Hogyan lehet megszabadulni a büdös fejbőr és a haj természetes úton?

Kínos lehet a büdös szagú fejbőr. Szeretné természetes módon orvosolni a büdös haj szindrómát? Ha igen, mi itt vagyunk, hogy segítsünk Önnek.

”Gyakran előfordul, hogy a büdös fejbőr az elégtelen hajmosás vagy a rossz hajhigiénia eredménye. Azonban sokkal mélyebb problémák is lehetnek, amelyek a rendszeres hajmosás ellenére is büdös fejbőrt okozhatnak” – mondja Dr. Zeel Gandhi, a Vedix ayurvédikus főorvosa.

Ezzel a cikkel megértjük a büdös fejbőr szindrómát okozó számos tényezőt, miközben felfedezzük a hatékony gyógynövényes és otthoni gyógymódokat annak megoldására.

Mi a büdös haj szindróma?

A büdös haj szindróma olyan rossz szagot jelent, amelyet a fejbőr és a haj különböző baktériumok és gombák növekedése miatt termel. ”A mikrobák a fejbőr faggyúját, verejtékét vagy elhalt sejtjeit bizonyos savakká bontják le, amelyek kellemetlen, bűzös szagot okoznak” – mondja Dr. Zeel.

Milyen szagú a büdös haj?

A büdös haj és fejbőr szagát az emberek gyakran a savanyú tejhez, a piszkos zoknikhoz és néha a büdös pelenkához hasonlítják. Az emberek könnyen észreveszik a szúrós bűzt.

Miért büdös a haj?

Az Ayurveda szerint a fejbőr és a haj állapota az életfontosságú testi energiák egyensúlyától függ: Vata, Pitta és Kapha. A dosháid vitiációja számos betegséget eredményez, beleértve a fejbőrproblémákat is.

A tri doshák ezen ősi koncepciója alapján, ha a Kapha és Pitta doshák súlyosbodnak a szervezetedben, a fejbőröd túlzott faggyút és verejtéket termel. Ez viszont különböző mikrobiális fejbőrfertőzéseket eredményez, mint például zsíros korpásodás, fejbőr pikkelysömör, seborrheás dermatitis, élesztőfertőzés stb. ami bűzös fejbőrt és hajat okoz.

Ez általában gyakoribb a Kapha domináns veleszületett Prakriti-vel rendelkező embereknél, akiknek zsíros fejbőrük van, rendkívül aktív faggyúmirigyekkel.

A büdös haj szindróma visszafordításához a testünkben lévő tridoszhákat kell kiegyensúlyozott állapotba hozni, amit az Ayurvéda segítségével természetesen elérhetünk.

Előtte értsük meg a különböző tényezőket, amelyek a Kapha és Pitta doshák egyensúlyhiányát okozzák, ami büdös hajat és fejbőrt eredményez.

Mi okozza a büdös hajat és fejbőrt?

Hormonális egyensúlyhiány és stressz

A férfiaknál a pubertás, a nőknél a terhesség, a menopauza stb. során a különböző hormonok termelésének szélsőséges ingadozásai zavart okoznak a Pitta doshában. Ez tovább súlyosbíthatja a Kapha dosha állapotát, ami a faggyú túlzott termelődéséhez vezethet a fejbőrön.

A stresszes életmód gyakran lehet a hormonális egyensúlyhiány lehetséges oka, ami túlzott faggyútermelést vált ki a fejbőrön.

Téves étrend

Az Ayurveda konkrét irányelveket és ételeket javasol az egyes doshák egyensúlyának fenntartására. Különösen, ha a Kapha-Pitta domináns veleszületett Prakriti, az olajos vagy sült ételek, tejtermékek, túlzottan fűszeres ételek és sós ételek fogyasztása vitiációt okozhat a dosháidban. Ez a fejbőr túlzott olajkiválasztását eredményezi.

Szezonális állapotok

A Kapha a tavaszi időszakban súlyosbodik, míg ősszel Pitta emelkedést tapasztalhat. Emellett a monszun évszakban a súlyosbodott Vata a Pitta és Kapha doshák felerősödését okozhatja, ami ezekben az évszakokban különböző fejbőrrel kapcsolatos problémákat eredményez, büdös fejbőrt és hajat okozva. Más szóval, a monszun idején a környezet extrém páratartalma elősegíti a mikrobák szaporodását.

Szennyezés

A levegőben lévő különféle szennyező anyagok megrekedhetnek a fejbőr olajában és faggyújában, és szúrós szagokat bocsátanak ki. Ez tovább eltömíti a hajhagymákat, és hajhullást okoz.

Kémiai hajápoló termékek

A különböző hajápoló termékekből származó vegyi anyagok megzavarják a fejbőr pH-értékét, ami faggyú túltermelődést és fejbőrszagot okoz.

Rontott és higiéniátlan hajszokások

A rossz hajszokások közé tartoznak azok, amelyek súlyosbíthatják a fejbőrszag szindrómát, ha nem vigyázunk rájuk:

• Nem mos elégszer hajat
• Hosszú ideig tartó sálak vagy sapkák használata, amelyek olyan anyagból készültek, amelyek csapdába ejtik az izzadságot a fejbőrön
• A hajmosás a következőkkel forró vízzel

Effektív módszerek a büdös fejbőr és haj megszabadulására

Eszenciális olajok büdös hajra

Az erős aromás képességeik mellett, az alább említett illóolajok további létfontosságú kémiai tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek jótékony hatással lehetnek a fejbőr egészségére.

A. Cédrusfaolaj

Ez jól működik a fejbőrön található olajmirigyek aktivitásának kiegyensúlyozására. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságaival , a cédrusfaolaj segít a különböző, büdös fejbőrt okozó betegségek kezelésében.

B. Levendulaolaj

Linaloolban és linalil-acetátban gazdag, amelyek köztudottan erős antimikrobiális szerek a különböző patogén baktériumok ellen. Emellett a levendulaolaj nagyon hasznos a fejbőr pH-egyensúlyának fenntartásában is.

C. Teafaolaj

Ez a leggyakrabban használt illóolaj a korpásodás és más patogén fejbőrfertőzések kezelésében, erősebb antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt . Hatékonyan csökkenti a fejbőr bűzét.

D. Borsmentaolaj

Mentont, L-mentolt, metil-acetátot és limonént tartalmaz, amelyek erős antibakteriális aktivitást mutatnak . Amellett, hogy frissítő és hűsítő érzést kölcsönöz, a borsmentaolaj egyedülálló illatot kölcsönöz a fejbőrnek és a hajnak.

E. Gyömbérolaj

Ez egy hatékony fejbőrtisztító, és a baktériumok felhalmozódásának megszüntetésével nagyon jól csökkenti a fejbőr viszketését és szagát. Emellett a gyömbérolaj kezeli a fejbőr kipirosodását azáltal, hogy helyreállítja a sérült és gyulladt tüszőket.

F. Szegfűszegolaj

A szegfűszegolaj eugenolt tartalmaz, amely antimikrobiális, antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik . Nagyon hatékony az olyan állapotok kezelésében, mint a seborrheás dermatitis, fejbőrviszketés stb. Amellett, hogy frissítő illatot biztosít a hajának, a szegfűszegolaj eltávolítja a szennyeződéseket és a zsírt a fejbőrről.

G. Kurkumaolaj

Az Indiában népszerű gombaellenes és antibakteriális szer, a kurkuma, illóolaj formájában , előnyösen tartja távol a fejbőrt a különböző mikrobafertőzésektől és a büdös fejbőrszagtól.

Ezeknek az illóolajoknak bármelyikét beépítheti a hajápolásba, ha néhány cseppet ad a samponjába. Ezen illóolajok bármelyikéből 5-10 cseppet 2-3 teáskanál hordozóolajba, például kókusz-, mandula- vagy jojobaolajba is keverhet, és alaposan átmasszírozhatja vele a fejbőrét és a haját. Ezután hagyja hatni körülbelül fél órán át, mielőtt folytatná a kíméletes hajmosást egy ayurvédikus samponnal.

Sampon büdös hajra

Ha büdös fejbőr szindrómája van, válasszon ayurvédikus sampont az alábbi növényi összetevők bármelyikével az aktuális dosha-szintje alapján. Ezek a gyógynövények nemcsak a mikrobák elszaporodása ellen küzdenek, és aromás esszenciát adnak a fejbőrnek, hanem hozzájárulnak ahhoz is, hogy az emelkedett doshák egyensúlyba kerüljenek.

A. Kumari (Aloe Vera)

Aloe vera kiegyensúlyozza mindhárom doshát és természetes vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik . Jótékonyan hat a korpásodás, a fejbőr pikkelysömör és más, büdös fejbőrt okozó problémák kezelésére, miközben gyengéd kondicionálást biztosít a hajnak.

B. Karpoora (kámfor)

A karpoora kiegyensúlyozza a Kapha és Pitta doshákat. Gazdag antioxidáns és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően , megoldja a fejbőr szagát, miközben hatékonyan méregteleníti a tüszőket.

C. Nimba (Neem)

A neem kiegyensúlyozza a Kapha és Pitta doshákat. Amellett, hogy erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságaival harcol a fejbőrödön lévő mikrobák ellen , a neem kijavítja a töredezett hajszálaidat és fokozza az egészséges hajnövekedést.

D. Amalaki (indiai egres)

Amla kiegyensúlyozza mindhárom doshát. Egészséges és tiszta fejbőrt tart a mikrobiális fertőzések megelőzésével . Emellett óriási táplálékot biztosít a hajgyökerek számára.

E. Japa (Hibiszkusz)

A Japa kiegyensúlyozza a Kapha és Pitta doshákat. Erős összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szabályozzák a faggyúkiválasztást a fejbőrön. Emellett fiatalítja a fejbőrét és elősegíti a hosszabb hajnövekedést.

A fenti összetevőkkel házi gyógynövényes samponok vagy száraz samponok formájában is kezelheti a fejbőrét, hogy megoldja a büdös fejbőr szindrómát.

Vedix tipp: A hajmosást korlátozd heti kétszer-háromszorosnál nem többre, még akkor is, ha zsíros a fejbőröd. Gyakori tévhit, hogy minél többször mosol hajat, annál kevésbé zsírosodik a fejbőröd. A valóságban a hajad zsírosabbá válik, ha túl gyakran mosod.

Hajspray büdös hajra

Az ayurvédikus hajspray-k vagy hajködök használatát elkezdheted, amelyek nemcsak a tompa hajadat élénkítik, hanem a fejbőröd szagától is megóvnak, mivel természetes növényi illatot adnak a hajadnak.

Home Remedies

A. Citromlé

Keverjen össze 2 teáskanál citromlevet egy csésze bármilyen hordozóolajban, például kókuszolajban vagy mandulaolajban. Adhatja a levet egy csésze vízhez is. Masszírozd be alaposan a fejbőrödet az oldattal, és hagyd beszívódni 15 percig. Most mossa le rendesen normál vízzel. Ismételje meg a folyamatot hetente kétszer.

B. Szódabikarbóna

Keverjen össze 1 teáskanál szódabikarbónát egy csésze vízben. Adhat hozzá néhány csepp rozmaringolajat is az illatosítás érdekében. Most mossa meg a fejbőrét rendesen ezzel az oldattal, és hagyja hatni körülbelül 20 percig. Később öblítsd le normál vízzel. Ismételje meg a folyamatot hetente egyszer.

C. Almaecet

Készítsen oldatot ¼ csésze almaecet és ¾ csésze víz összekeverésével. Adhat hozzá ⅛ csésze citromlevet és néhány csepp tetszés szerinti illóolajat. Ezzel az oldattal alaposan masszírozza be a fejbőrét. Hagyja hatni fél órán át, mielőtt lemosná.

D. Paradicsomlé

Távolítsa el a paradicsom héját, és őrölje a gyümölcshúst levévé. Vigye fel a fejbőrére, és gyengéden masszírozza meg. Hagyja hatni körülbelül 20-30 percig, mielőtt megmossa a fejbőrét és a haját.

E. Fokhagyma

Tegyen négy apróra vágott fokhagymagerezdet ½ csésze kókuszolajba. Most melegítse az olajat alacsony lángon néhány percig. Tartsa félre az olajat, hogy kihűljön. Amikor az olaj kissé felmelegedett, vigye fel a fejbőrére, miközben gyengéden masszírozza. Hagyja, hogy az olaj 20-30 percig beszivárogjon a tüszőkbe, mielőtt hajmosásra indulna egy ayurvédikus samponnal.

F. Hagymalé

A hagymát turmixoljuk össze, és egy szűrő segítségével szívjuk ki a levét. Ezt a levet vattapamacs segítségével vigyük fel a fejbőrünkre, és masszírozzuk néhány percig. Hagyja hatni körülbelül 30 percig, mielőtt egy ayurvédikus samponnal leöblítené. Ismételje meg ezt hetente egyszer vagy kétszer.

Hogyan lehet megelőzni a büdös fejbőr és haj kialakulását?

1. Tartsa távol magát az alkoholtól, mivel nagymértékben súlyosbítja a doshákat.

2. Használjon vegyszermentes hajtermékeket. Győződjön meg róla, hogy hajápoló termékei szulfát- és parabénmentesek.

3. Edzés után alaposan mossa meg a fejbőrét és a haját. Ez segít megelőzni az izzadtság felhalmozódását a fejbőrön.

4. Csak akkor lépjen ki, ha a fejbőre és a haja alaposan megszáradt a levegőn.

5. Használjon tiszta pamut kendőt vagy sapkát, hogy megvédje fejbőrét a szennyeződésektől és a nap okozta károsodástól. Ez felszívja a fejbőrén termelődő izzadságot is, és szárazon tartja azt.

6. Kerülje a fejbőr gyakori vakarását, mivel ez az elhalt sejtek túlzott leválásához vezet, ami viszont növeli a mikrobiális fertőzések kockázatát.

7. A rendszeres testmozgás, a jóga és a meditáció nagyban segít a méregtelenítésben és a stresszkezelésben.

8. Mindig tiszta hajkefét, fésűt és törölközőt használjon.

Miért bűzlik a haja mosás után is?

A hajának mosás után is maradhat szaga, mert a sampon esetleg nem képes megfékezni a fejbőrön lévő gombás és bakteriális tevékenységet.

A legtöbb sampon csak a túlzott faggyú és izzadtság eltávolítására képes a fejbőrről. Az ilyen samponokkal történő hajmosás nem biztos, hogy felveszi a harcot a mikrobiális fertőzésekkel szemben. A hajmosás utáni nedves fejbőr nedvessége tovább fokozza a mikrobiális aktivitást, ami néhány óra múlva vagy azonnal szörnyű fejbőrszagot okoz.

Ezért a legjobb lenne, ha erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező samponokat használna a fejbőrszag kezelésére.

Fontos megjegyzés

Kérjük, konzultáljon bőrgyógyásszal vagy ayurvédikus orvossal, mielőtt bármelyik, ebben a cikkben említett jogorvoslatot alkalmazná a fejbőrszag kezelésére.

Az utolsó szó

Az ősi ayurvédikus szkriptek különböző, rendkívül kiegyensúlyozott növényi készítményeket kínálnak a fejbőrszagot okozó fejbőrfertőzések gyógyítására. A holisztikus gyógynövények megszüntetik a mikrobiális fertőzéseket, miközben egyensúlyban tartják a doshákat. Emellett ezek a természetes gyógymódok rendkívül biztonságosak, nulla mellékhatással.

A Vedixnél az Ön dosháinak és egyedi hajszükségleteinek megértésével személyre szabott ayurvédikus hajápolási kúrát állítunk össze az Ön számára.

Ismerje meg a dosháját most