Hogyan készítsünk bodzatinktúrát

A bodzatinktúra egy hihetetlen gyógyító erőmű lehet. Szerencsére az otthoni saját készítés könnyű és takarékos.

A bodza külsőleg alkalmazva segíthet a sebek gyógyulásában, belsőleg fogyasztva pedig a megfázás, a nátha és a légúti megbetegedések ellen. Nemcsak immunerősítő tulajdonságai, hanem gyulladáscsökkentő és rákellenes potenciálja miatt is vizsgálják.

Friss vagy szárított bodza?

Ha helyben terem bodza, nyugodtan használjuk azt*, de a szárított bodza (például a Frontier Herbs-től származó) is használható. A szárított bodzabogyót akkor használja, ha az azonosítás nem biztos, vagy ha egyszerűen nem terem helyben.

A folyamat és az eredmény általában ugyanaz és viszonylag takarékos még akkor is, ha szárított bogyókat kell vásárolni.

Hogyan készítsünk bodzatinktúrát vodkával

Töltsünk meg egy befőttesüveget 1/2-ig friss, megmosott bodzával (vagy 1/4-ig szárított bodzával). Öntsünk vodkát a bogyókra, és töltsük meg az üveget a tetejéig.

Fedjük le az üveget, és tegyük sötét szekrénybe 4-6 hétre. Időnként rázzuk fel.

Amikor végzett az infúzióval, szűrje le a bogyókat a vodkáról, és öntse a tinktúrát egy tiszta, jól záródó fedelű üvegbe. Közvetlen napfénytől védve tároljuk, sötét üvegeket használjunk, ha nem sötét szekrényben tároljuk.

Hogyan készítsünk bodzatinktúrát glicerinnel

A glicerin használatának előnye, hogy természetesen alkoholmentes, és jobban megfelel az alkoholt kerülő gyermekek vagy felnőttek számára.

A glicerines tinktúrák készítésének folyamata csak egy kicsit különbözik a vodkás tinktúrákétól:

Friss bodzával

Friss bodza esetében töltse meg az üveget 2/3-ig friss, megmosott bodzával. Egy fakanál hátuljával kissé zúzzuk össze a bodzát, majd öntsük a glicerint az összezúzott bogyókra, legfeljebb 1″-re a tetejéig.

Tegye rá a fedelet az üvegre, és tegye egy sötét szekrénybe 4-6 hétre, minden nap (vagy amikor eszébe jut) rázza fel.

Amikor végzett az infúzióval, szűrje le a bogyókat, és tárolja a gliceritet egy tiszta üvegben. Ismét közvetlen napfénytől védve tároljuk, sötét üvegeket használjunk, ha nem sötét szekrényben tároljuk.

A szárított bodzával

A szárított bodza esetében némi vizet kell hozzáadni, hogy a bodza újra hidratálódjon. A jó arány 75% glicerin és 25% víz. A legegyszerűbb, ha egyszerre csak 1-2 csészényit keverünk össze. Készítsen egy adagot 1 & 1/2 csésze glicerinből és 1/2 csésze vízből keverve, és jól keverje össze. Tegye félre.

Töltsön meg egy befőttesüveget 1/3-ig a szárított bodzabogyóval, és fedje le a glicerin/víz keverékkel 1″ hüvelyknyire a tetejéig. Az egészet alaposan keverjük össze, mielőtt rátesszük a fedelet, és sötét szekrényben tároljuk 4-6 hétig.

Minden nap vagy amikor eszébe jut, rázza fel. A fentiekhez hasonlóan szűrje le a bogyókat, és a tinktúrát tiszta, közvetlen napfénytől védett üvegben tárolja.

Biztonsági óvintézkedések &Kinek kell kerülnie a bodzabogyót

Ha autoimmun betegséggel küzd, először beszéljen orvosával vagy gyógynövényszakértőjével, mivel ezekben az állapotokban túlságosan stimulálhatja az immunrendszert. A terhes és szoptató nőkkel kapcsolatban sok ellentmondásos információ van – nem vizsgálták kellőképpen, így ha terhes vagy szoptat, a biztonság kedvéért jobb, ha kerüljük a bodzát. Ha bármilyen vényköteles gyógyszert szed, beszéljen orvosával a lehetséges kölcsönhatásokról. Nem vagyok orvos vagy képzett egészségügyi szakember, kérjük, minden információt ellenőriztessen le orvosával vagy gyógynövényszakértőjével.

*Kérem, vegye figyelembe – Fontos biztonsági információk: A bodza egyes fajtái mérgezőek, a fekete bodza biztonságosnak tekinthető, de a fogyasztás előtt győződjön meg az azonosításról.

Bodzatinktúra használata

Ha úgy érzi, hogy megfázás vagy influenza készülődik, kezdjen el naponta háromszor 1 teáskanál bodzatinktúrát fogyasztani. Szükség esetén hígítsuk fel egy csésze vízben, hogy enyhítsük az alkohol égető hatását, és könnyebben fogyaszthatóvá tegyük.

Míg a bodzaszörp egy csodálatos természetes gyógymód, amit kéznél tarthatunk, az elkészítési folyamat egy kicsit több kézügyességet igényel és időigényes, amikor az idő esetleg kevés. Ahelyett, hogy időt töltene a bodzalé keverésével és szűrésével, készüljön fel az idei téli megfázásos és influenzás szezonra azzal, hogy már most elkezd bodzatinktúrát készíteni, és bőven legyen kéznél abban a sötét szekrényben.

Sharing is caring!