Az Egészségügyi Világszervezetnek az alkoholról és az egészségről szóló globális helyzetjelentése szerint 2016-ban becslések szerint világszerte 3 millió ember halt meg az alkohol káros fogyasztása miatt. Az alkohol súlyos károkat és sérüléseket okozhat, akár közvetlenül az anyaggal való visszaélés révén, akár más betegséget, például májbetegséget vagy közúti balesetet vált ki.
Ez az a fajta egészségügyi kockázat, amelyet a legtöbb ember az erős alkoholfogyasztással hozna összefüggésbe, de tudta, hogy az alkohol a szemére is hatással lehet? A túlzott alkoholfogyasztásnak rövid és hosszú távú hatásai is lehetnek a látásra és a szem egészségére, és fontos, hogy mindkettővel tisztában legyünk.
Az alkohol rövid távú hatásai a látásra
Az alkoholfogyasztás lelassítja a reakciókat, ezért a reflexek lassabbak lesznek, ez az egyik fő oka annak, hogy miért veszélyes és illegális ittasan vezetni. Ez a lassú reakció a látására is hatással van, a pupilla reakciója lassabb lesz, így nehezebb lesz világosság és sötétség alapján egyértelműen megkülönböztetni a különböző tárgyakat.
Az alkohol homályos és torz látást okozhat, és bár mindenki másképp reagál a különböző mennyiségű alkoholra, valószínűleg Ön is tapasztalni fogja ezt valamikor. Az agy és a szem között késleltetés van az agyban lévő neurotranszmitterek közötti kommunikáció lassúsága miatt, ami gyengíti a szemizmok koordinációját.
A túlzott alkoholfogyasztás a szemszárazság és a szemhéjrándulás fokozott előfordulását is eredményezheti. Az ilyen tünetek valószínűleg megszűnnek, amint abbahagyja az alkoholfogyasztást.
Az alkohol hosszú távú hatásai a látásra
Az alkoholfogyasztás hosszú távú hatásai káros hatással lehetnek a látásra és a szem egészségére. Szélsőséges esetekben toxikus amblyopia, a látóidegben kialakuló toxikus reakció eredménye, amely maradandó látásvesztést okoz.
A túlzott alkoholfogyasztás növelheti az időskori makuladegeneráció kockázatát; a WHO jelentéséből kiderült, hogy egy átlagos ember napi 33 g tiszta alkoholt fogyaszt, ami 2 pohár bornak felel meg. Egy Ausztráliában végzett vizsgálat kimutatta, hogy napi 20 g-nál több alkohol fogyasztása 20%-kal nagyobb esélyt eredményez a korai AMD kialakulására azokhoz képest, akik nem fogyasztanak alkoholt.
A rossz étrend és a túlzott alkoholfogyasztás szintén összefüggésbe hozható a szürkehályog kialakulásával.
A hosszan tartó alkoholfogyasztás végül a vitaminhiány miatt befolyásolja a látást. A máj egyszerre csak bizonyos mennyiségű alkoholt képes feldolgozni, és az erős alkoholfogyasztás befolyásolhatja a májban lévő vitaminok felszívódását, amelyek szükségesek az egészséges szem és a jó látás fenntartásához.
Tanulmányok kimutatták, hogy a túl sok alkoholfogyasztás valóban megváltoztathatja a szemmozgást a fiatal felnőtteknél; az alkohol a központi idegrendszer különböző területeire hat, beleértve a látási funkciókat is.
Tanácsos figyelembe venni az ajánlott alkoholfogyasztási egységeket. Ne feledkezzen meg a rendszeres szemészeti vizsgálatokról sem, mivel az optikus segíthet felismerni a látásával kapcsolatos problémákat.
