A 35 éves Tripp (Matthew McConaughey) még mindig a szüleivel, Al-lel (Terry Bradshaw) és Sue-val (Kathy Bates) él Baltimore-ban. Legjobb barátai, Demo (Bradley Cooper) és Ace (Justin Bartha) szintén még mindig a szüleik házában élnek, és úgy tűnik, büszkék is rá. Trippnek több alkalmi barátnője is volt. Amikor megunja őket, meghívja őket a “lakására” – és amikor rájönnek, hogy még mindig otthon lakik, azonnal dobják.
Al és Sue lenyűgözve figyelik, amikor barátaik, akiknek felnőtt fia nemrég költözött el otthonról, elárulják, hogy felbéreltek egy szakértőt, hogy rávegyék őt a kiköltözésre. A szakértő Paula (Sarah Jessica Parker), aki szerint a férfiak azért laknak továbbra is otthon, mert alacsony az önbecsülésük. Az ő megközelítése az, hogy kapcsolatot alakít ki a férfival, hogy felépítse az önbizalmát, majd a kötődését a szüleiről rá ruházza át. A nő azonban úgy találja, hogy Tripp nem illik bele a korábbi profilokba, hiszen a férfi normális szociális készségekkel rendelkezik, jó az önbecsülése, és van egy jó munkája, amit élvez. A szüleivel való kínos találkozás után Paula meghiúsítja Tripp dobási kísérletét, és lefekszik vele, miközben valódi érzelmek alakulnak ki iránta. Ő és Tripp ismeretlen vizekre eveznek, és megbíznak a barátaikban.
Paula hivatása elkeseríti szobatársát, Kit-et (Zooey Deschanel), aki azt hiszi, Paula azért vállalta a munkát, mert egy férfi összetörte a szívét, aki a szüleivel élt. Paula megdöbben, amikor megtudja, miért él otthon Tripp: Az élete összeomlott, amikor a menyasszonya hirtelen meghalt, és azóta a családja jelenti számára a vigaszt.
Ace rájön, mi folyik itt, és megzsarolja Paulát, hogy randevúzzon Kittel; bár Kit jobban vonzódik Demóhoz, végül ő és Ace egymásba szeretnek. Ace ezután “kiteszi” Paulát Demónak, aki aztán mindent elárul Trippnek. Tripp dühösen szembesíti a szüleit, és szakít Paulával. Bűntudattól gyötörve Paula visszafizeti Al és Sue pénzét. Egy kínos szembesítés után Tripp megbocsát a szüleinek, de azt nem tudja megbocsátani Paulának, hogy manipulálta őt.
Tripp szülei és barátai tervet dolgoznak ki, hogy kibéküljenek. Megkötözik és betömik Tripp szájába a száját, majd összezárják őt és Paulát egy szobába. Paula kiönti neki a szívét, és a férfi végre megbocsát neki. A film végén Al és Sue üres fészkükben boldogan éneklik a “Hit the Road, Tripp”-et. Ez a “Hit the Road, Jack” című Ray Charles-dal fölött átmegy a záró stáblistába, és látjuk, ahogy Tripp és Paula elhajózik az újonnan vásárolt hajóján.
