Az anyatej könnyebben emészthető, mint a tápszer, ami miatt a szoptatott csecsemők több etetésre vágynak, mint a tápszerrel táplált csecsemők. A több általános etetés gyakran több éjszakai etetést jelent, ami Jodi Mindell gyermekgyógyászati alvásszakértő szerint azt jelenti, hogy a szoptatott csecsemőnek gyakran tovább tart átaludni az éjszakát, mint a tápszert fogyasztó csecsemőknek. Mivel a csecsemőknek az élet első heteiben 24 óránként nyolc-tizenkét alkalommal van szükségük anyatejre, ebben a korban nem szabad átaludniuk az éjszakát, magyarázza a La Leche League International. Segíthetsz a babádnak átaludni az éjszakát, ahogy idősebb lesz, ha kialakítod a nappali és éjszakai rutinokat.
Tartsd aktívan és stimulálva a babádat egész nap és kora este, ajánlja a KidsHealth.org. Bár a csecsemőknek szükségük van a nappali alvásra, ha aktívan tartja gyermekét, biztosíthatja, hogy a szundikálás pihentető legyen, és segíthet felkészíteni őt az alvásra lefekvéskor.
Babáját lefekvés előtt ápolja, de közvetlenül elalvás előtt vegyen részt egy másik tevékenységben. Ha alvás előtt szoptatja a babát, az azt eredményezheti, hogy elalváskor a szoptatásra támaszkodik. Cseréld ki a pelenkáját, vagy ringasd meg, miközben énekelsz neki egy dalt, mielőtt lefekteted az ágyba.
Fektesd le a babát minden este egy meghatározott időpontban. Az egészséges alvási szokások kialakításának segítése jó módja annak, hogy arra ösztönözze a babát, hogy átaludja az éjszakát.
Tolja be az ujját a baba szájának oldalába, az arca és az ínye közé, és óvatosan fordítsa el az ujját egy negyed fordulatot, hogy megszakítsa a szívást. Ez segíthet meggyőződni arról, hogy csecsemője megfelelően rátapad a mellre, és elegendő tejet kap, amikor iszik. Ha nem kap elég tejet, előfordulhat, hogy éjszaka többször ébred fel az éhségtől.
Tippek
Az éjszakai etetések megkönnyítése érdekében tartsa gyermeke ágyát az Ön ágyához közel, amíg át nem alszik az éjszakát.
Míg egyes csecsemők már 3 hónapos korukban átalusszák az éjszakát, másoknak hosszabb időre van szükségük. Ha aggódik a csecsemője fejlődése miatt, beszéljen a gyermekorvosával, de ne feledje, hogy teljesen normális, hogy a csecsemők különböző időpontokban érik el a fejlődési mérföldköveket, magyarázza a La Leche League International.
