Egyszerű házi spagettiszósz természetes alapanyagokból. Teljesen sokoldalú szósz, amely alkalmazkodik az ízlésedhez, de hozzáadhatod a kedvenc összetevőidet, mint a gomba, articsóka, olajbogyó!

Click to PIN this recipe

Az elmúlt hónapokban kísérleteztem a spagettiszósszal, és tényleg úgy gondolom, hogy végre megtaláltam a tökéletes és legegyszerűbb módját a házi szósz elkészítésének.

Mint ahogy a clean eating életmódban is, a házi készítés MINDIG jobb.

Egyszerűen van valami csodálatos abban, ha valami természetes és házi készítésű dolgot fogyasztok.

Az, hogy tudom, mit teszek a szervezetembe, olyan jó érzéssel tölt el. Ez egyszerűen tiszta boldogság.

A legjobb dolog az, hogy nem csak boldoggá tesz, de a pocakom és a testem is hálás érte! Más is rájött már valaha, különösen edzés közben, hogy ha szarul eszel, akkor szarul is érzed magad?

Ez a házi marinara szósz túl messze van a szartól. IT IS SO GOOD.

Delicious Ingredients to Add To Your Homemade Spaghetti Sauce!

  • Gomba
  • Friss bazsalikom
  • Fekete olajbogyó
  • Articsóka
  • Morzsolt marhahús
  • Morzsolt olasz
  • Vegán húspótló (ami a képeken látható)

Ez egy olyan recept, ami nem igényel sok munkát, Csak dobd bele egy serpenyőbe, adj neki időt és finom nyami lesz belőle!

Mire a tészta megfő, a szósz szó szerint kész lesz, szóval nem mintha sokkal több munka vagy idő lenne, mint a bolti tésztaszósz használata.

A férjem ötöst adott erre, és egyetértett, amikor elkezdtem házilag készíteni, hogy ez SOHA jobb, mint a bolti.

Ő főleg az íz alapján dönti el, hogy valami jó-e, nem érdekli, hogy természetes-e vagy mi kerül bele. Csak hogy jó íze legyen. Imádom, hogy milyen egyszerű.

Egyszerű házi spagettiszósz recept

Szósz

Gluténmentes, vegetáriánus, alacsony cukortartalmú

Olasz

Egyszerű házi spagettiszósz, amely minden természetes összetevőből készül. Teljesen sokoldalú szósz, amely alkalmazkodik az ízlésedhez, de hozzáadhatod a kedvenc hozzávalóidat, mint gomba, articsóka, olajbogyó!

Adag: 4

Elkészítési idő:10 perc

Főzési idő:25 perc

Teljes idő:35 perc

Szerkesztési idő:35 perc

Szerkesztési idő: 10 perc

Főzési idő:25 perc

Összetevők: 1 db:

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 csésze apróra vágott hagyma
  • 3 gerezd apróra vágott fokhagyma
  • 2 teáskanál szárított oregánó
  • 2 1/2 csésze apróra vágott paradicsom Vagy (2 15 unciás konzerv apróra vágott paradicsom)
  • 2 csésze apróra vágott fehér gomba
  • 5-6 friss apróra vágott bazsalikomlevél
  • Só és bors ízlés szerint

Ízlés szerint:

Elhelyezkedés:

  • 1. Tegyünk egy nagy serpenyőt közepes lángra. Tegyünk bele 1 teáskanál olívaolajat a hagymával, fokhagymával, és főzzük, amíg átfő vagy áttetszővé válik.
  • 2. Adjuk hozzá a szárított oregánót, az apróra vágott paradicsomot és a maradék olívaolajat. Keverjük össze az egészet, és folytassuk közepes lángon körülbelül 10-15 percig, vagy amíg a paradicsom mártássá omlik.
  • 3. Adjuk hozzá az apróra vágott gombát, és főzzük még 5-10 percig.
  • 4. Közvetlenül tálalás előtt adjunk hozzá friss bazsalikomot. Összzsír: 7,7 g Telített zsír: 1,0 g Telítetlen zsír: 6 g Transzzsír: 0 g Szénhidrát: 0 g: 3,0 g Cukor: 1,5 g Nátrium: 11,5 mg Rost: .8 g Fehérje: 2,6 g Koleszterin: 0 mg
Recept, képek és szöveg © Veggie Balance

Hogy tetszett ez a recept?

Klikkelj egy csillagra, hogy tudasd velem:

(19 szavazat, átlag: 3.74 az 5-ből)

Betöltés…

admin

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

lg