zsibbadt arc oka az, hogy játszanak az idegekkel, amikor mozgatják az állkapcsodat. Szóval hé, legalább nem fogod úgy érezni, mintha egy 4×4-es ütötte volna az arcodat. Bár attól még lehet, hogy szarul fogod érezni magad (én tudom, hogy így volt).
Ezután feltettek néhány kérdést, és felvették velem a kórházi köpenyt/köpenyt. Ugh, azok a műtősruhák. Utáltam azokat a műtősruhákat. Azt hittem, hogy legalább az alsóneműm rajtam maradhat, így eleinte így is tettem. Aztán megkérdeztem egy nővért, aki azt mondta, hogy le kell vennem. Szomorú voltam, amikor ezt mondta. Furcsa érzés kommandósnak lenni, de meg kell birkózni vele.
Amikor bejött az aneszteziológus… a gyomrom teljesen össze volt zavarodva. Tudtam, hogy ez mit jelent, és nem voltam boldog. Megkérdezte, hogy volt-e már ilyenem, és azt mondtam, hogy nem. Aztán elmondtam neki, hogy alacsony a fájdalomtűrésem és nem vagyok nagy rajongója a tűknek. Utólag már nem tudom, miért éreztem szükségét, hogy ezt megemlítsem, hiszen az infúzió így vagy úgy, de be fog kerülni. Az aneszteziológus végül hagyta, hogy választhassak, hogy az infúziót a műtő előtt vagy után helyezik be. Mivel nagyszerűen tudok dönteni, megkérdeztem tőle, hogy mit tegyek, mire ő azt tanácsolta, hogy várjak.
Vártam. Nem tudom, hogy ez rontott-e az idegességen vagy sem; nos, valószínűleg igen. Mindenesetre az infúzió borzalmas volt. Szenvedélyesen utálom a tűket, úgyhogy ezek sem voltak kivételek. Az egyiket a karomba tették, a másikat a csuklóm/kezem környékére. Amíg az aneszteziológus ezt csinálta, valaki felajánlotta a kezét, hogy legyen az én szorító stressz/fájdalomlabdám, és fiam, vasmarkolattal fogtam a kezét. Őszintén szólva a keze valószínűleg jobban fájt, mint az ereim. Aztán megint, hogy az érzéstelenítés átfolyik az ereiden, olyan furcsa érzés. Olyan, mintha valami idegen lény csúszna át rajtad, ami egyszerre csíp és borzongat.
Másodpercekkel ezután már csak arra emlékszem, hogy az egyik ápoló azt mondta, hogy nyugodtnak kellene éreznem magam. Így is volt. Valójában majdnem olyan furcsa, bolyhos érzés volt. Eléggé ki voltam ütve. Aztán a nővér azt mondta, hogy valószínűleg álmos leszek. Néhány másodperccel később már nem voltam magamnál. Minden, ami ezután következett, csak köd volt, ami nagyszerű. Ha felébredtem volna a műtét alatt, vagy ébren lettem volna, és nem tudtam volna mozogni, jaj. Valójában ez volt az egyik félelmem, amikor belementem ebbe.
A műtő maga egy jégszekrény volt, és azok a műtősruhák nem arra valók, hogy a hőségben tartsák magukat. Azért van értelme, hogy hideg legyen. Nem lehet, hogy a bosszantó baktériumok a műtőasztal közelében szaporodjanak, vagy szabotálják a berendezéseket. A higiénia minden, de én örülnék, ha soha többé nem lennék olyan steril szobában.
A kórházi tartózkodásom
Első éjszaka/nap
Az ébredés ködös, kusza zűrzavar volt. Nem sok mindenre emlékszem, csak arra, hogy a szobámban voltam a családommal. A nővérem alig tudott rám nézni könnyek nélkül… az arcomtól tényleg sírva fakadt. Ki gondolta volna. De őszintén szólva azért, mert olyan összevissza néztem ki. Ne várd el, hogy utána rögtön szépen nézz ki.
Az első este teljesen ki voltam ütve. A nővérek néhányszor felkeltettek, hogy kimehessek a mosdóba, aztán megtörtént az elképzelhetetlen: Elájultam a vécén. Ha vissza kellene térnem ahhoz a pillanathoz, mindent megtennék, hogy ez ne történjen meg.
A következő dolog, ami történik, az, hogy visszatérek az ágyra, és azt mondják, hogy ágytálat vagy katétert kell használnom. Könnyű választás, ha már így alakult. De sajnos nekem semmi nem jött ki, amikor az ágytállal próbálkoztam. Olyan volt, mintha egy mentális zár lett volna a hólyagomon. Ez vezetett a katéterhez, és ez a rémálmok tárgya volt. Ha valaha is éjszakára maradsz a műtét után, csak a vécében kell kipisilni.”
A katéterezés után a dolgok megnyugodtak, de soha nem aludtam el igazán. Alig kaptam levegőt, még akkor is, amikor odaadták az oxigénmaszkot (ami olyan hideg volt, az oxigén nem szobahőmérsékletű). A torkod is karcos érzés a cső miatt, ami a torkodban volt, és az orrod sincs a legjobb állapotban. A légzési nehézségek tökéletes receptje.
Második nap/éjszaka
A második nap még mindig szívás volt. Egy cső volt a számban, ami kiszedte a felesleges vért, az orrom nem működött, és egy alkalmazással kellett beszélnem magam helyett.
Nem fogok hazudni, az első pár nap teljesen brutális. Az első éjszaka nem tudtam aludni, és anyukám valószínűleg nem volt túlságosan elragadtatva tőlem, miután folyamatosan felébresztettem.
Amellett, akárhányszor beadták a cuccot az infúzión keresztül, pokolian égett. Nem vagyok benne biztos, hogy azért volt, mert nem jól szúrták be a tűket, vagy ilyesmi, de tudtam volna élni anélkül is.
Megkértek, hogy sétáljak egyet a folyosón, hogy megmutassam, hogy elég erős vagyok, vagy valami ilyesmi. Aztán levittek egy röntgenre, ami szörnyű volt. Egy percig (vagy egy percig) mozdulatlanul tartani a fejedet, ahogy ez a gép mozgott, durva volt, úgyhogy amint vége lett, halleluja.
Végül maradtam még egy éjszakát, ami egész jó volt. Minél tovább maradtam, annál több időm volt, mielőtt fel kellett volna öltöznöm és autóba ülnöm. Egyáltalán nem vártam a vezetést. Semmi sem történt, de eléggé szédültnek és gyengének éreztem magam, aminek volt értelme. Nem volt bennem étel.
1. hét
Az otthonlét egyszerre volt kellemes és lehangoló. Otthon ragadtam, és nem volt más dolgom, mint tévézni vagy magammal beszélgetni. Az első 7-10 napban eléggé elszigeteltnek és magányosnak érzed magad, mert nem beszélhetsz senkivel. Igen, használhatsz egy alkalmazást, de ez már unalmas volt.
Ha tehát depressziós állapotban van, és azon gondolkodik, hogy miért gondolta valaha is, hogy az állkapocsműtét jó ötlet, gondoljon arra, hogy ez az időkeret milyen rövid az egész életéhez képest. Ha ez nem segít, akkor csinálj valamit, ami boldoggá tesz, vagy csak fogadd el az érzelmeidet és fetrengj a nyomorúságban.
Én az 5. napon próbáltam kimozdulni otthonról vagy ilyesmi, ami nagyon rossz ötlet volt. Azt hittem, nem lesz gond, ha elmegyek apámhoz pár órára.
Hát tévedtem.
Kiderült, hogy az autózástól az ember egyszerre szédül és rosszul lesz, úgyhogy mire apámhoz értem, már azt kívántam, bárcsak visszamehetnék az ágyba. Tanulság ebből, ne vidd túlzásba. Lassan haladj és maradj bent. Az orrod meg fogja köszönni, hiszen hihetetlenül nehéz a légzés, ha az orrod folyamatosan eldugul, és a szád már nem nyílik ki parancsra.
2. hét
A 9. vagy 11. nap körül volt, amikor visszamentem a sebészhez. Minden jól nézett ki, de aztán az egyik nővér elkezdte levenni ezt a kötést/sínt az állam környékéről, és ez volt a legrosszabb. Nem tudom, hogy mivel rögzítették, de fúj. Nagyon beragadt.
Ezután elkezdte levenni a legtöbb szalagot a számról, és valamiért a bal fülem/állkapcsom területe kipattant. Nagyon fájdalmas volt. Őszintén azt hittem, hogy az állkapcsomat összetartó szög meglazult vagy valami ilyesmi. Valószínűleg 15 percig ültem ott a fülemet fogva, és túlságosan féltem elengedni, mert attól féltem, hogy megint kipukkad. Az orvos azonban azt mondta, hogy ez normális, mivel már nincs akkora nyomás, ami mindent összetart.
90 nap
Az alsó ajkam és az állam fele még mindig zsibbadt, ami normális. Akár egy évbe is beletelhet, mire a teljes érzés visszatér. Sajnos ez azt jelentette, hogy amikor rúzsoztam, akkor a legfurcsább érzésem volt, mert nincs érzés. És ez megnehezítheti az étkezést. Mindig ellenőrizze.
Most van egy enyhe orrsövényferdülésem is, ami előfordulhat a műtét során, mivel átmozgatják az állkapcsát. Ezt bármikor megcsináltathatod utána, ha légzési problémáid vannak, és többnyire a biztosításnak fedeznie kell.
Nem tudom, hogy mit tervezek, de egyelőre nem nagyon veszem észre. Azért a sebész azt mondta, hogy nem egy nagyon intenzív műtét és a felépülési idő is sokkal egyszerűbb, mint állkapocsműtét után. További szórakoztató műtéti érdekességekért kattintson ide.
A közösség: Fellow Jaw Surgery Survivors
Nagyon jó tudni, hogy nem te vagy az egyetlen, aki ezen keresztülmegy, ezért mindenképpen nézd meg ezeket a történeteket másoktól, akik már túlélték. Nekem sokat segített. Főleg, amikor különösen rossz kedvem volt és panaszkodni akartam, de nem tudtam, mert nem működött a szám. Ilyenkor találtam néhány bejegyzést, ahol az emberek csak szónokoltak, vagy arról beszéltek, hogy milyen szar volt, amitől általában egy kicsit jobban éreztem magam.
Az egyetlen blog, amit vallásosan követtem, Grahamé volt, aki szinte minden nap írt egy bejegyzést a felépülése alatt. Félelmetes volt minden nap olvasni, mert átérzed és megérted. Bár az első időben az összes posztot végigböngésztem, mert többek között tudni akartam, hogy mikor múlik el a puffadás. Graham humorától is sokkal jobban érzed magad, szóval mindenképpen nézd meg a felépülési tapasztalatait.
Az elején néztemLeanne Woodfull vlogjait és elolvastam az összes bejegyzését. A történetét olvasva inspiráló volt, és sokkal magabiztosabbá tett, hogy végigcsináljam az egészet. A videók különösen hasznosak voltak, mert tényleg lehetett látni, hogyan ment le a duzzanat és mennyi időbe telt, mire képes volt beszélni. Ráadásul a videók néha szebbek, mint egy poszt, mert valóban látod az eredményeket, és jobb képet kapsz arról, hogy milyen lesz.
Lauryn Evarts a The Skinny Confidential megalkotója, és a dupla állkapocsműtéti tapasztalatairól írt. Többször is elolvastam a bejegyzéseit. Nagyon átérezhetőek voltak, különösen az egyik, ahol arról beszélt, hogy annyira kétségbeesett, hogy tényleg turmixolt egy sajtburgert.
Update: 10 hónappal az állkapocsműtét után
Szóval valójában csak néhány napja voltam a sebésznél, mivel néhány hónapja levették a fogszabályzómat (valószínűleg hamarabb kellett volna mennem), és minden rendben volt.
Egy problémám van mostanában, hogy az állkapcsom/állkapcsom területén feszülő érzés van, amikor mosolygok. Megkérdeztem, hogy ez normális-e, és azt mondta, hogy igen, és nincs miért aggódni. Állítólag a feszítő érzés oka a hegszövet, ami még gyógyulóban van. Amint ez teljesen begyógyul, az érzésnek el kell tűnnie, amit már alig várok. Amikor mosolygok, az állam környékén olyan érzésem van, mintha botoxot fecskendeztek volna bele (legalábbis szerintem olyan érzés lenne, mintha botoxot fecskendeztek volna az államba).
Ezzel együtt még mindig zsibbad az állam jobb oldalán és az alsó ajkamon is. Ez is normális, és el kell múlnia, bár mindig van rá esély, hogy az érzés nem tér vissza. Azonban valahányszor megérintem azt a területet, bizsergés fut végig rajta, tehát ez lehet, hogy az idegek újra ébrednek (szerintem). Mégis, ez semmilyen módon nem befolyásol engem, úgyhogy jól vagyok azzal, ahogy most van.
Az egyetlen része annak a látogatásnak, amitől nem éreztem túl forrónak, az volt, amikor a sebész elmondta, hogy az orrom egyik oldalán egy enyhe mélyedés van az orrsövényferdüléssel együtt. Az orrsövényferdülésről, ami tulajdonképpen a műtét következménye, már tudtam a legutóbbi látogatásom óta, úgyhogy ez nem lepett meg. Persze, most már van rá esély, hogy ezt is meg kell majd műttetnem, hogy ne okozzon problémát a későbbiekben. Az a nap, amikor már nem kell több műtétre mennem, a győzelem napja lesz. Nem szeretek kés alá feküdni, vagy infúziót tenni a karomba. Nem szórakoztató.
