A “normális öregedés” és az “orvoshoz fordulás” közötti határvonalat nehéz lehet meghatározni az ápolók, a hivatásos és a nem hivatásos ápolók számára egyaránt. Az ilyen megkülönböztetéshez gyakran tapasztalat vagy orvosi ismeretek szükségesek – két olyan dolog, amivel a legtöbb családgondozó nem rendelkezik, amikor elkezdi ezt a folyamatot.
Az öregedés egyik aggasztó mellékhatása, hogy könnyen zúzódások keletkeznek, és ez elbizonytalaníthatja a gondozókat abban, hogyan tovább. Az aggodalmak egyértelműek: “Vajon a szerettemnek nincs baja ezzel a sok zúzódással?”. “Elesik vagy megsérül valahogy, amikor nem látom?” “Valaki bántja őt a tudtom nélkül?” “Fájdalmai vannak a szerettemnek ettől a sok zúzódástól?” “Tehetek valamit, hogy megelőzzem ezeket a zavaró zúzódásokat?”
Itt van néhány útmutatás az öregedő bőrön jelentkező zúzódásokról és arról, hogyan navigáljunk ezeken a zavaros vizeken.
TELJES CIKKET OLVASSA TOVÁBB
Mi a zúzódás
A zúzódást általában az okozza, amikor a bőr alatti kis erek megrepednek, és a bőr kis zsebeit sötét vérrel töltik fel. Ezek érzékennyé és érzékennyé válhatnak, akár nagyon fájdalmasak is lehetnek, attól függően, hogy milyen mély és mekkora a zúzódás. A zúzódások a legtöbb ember számára csupán kellemetlenek, emlékeztetőül szolgálnak arra, hogy legközelebb óvatosabbak legyenek, vagy hogy kerüljék a szűk helyeket; az idősek számára, akiknek a szervezete lassabban gyógyul, rendkívül fájdalmasak lehetnek, és hetekig is eltarthatnak.
Miért van több zúzódás a korral
A Mayo Clinic szerint a bőr a korral vékonyabbá válik, ami kisebb gátat képez a bőr és a vérerek között, amelyek a zúzódást okozva kipukkadnak. A bőr a test öregedésével a zsírréteg egy részét is elveszíti, és ez a zsírréteg párnázza az ereket, lehetővé téve számukra, hogy inkább elnyeljék az ütést, mintsem kipukkadjanak. Ennek elvesztése csökkenti a test védelmét az ütésekkel és ütésekkel szemben.
A zúzódások, amelyek nem ütésből származnak
Az időseknél előfordulhatnak olyan zúzódások is, amelyek nem ütésből származnak. Az úgynevezett aktinikus purpurának nevezett erek az évekig tartó napozás után (ami meggyengíti az érfalakat) megrepednek, és zúzódásokat okoznak a kézfejen vagy a karon. Ezek gyakran úgy néznek ki, mint a nagy, lila szeplők, és különösen jól láthatóak az öregedő, áttetsző bőrön. Bár elsőre riasztó, ez általában nem súlyos állapot, és gyakran nem kap speciális kezelést. Hajlamosak arra is, hogy súlyosbodjanak, ha egy idős ember szteroidokat szed. Ezek a véraláfutások önmagukban jellemzően nem adnak okot riadalomra, de a biztonság kedvéért érdemes orvosnak kivizsgáltatnia őket.
Vitaminhiányból eredő véraláfutások
A véraláfutások további okai a vitaminhiány. Egyes szakértők a C- és D-vitaminokat említik, mint amelyek szükségesek a bőr jó, erős egészségéhez és a zúzódások elhárításához. A családtagoknak érdemes lehet beszélni az orvossal arról, hogy az idős ember vitaminpótlást kapjon, vagy egyszerűen találjanak módot arra, hogy az idős ember természetes módon, több citrusfélét fogyasztva vagy több időt töltsön a napon. Akárhogy is, a legjobb, ha orvoshoz fordul, mivel a vitaminbevitel megugrása egyes gyógyszerekkel kombinálva káros hatásokat okozhat.
A súly is tényező lehet
A súly is tényező lehet a zúzódások vagy más bőrkárosodások kialakulásában. A felesleges bőr, a nehézkes mozgás és a túlfeszített bőr mind olyan tényezők, amelyek az öregedő bőrt jobban megterhelik. Annak biztosítása, hogy az idős ember egészséges testsúlyú legyen, és biztonságosan aktív életmódot folytasson, jó módja annak, hogy megelőzzük a bőr megterhelését, és hogy az idősek aktív életmódjukkal elkerüljék a véraláfutásokat.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Egyes gyógyszerek – még a nagyon gyakoriak is, például az aszpirin vagy a vérhígítók – súlyosbíthatják a véraláfutásokat. Ha a hozzátartozó ilyen gyógyszert szed, vagy kortikoszteroidokat használ (amelyek elvékonyítják a bőrt), a családtagoknak érdemes orvoshoz fordulniuk a gyógyszer megváltoztatásáról vagy az adagolás csökkentéséről, különösen, ha a véraláfutások súlyos kellemetlenségeket okoznak. Az időseknek azonban nem szabad hirtelen abbahagyniuk ezeknek a gyógyszereknek a szedését, mivel ez számos egyéb problémát okozhat.
A valóban masszív zúzódásokat orvosnak kell megvizsgálnia, és fel kell tárni az okát. Ha valaki nem tudja vagy nem emlékszik arra, hogyan történt a sérülés, az annak a jele lehet, hogy az idős embernek memóriaproblémái vannak, vagy vércukorproblémái, amelyek ájulásokhoz vagy elesésekhez vezetnek. Az otthonukat is fel kell mérni az egészségügyi és biztonsági veszélyek szempontjából, mint például a sok vezeték (amelyek megbotlást vagy esést okozhatnak, ami zúzódásokat okozhat) vagy a járdák közelében lévő bútorok éles, szabadon álló sarkai.
Nagy zúzódások veszélyei
A rendkívül nagy zúzódások vagy duzzanatos területek nagyon komoly aggodalomra adnak okot. Ezek belső vérzés vagy sérülés jelei lehetnek, és azonnal orvoshoz kell fordulni — olyannyira, hogy akár a sürgősségi osztályra is szükség lehet. A tartósan fennálló zúzódásokat és érzékenységet idővel szintén orvosnak kell megvizsgálnia, még akkor is, ha nem súlyos belső problémáról van szó.
Bántalmazás vagy elhanyagolás?
Ha a családtagok úgy gondolják, hogy a zúzódásokat bántalmazás vagy elhanyagolás okozta, szintén orvoshoz kell fordulniuk. Fontos, hogy először kizárjanak más lehetőségeket, például belső sérülést vagy gyógyszerek mellékhatásait, majd forduljanak a helyi hatóságokhoz, hogy jelentsék a bántalmazás gyanúját. Ennek komolyan vétele az első lépés annak érdekében, hogy a szeretett idős ember biztonságban legyen.
Next Up
- Fájdalomcsillapítás időseknek
- Six Things to Know About Elder Abuse
- About SeniorsMatter.com
Sources
American Osteopathic College of Dermatology. Zúzódásos kezek és karok. AOCD.org. Elérhető a http://www.aocd.org/page/BruisingHandsAndArms címen. Retrieved July 4, 2016.
Elias, Nina. (2014. július 3.). 7 furcsa ok, amiért könnyen zúzódsz. Prevenció. Elérhető a http://www.prevention.com/health/health-concerns/7-odd-reasons-you-bruise-easily oldalon. Letöltve 2016. július 4.
Mayo Clinic. Könnyű véraláfutások: Gyakori a kor előrehaladtával. MayoClinic.org. Elérhető a http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762 címen. Letöltve 2016. július 4.
MedlinePlus. A bőr öregedési változásai. U.S. National Library of Medicine. Elérhető a https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm címen. Letöltve 2016. július 4.
MyClevelandClinic.Org. Öregedés és bőrápolás. The Cleveland Clinic. Elérhető a http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Aging_and_Skin_Care címen.
2016. július 4. lehívva.
