Ha vízvisszatartást tapasztalsz, valószínűleg olyan nemkívánatos tünetekkel küzdesz, mint a puffadt has és a duzzadt bokák. Vannak azonban ötletek arra, hogyan lehet természetes úton megszabadulni a vízvisszatartástól.
Ezeket olyan tényezők okozhatják, amelyek a premenstruációs szindrómától vagy egy hosszú repülőúttól kezdve egészen a súlyosabb betegségekig terjedhetnek.
Ha a folyadékvisszatartás miatt aggódik, először keresse fel háziorvosát, aki szakértői tanácsot ad. Ha azonban a vízvisszatartás enyhe vagy átmeneti, akkor önmaga is kezelheti a tüneteit.
Íme néhány ötlet, hogyan enyhítheti a vízvisszatartást:
Igyon sok folyadékot, hogy megszabaduljon a vízvisszatartástól
Furcsán hangozhat, hogy a vízvisszatartás enyhítése érdekében növelje a folyadékbevitelt, de ezt okozhatja enyhe dehidratáció, ami miatt a szervezet hosszabb ideig tartja vissza a vizet, mint kellene. A folyadékbevitel növelése segít a szervezetnek átöblíteni a méreganyagokat, és arra ösztönzi a szervezetet, hogy leadja a visszatartott folyadék egy részét.
Masszázs és testmozgás
A nyirokcsatornás masszázs és a gyakorlatok segítenek a szervezetnek megszabadulni a felesleges víztől, méreganyagoktól és anyagcsere-hulladéktól. A nyirokrendszer nem rendelkezik a szívhez hasonló pumpával, amely segít a nyirokfolyadék mozgatásában, hanem az izommozgásra támaszkodik. Naponta néhányszor forgassa a bokáját az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányban, hogy a dolgok jobban mozogjanak és hatékonyabban ürüljenek. Érdemes lehet befektetni egy képzett masszázsterapeuta által végzett rendszeres nyirokelvezető masszázsba is, hogy a vízvisszatartást kordában tartsa.
természetes vízvisszatartás elleni szer
A HRI Water Balance™ gyógynövényes készítményünket vízhajtó tulajdonságaikról ismert gyógynövények felhasználásával állítottuk össze. A gyermekláncfű leveleit és gyökereit évszázadok óta használják arra, hogy segítsenek a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadéktól. Valójában Franciaországban a pitypangot vízhajtó tulajdonságai miatt ‘Pis-en-lit’-nek hívják, amit szinte szó szerint ‘ágybavizelés’-nek fordítanak.
Boldogan, ha kipróbál egy olyan hagyományos gyógynövénykúrát, mint a HRI Water Balance, segíthet enyhíteni a vízvisszatartás tüneteit anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy kellemetlen éjszakai balesetei lesznek!
A HRI Water Balance egy hagyományos gyógynövénykészítmény, amelyet kizárólag hagyományos használat alapján az enyhe vízvisszatartás tüneteinek enyhítésére használnak. A vízvisszatartás akkor jelentkezik, amikor a szervezet ahelyett, hogy a vizelettel és az izzadsággal természetes módon távozna, vizet raktároz el.
Ha tehát enyhe puffadás és duzzadt boka kellemetlenségeit tapasztalja, miért nem növeli a vízbevitelt, edzi a nyirokrendszerét, és próbálja ki a HRI Water Balance™ kúrát? Ezzel természetes módon segíthet enyhíteni a tüneteket.
